Сухие волосы: как избавиться от проблемы

  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Сухие волосы – это одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкивается большинство женщин. Внешне такой тип волос выглядит непривлекательно, волосы кажутся «больными» и неухоженными. Но есть некоторые способы, которые помогут бороться с этой проблемой и вернуть волосам былую красоту.

Почему волосы становятся сухими?

Известно, что в крайне редких случаях волосы сухие от природы. Но если женщина убеждена, что она родилась с такими волосами, то чаще всего это мнение ошибочно, поскольку во многих ситуациях всему есть свое объяснение. То есть, сухость волос – это приобретенное состояние кожи головы и прядей. В основном, такая проблема появляется из-за каких-либо нарушений. Возможно, волосы стали сухие из-за каких-то внешних факторов, а может причина кроется во внутренних факторах. Чтобы справиться с этой проблемой, следует для начала установить причину, устранить ее, а затем заняться восстановлением локонов.

Зачастую главной причиной того, что волосы стали сухие, является недостаточное количество сала, которое вырабатывается подкожными железами. Когда его количество уменьшается, на коже головы не задерживается влага, что приводит к сухости и ломкости локонов.

Внешнее воздействие

Нередко причиной сухости волос становятся внешние факторы, которые негативно сказываются на внешнем виде локонов. Например:

  • Сухость волос возникает из-за того, что они постоянно подвергаются жаре или холоду. Волосы повреждаются в случае прямого воздействия солнечных лучей, сухого воздуха, морской соли. Для того чтобы защититься от такого воздействия необходимо стараться в летнее и зимнее время выходить на улицу в головном уборе. При посещении бассейна рекомендуется надевать резиновую или силиконовую шапочку – она защитит волосы от вредного воздействия воды с хлором.
  • К сожалению, наиболее распространенной причиной повреждения волос является неправильный уход. Именно из-за этого волосы становятся сухими и поврежденными. Негативное воздействие на волосы могут оказывать неправильные средства ухода, злоупотребление химическими процедурами, то есть завивка или окраска, чрезмерное использование утюжка, фена, щипцов.

Очень важно уделять внимание своим волосам, обеспечить им правильный уход, прекратить подвергать локоны химическим процедурам. Очень важно регулярно срезать сухие кончики волос, питать их полезными витаминами. Только в таком случае уже спустя определенное время локоны станут выглядеть потрясающе.

Внутренние факторы

В данной ситуации очень сухие волосы являются свидетельством того, что имеются нарушения в работе внутренних органов. К таким можно отнести следующие проблемы:

  • Хронические заболевания. Зачастую шевелюра становится менее эластичной и красивой, когда нарушен обмен веществ, снижен иммунитет или из-за нехватки витаминов. Именно потому волосы становятся тонкими и ломкими. В таком случае следует обратиться к специалистам, пройти полное медицинское обследование. Возможно, ухудшение состояния волос является сигналом о том, что могут быть более серьезные проблемы со здоровьем. Если пустить все на самотек, то решить проблему не удастся.
  • Сбои в работе нервной системы. Особое влияние на состояние волос оказывают такие проблемы, как длительные стрессовые состояния, неврозы, хроническая усталость, депрессии. Если женщина начала замечать, что ее волосы превратились в сухие и поврежденные локоны, то в таком случае следует обратить внимание на те психоэмоциональные нагрузки, которые она ежедневно выдерживается. В этой ситуации необходимо постараться жить более спокойно. При возможности рекомендуется взять отпуск, начать вести активный образ жизни, как можно чаще бывать на свежем воздухе, нормально высыпаться.
  • Неправильное питание. Специалисты в области красоты неустанно твердят о том, что питание оказывает сильное воздействие на внешнюю привлекательность. Именно потому нередко сухие волосы могут быть свидетельством того, что в организм не поступают те или иные нужные вещества. Также это может говорить о том, что нарушен режим питания. Для того чтобы волосы были красивыми и здоровыми необходимо отказаться от диет, ограничить себя в потреблении жирной, копченой и соленой пищи, как можно реже потреблять высококалорийные сладкие блюда.
    Очень важно придерживаться дробного питания: кушать часто, но в небольших количествах
    . Очень важно чтобы в рационе присутствовали свежие фрукты и овощи, орехи, рыба, нежирное мясо, яйца, кисломолочные и молочные продукты. В таком случае локоны уже через пару недель будут выглядеть привлекательно. Допустимо лечение волос мощнейшими лекарственными средствами. Также можно воспользоваться услугами косметического салона, и пройти полный курс реабилитации локонов.
    Но если причина сухости волос – внутренняя, то уже через пару недель такого лечения локоны снова станут ломкими
    . Потому, в первую очередь, следует устранить все возможные нарушения относительно работы внутренних органов или убедиться в том, что они отсутствуют.
  • Вредные привычки. Нередко причиной непривлекательности шевелюры становятся вредные привычки, такие как потребление алкогольных напитков, энергетиков, кофе, табака. Отказавшись от них, будет заметно, что волосы и кожа снова наполняются влагой, а потому их привлекательность и здоровье вернутся.

Только после установки причины, которая негативно воздействует на волосы, необходимо постараться как можно скорее ее устранить, одновременно обеспечив локонам должный уход. Для этого существует много средств, помогающих вернуть привлекательность прядям.

Салонное лечение: увлажнение волос

Как правило, за помощью в косметологические салоны и медицинские центры обращаются женщины, столкнувшиеся с такой проблемой, как сильно поврежденные локоны. Потому, зачастую курсы лечения бывают длительными. Специалисты используют профессиональную косметику, которая помогает не просто увлажнить локоны, но и восстановить саму структуру.

Процедуры основаны на предварительном очищении, для чего используют шампунь для сухого типа волос. Далее наносят увлажняющие и питательные маски или сыворотки. Обязательно делают массаж или проводят согревание, в дальнейшем применяя бальзам.

  • Очень популярными являются курсы мезотерапии волосистой части головы. Для этой процедуры используют коктейли, в составе которых имеются белки, экстракты растений, витамины, аминокислоты, микроэлементы, препараты, способствующие улучшению кровообращения и доставки крови к волосяным луковицам. Помимо этого, обязательными являются физиопроцедуры в виде высокочастотных импульсных токов, маски и сыворотки, в которых содержится высокая концентрация активных ингредиентов.
  • В некоторых случаях рекомендуют применять биоламинирование, которое выполняют, используя специальные биологически активные смеси. Так удастся создать защитную пленку на каждом волоске, благодаря чему никакие внешние факторы не сумеют оказывать негативное воздействие на локоны.
    Раствор богат протеинами, витаминами, экстрактами лекарственных растений, микроэлементами, за счет чего улучшается структура волос, предотвращается потеря влаги, локоны становятся яркими и блестящими. Но недостатком такой процедуры является ее высокая стоимость.
  • Не менее популярными считаются кератиновые маски, которые предлагают в салоне красоты. Такие маски содержат смеси масел экзотических лечебных трав. При нанесении таких средств на волосы, локоны становятся «живыми», увлажненными, приятными на ощупь.

Также в косметических салонах проводят процедуры, в которых используются нанокосметика и наноэмульсии. Но такое лечение должно проводиться только высококвалифицированными специалистами.

Как восстановить волосы: увлажняющие маски

Наиболее оптимальными и эффективными средствами для восстановления поврежденных волос являются маски, которые можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Потому следует готовить маски, используя в них яичный желток, мед, жирные молочные продукты, эфирные масла, лекарственные травы, масло оливы.

Есть несколько разновидностей полезных масок, которые помогут решить проблему сухих волос. Можно выбрать для себя наиболее оптимальный вариант или периодически использовать разные маски:

  • На основе алоэ. Для приготовления маски понадобится два листа алоэ, предварительно пролежавшие 48 часов в холодильнике. Нужно измельчить их и выжать 1 ст. л. сока. Добавить в сок алоэ 1 ст. л. растопленного меда, 1 ч. л. косметического масла. Нанести маску на волосы, распределив ее от корней до кончиков локонов. Смыть через 30-40 минут.
  • Медовая. Для приготовления следует смешать 80 г меда негустой консистенции и 100-120 касторового или оливкового масла. Смесь нужно немного подогреть, нанести на волосы, равномерно распределив по всей длине. Смыть маску теплой водой через 40 минут.
  • Эфирная. Такая маска готовится всего пару минут. Следует соединить 50 мл масла оливы, 3 капли двух любых эфирных масел, 1 ч. л. витамина Е. Нанести маску на волосы и смыть через полчаса.
  • Желтковая. Приготовить такое лекарственное средство несложно. Следует взбить три желтка, добавить 1 ч. л. кондиционера или бальзама для сухого типа волос. Нанести на волосы и смыть через 20 минут.

Не менее полезными для поврежденных сухих волос являются обычные обертывания с применением косметических масел. Их следует наносить на волосы в теплом виде, втирать в кожу головы и распределять по локонам. Такую процедуру следует проводить за несколько часов до мытья головы. Обязательно нужно укутать волосы, чтобы они были в тепле. Чтобы достичь большего эффекта такие действия следует выполнять 1 раз в неделю в течение нескольких месяцев.

Советы по уходу за локонами

Нередко причиной того, что волосы становятся сухими, является неправильная работа сальных желез. Это приводит к тому, что локонам недостаточно влаги, они становятся поврежденными – ломкими и с секущимися кончиками. Именно поэтому не следует пренебрегать некоторыми рекомендациями, которые помогут восстановить волосы. Очень важно делать питательными маски, также проводить процедуры, которые способствуют активизации выработки подкожного сала. Не менее важно дополнительно увлажнять локоны.

Что следует делать, и от чего нужно отказаться:

  • Для восстановления сухих кончиков волос необходимо на некоторое время отказаться от сушки волос феном, укладки локонов бигудями, щипцами и утюжками, а также забыть об окрашивании и химической завивке. Что касается похода к парикмахеру, то в данном случае разрешено только состригать секущиеся концы.
  • Не менее важно позаботиться о покупке косметических средств, которые предназначены для сухого типа волос. Лучше всего подбирать дорогие, качественные средства, которые предназначены для ежедневного ухода за волосами, и дающие отличный результат. Неплохо дополнить шампунь бальзамом или маской этой же серии.
  • Лучше всего отказаться от мытья головы проточной водопроводной водой, поскольку она содержит большое количество вредных примесей, особенно тех, которые негативно сказываются на сухих волосах. Следует использовать для мытья волос фильтрованную или отстоянную несколько суток воду. Обязательным правилом процедуры мятья волос является полоскание отварами на основе трав. Очень важно принимать во внимание тот факт, что для сухих волос недопустимо добавление уксуса или лимона в воду.
  • Следует не реже чем раз в 7 дней за полчаса до мытья волос наносить на локоны и кожу головы, приготовленные самостоятельно маски, предназначенные для увлажнения. Обязательно нужно укутывать голову, надев шапочку или используя теплое махровое полотенце.
  • Нужно постараться мыть волосы не чаще одного раза в неделю, поскольку чрезмерное мытье головы приводит к нарушениям работу сальных подкожных желез и делает проблему еще хуже.
  • Под запретом мытье головы горячей водой, поскольку это еще один фактор, приводящий к нарушению выработки сала, из-за чего волосы становятся очень сухими.
  • Расчесывать волосы можно только после того как они полностью высохнут.

Нет ничего сложного. Если соблюдать эти правила не просто в течение какого-то времени, но и постоянно, то удастся забыть о такой проблеме как сухие и ломкие волосы. Но эффективность будет только в том случае, если первоначально избавиться от заболеваний внутренних органов, улучшения нервной системы, введения в рацион полезных продуктов, ведения активного образа жизни.

Если мучает такая проблема, как сухие волосы, то есть варианты ее решения. Первоначально следует разобраться, что стало причиной ломкости локонов, а уже после этого приступать к восстановлению. При использовании домашних масок можно не только избавиться от сухости, но и существенно сэкономить.

Источник

Профилактика заболеваний

Красивые длинные волосы — мечта многих дам. Но различные вредные факторы способствуют тому, что волосы становятся безжизненными и ломкими. Как избавиться от этой проблемы?

Здоровые волосы: как устранить проблему сухих кончиков?

Почему волосы секутся?

Косметические средства

Техника безопасности

Как отрастить длинные красивые волосы?

Советы по ежедневному уходу за волосами

Особенности использования масок для сухих волос

Уход за волосами в домашних условиях

Здоровые волосы: как устранить проблему сухих кончиков?

В зимне-весенний период человек особенно остро нуждается в различных питательных веществах и витаминах. За зиму организм расходует “накопленные” витамины, в летний и осенний период, благодаря изобилию свежих фруктов, ягод и овощей. А в той пище, которая доступна зимой, не содержится достаточное количество необходимых для восстановления организма, витаминов, минералов и кислот. Этот недостаток часто отражается на внешности, и первыми страдают волосы. Многие жалуются на выпадение волос, потускнение, секущиеся концы, ломкость. Что же делать, и как привести волосы в надлежащий вид, читайте ниже.

Чтоб восстановить “уставшие” от долгой зимы волосы, просто необходимо пропить лечебный курс витаминов. Нет никаких рекомендаций относительно того какие именно принимать витамины, для этого лучше всего проконсультироваться с доктором, который индивидуально подберет комплекс витаминов исходя из особенностей и потребностей организма.

Перед мытьем этого типа волос рекомендуется сделать теплое укутывание. В кожу головы можно втереть оливковое масло, питательную маску или крем и обернуть голову махровым полотенцем. Через час (если в инструкции не указано конкретное время) волосы моются специальным шампунем для сухих волос.

Основной причиной сухости волос является потеря влаги из-за перепадов температуры или пересушивания. В современной косметологии есть множество средств для уважения волос — различные кремы, ополаскиватели и увлажняющие аэрозоли. После их применения волосы легче поддаются укладке и становятся более послушными. А дабы волосы не подвергались ультрафиолетовому облучению летом, можно перед выходом обработать их аэрозолями, которые нейтрализуют воздействие солнечных лучей.

Маски для сухих волос

  • 2 раза в месяц в кожу головы втирать подогретое репейное или оливковое масло. Обернуть голову целлофаном, а затем полотенцем махровым. Через час промыть волосы шампунем. Масло полезно для корней сухих волос, так как содержит необходимые витамины Е и Р.
  • смешать 1 желток с оливковым маслом, медом, порошком хны и коньяком. Все компоненты берутся по 1 чайной ложке. К этому можно еще добавить и 1 чайную ложку сока лука. Но лук лучше добавлять в зимнее время года.
  • втирать в кожу головы теплую простоквашу (идеально домашнего приготовления), затем одеть шапочку для душа. Через пол часа еще раз сделать массаж головы и можно смывать.
  • смешать 1 чайную ложку льняного масла и водки и втирать в течение 10 минут в корни волос легкими круговыми движениями. Обмотать голову полотенцем и держать 30 минут.
  • смешайте 20гр касторового масла, 20гр не рафинированного растительного масла и 10гр шампуня. Нанести смесь ватным тампоном на волосы. Пару минут расчесывать волосы во всех направлениях. После сполоснуть волосы большим количеством воды.

После мытья было бы хорошо ополоснуть волосы настоем мяты или крапивы (2 ст. ложки сухой травы заварить 1 стаканом кипятка; настаивать минут 30).

Окрашивание и химическая завивка только усугубляет проблему. Волосы становятся ломкими, секущимися и выпадают.

В решении проблемы с сухими волосами важна регулярность мероприятий. От одного двух раз ничего не измениться. Нужно подойти к этой проблеме со всей серьезностью и ответственностью.
Также для коррекции волос нужно скорректировать и свой образ жизни и питание
. Важно, чтобы ваша еда была богата витамином А и Е. Для этого нужно употреблять сливочное масло, молоко, мясо, рыбу, яйца, печень трески и рыбий жир. Из фруктов и овощей — морковь, хурма, капуста, тыква.

Стрессы категорически противопоказаны. Так что придется спрятать свои нервы в далекий чуланчик и наслаждаться всеми красками жизни.

Регулярное питание, общеукрепляющий режим и хороший отдых — вот залог здорового внешнего вида!

Сухие волосы для девушек — это настоящая проблема. Трихологи уверяют, что главная причина сухости прядей — это неправильный уход или пересушивание после использования сильных химических реагентов. Только небольшая часть людей имеет сухие волосы от рождения. В любом случае, сухость прядей приводит к повышенной ломкости, они часто выглядят «распушенными», поэтому их сложно сформировать в красивую прическу.

Очень важно осуществлять правильных уход за локонами такого типа, недостаточно просто мыть голову с использованием шампуня с пометкой «для сухих и чувствительных волос», необходимо комплексно ухаживать за прядями при помощи масок, травяных отваров, масляных компрессов и иных средств.

1Причины, приводящие к сухости

Перед тем, как начинать лечение сухих волос в домашних условиях, важно выяснить, какие причины спровоцировали «болезнь» прядей. Именно от первопричины недуга и зависит эффективность лечения.

В большинстве случаев женщина самостоятельно может определить негативные факторы, которые спровоцировали появление повышенной сухости в структуре прядей. Как правило, такими факторами являются:

  • неправильный уход за прядями;
  • некачественное питание;
  • длительное нахождение в помещениях с пересушенным воздухом;
  • диеты;
  • усталость;
  • стресс;
  • частое использование средств для укладки волос с термонагревом (фен, плойка, утюжок).

Нередко к сухости и ломкости волос «приводят» заболевания:

  • Нарушенность функций ЖКТ. При желудочных заболеваниях у человека нарушается всасываемость и усвояемость питательных и витаминизированных компонентов, организм недополучает необходимых веществ, что соответствующим образом сказывается на внешности — кожа тускнеет и бледнее, волосы становятся сухими.
  • Хронические болезни почек и легочной системы. Указанные патологии напрямую отражаются на внешнем состоянии больного человека. Очень сильно пересушиваются волосы у людей, страдающих туберкулезом. При почечной недостаточности наблюдается не только ломкость и сухость прядей, но и расслоение ногтевой пластины, а также бледность кожи лица.
  • Доказано, что негативно воздействуют на структуру прядей такие заболевания в организме человека, как кариес и иные проблемы с зубами и деснами, паразитарные инфекции, тонзиллит, анемия.

Лечение волос можно начинать лишь после консультации трихолога. Если причина проблемы скрывается в наличии внутреннего заболевания, то в домашних условиях излечить болезнь не получится, а восстановить поврежденную структуру прядей получится лишь после полного устранения основной патологии.

Когда причиной сухих волос является неправильный уход, некачественное питание или иные негативные факторы, спровоцированные поведением человека, то очень результативным станет лечение волос, проведенное в домашних условиях с использованием проверенных народных средств.

2Правильное питание, как основа лечения сухих прядей

Важные витамины, от недостатка которых «появляются» сухие волосы:

  • А — укрепляет корни волос, стимулирует полноценный рост, предотвращает выпадение, увлажняет, снабжает локоны блеском;
  • группа В — усиливает рост прядей, придает блеск, защищает от истончения, делает структуру волосков плотной;
  • С — улучшение кровоснабжения кожи головы, питание фолликулов, профилактика сухости;
  • Е — предотвращает выпадение, сечение и ломкость, насыщает прядки блеском и жизненной силой, нормализует кровообращение кожи;
  • РР — усиливает рост локонов, борется с выпадением и ранним старением, защищает от потери влаги.

Эффективное лечение волос — это регулярное употребление полезных продуктов:

  • морская рыба — семга, треска, тунец;
  • орехи — фундук, грецкие, кешью, кедровые, арахис, фисташки;
  • фрукты — вишня, абрикосы, киви, яблоки, бананы, цитрусовые;
  • зеленые овощи — шпинат, капуста, салат, все виды пряных трав;
  • молочные продукты — творог, кефир;
  • печень морской рыбы.

3Лечение сухости растительными маслами

Любое растительное масло является идеальным средством лечения сухих волос. Полезными лечебными и восстанавливающими свойствами обладают кунжутное, подсолнечное, льняное, репейное, оливковое, касторовое масло. В домашних условиях полезно использовать для лечения волос масло из пророщенных семян пшеницы, масло из виноградных косточек или масло жожоба.

Базовые жирные масла рекомендовано использовать перед мытьем головы.

Способ применения:

  • Масло подогревается до умеренно-теплого состояния на водяной бане.
  • На волосы наносится подогретый состав. Не нужно обильно смачивать пряди маслом, так как оно будет стекать по коже, при принесет серьезный дискомфорт. Как правило, на средние волосы достаточно будет 1 ст. ложки лечебного средства.
  • Обернуть волосы целлофановым пакетом. Для усиления теплового эффекта можно обернуть голову мягким махровым полотенцем или шарфом.
  • Масляная маска на локонах держится около 2-х часов. Время по желанию можно продлить. Если волосы слишком сухие и безжизненные, масло можно оставлять на голове на всю ночь.
  • Смывается масло достаточно сложно, для того, чтобы полностью устранить его с поверхности прядей необходимо тщательно промыть голову шампунем дважды.

В домашних условиях полезно использовать не только один вид базового жирного масла, но и их смесь. Чтобы получить результат, сухие волосы необходимо лечить масляным составом дважды за неделю. Продолжительность курса — не менее 2-х месяцев.

4Травяные отвары при повышенной сухости

О пользе и лечебных свойствах растений известно еще нашим бабушкам. В давние времена люди использовали травы для лечения локонов от любых недугов. Уникальные народные средства нашли свое применение и в нашей современности.

Лечение волос сухого типа полезно проводить ромашковым отваром. Приготовить в домашних условиях целебный отвар просто: необходимо залить 2 ч. л. цветком лекарственной ромашки 1 стаканом кипятка.

На водяной бане смесь требуется продержать около 5-ти минут, после чего охладить до теплого состояния и нанести на волосы. Смывать целебный отвар не требуется.

Для лечения сухих локонов в домашних условиях можно применять отвары на основе корня аира, листьев лопуха, шишек хмеля.

5Маски для сухих локонов

Самым востребованным способом лечения в домашних условиях сухих прядей является нанесение питательных и увлажняющих масок. Идеально для увлажнения сухих локонов 1 раз в 7 дней делать маски, приготовленные на основе следующих рецептов:

Желтковая маска. Готовится увлажняющее средство их 1 желтка, смешанного с 100 мл. теплой воды. Состав наносится на локоны на 20 мин., после — смывается.

Кефирное увлажнение. Для лечения сухих прядей нужно использовать жирный подогретый кефир. Небольшое количество кефира наносится на локоны, держится около получаса, затем промывается водой.

Медовая маска. Смешать 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки репейного масла и 1 желток. Полученное средство аккуратно распределить по сухим прядкам. Продержать полчаса и смыть.

Персиковая маска. Размять пару мягких персиков в кашицу, добавить 1 ст. ложку жирного молока. Смесь распределить по локонам, оставить на 1 час, после — смыть.

Сухие волосы – очень распространенная сейчас проблема. Существует множество причин сухости локонов – в первую очередь не очень качественная водопроводная вода, загрязненный воздух, эмоциональные стрессовые состояния, недостаток витаминов и необходимых полезных питательных веществ, частое мытье и окрашивание волос.

Могут иметь место и наследственный фактор или нарушение обменных процессов в организме в результате определенных заболеваний.

В результате этих причин нарушается работа сальных желез, что и ведет к потере здоровья волос. Как восстановить сухие волосы в домашних условиях, рассмотрим ниже.

Какие негативные факторы необходимо исключить

Для того, чтоб вернуть своим локонам красоту и здоровье, нужно по максимуму исключить влияние вредных факторов, правильно питаться, пить достаточное количество чистой воды ежедневно, заниматься спортом, постараться избегать стрессов. Но, кроме этого, понадобится и специальный уход.

Необязательно для этого обращаться в салон красоты – можно оказать эффективную помощь и в домашних условиях, с минимумом денежных и временных затрат. Сухие волосы требуют бережного ухода, так структура их становится хрупкой, они ломаются и болезненно реагируют на процедуры. Но, зная, как правильно подойти к этой проблеме, решить ее вполне по силам каждому, для этого существуют различные методы.

В первую очередь, нужно избегать воздействия на волосы травмирующих факторов. Если волосы стали сухими, не рекомендуется окрашивать их, а если все-таки без этого никак не обойтись, то использовать только средства на основе натуральных растительных компонентов – хна, басма, ромашковый отвар.

Следует оберегать локоны от воздействия солнечных лучей, особенно в летние знойные дни или во время отдыха на юге. Волосы имеют защитный слой, состоящий из мелких чешуек, склеенных кератином, и слой этот разрушается под воздействием ультрафиолета.

Особенно актуально это для обладательниц светлых волос – они от природы менее защищены, пигмент их не обеспечивает достаточную защиту от палящих солнечных лучей.

Зима тоже может негативно повлиять на состояние прически из-за перепадов температуры воздуха, а также использования в помещениях обогревателей и батарей отопления, которые тоже сушат волосы.

Завивка электрощипцами или выпрямление утюжком противопоказаны для сухих волос. Если нужно создать вьющиеся локоны, следует использовать мягкие поролоновые бигуди.

Фен — не лучший друг для шевелюры. Лучше сушить голову после мытья естественным путем. В крайних случаях допустимо использовать модель фена, оснащенную режимом сушки холодным воздухом с ионизацией.

Как правильно мыть и сушить сухие волосы

Как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях? Чтоб избавить свои локоны от излишней сухости и вернуть им эластичность и красивый блеск, необходимо знать простые правила ухода.

Нельзя мыть их слишком часто, так как при мытье головы смывается необходимый защитный кожный жир. Рекомендуется делать это не чаще одного раза в неделю, причем шампунем, предназначенным именно для такого типа волос. Тем, кому приходится по каким-либо причинам мыть голову часто, рекомендуется пользоваться шампунем с маркировкой «для ежедневного применения» — он более щадящий.

Мыть голову нельзя горячей водой, которая разрушает защитный слой волос, вызывая их сухость и ломкость. Температура воды должна быть приближена к комнатной.

После мытья головы, волосы нельзя тереть полотенцем и выжимать, достаточно просто осторожно промокнуть их и оставить сушиться, так как во влажном состоянии они легко травмируются.

По этой же причине расчесывать мокрые волосы тоже не рекомендуется.

А для приведения прически в порядок рекомендуется пользоваться расческой с деревянными, костяными, щетинными зубчиками.

Металлические расчески вредны
.

Поврежденные иссеченные кончики нужно регулярно срезать, так как восстанавливаться могут только волосы с неповрежденным стержнем.

Рекомендации по питанию для восстановления

Сухость волос обычно возникает не только из-за влияния внешних факторов, но и служит признаком того, что в организм поступает недостаточно витаминов и воды.

Нельзя допускать обезвоживания организма – от этого произойдет потеря эластичности не только волос, но и кожи, хрящей и других тканей.

Воды необходимо выпивать в сутки не менее полутора литров, обеспечивая при этом и достаточную двигательную активность, чтоб влага усваивалась организмом, не образуя отеки.

Пища должна содержать витамины, нужные для питания локонов — А, B, C и D.

  • витамин А поступает из таких продуктов, как печень, рыбий жир, желток яиц, икра, сметана, сыр, молоко, тыква, морковь, помидоры, петрушка, хурма, смородина, абрикосы;
  • поставщики витамина В – мясо, субпродукты, картофель, бобовые, дрожжи, хлеб грубого помола, овес, спаржа, шпинат;
  • витамином С можно обеспечить организм, употребляя в пищу капусту, цитрусовые, шиповник, киви, лук, сладкий перец;
  • витамин D содержат печень, масло сливочное, желтки, сметана, рыба.

Очень сухие волосы, что делать в домашних условиях?

Если питание полноценное, образ жизни правильный, а прическа не радует роскошным блеском, необходимо оказать дополнительную помощь своим локонам. Существуют процедуры, восстанавливающие здоровье волос и в домашних условиях, без посещения салонов. И так, как можно избавиться от сухости волос в домашних условиях?

Например, полезно проводить электролечение при помощи прибора Дарсонваль. При помощи воздействия тока улучшается кровообращение кожи головы, что положительно влияет на состояние и рост. Процедура проста – прибор оснащен насадкой в виде расчески, которой, включив прибор, следует расчесывать волосы ото лба к затылку. После чего рекомендуется нанести на волосы питательную увлажняющую маску.

Маски могут быть увлажняющими – если волосы не повреждены, и интенсивно увлажняющие, если они секутся, а повреждения уже очевидны. Маски можно купить в аптеках, профессиональных салонах или изготовить самостоятельно.

И те, и другие окажут положительный эффект при регулярном применении, разница лишь в том, что покупные маски имеют длительный срок годности, а самостоятельно изготовленную маску можно хранить в холодильнике несколько дней.

Поэтому такие маски приходится составлять заново для каждого использования.

Помимо ухода за сухими волосами в домашних условиях, можно использовать покупные маски на основе натуральных компонентов. Для долгого хранения они всегда имеют в составе необходимые консерванты!

Какие готовые маски можно купить

В аптеке продаются как готовые маски, так и косметические глины, эфирные масла, используемые для лечения сухих волос либо сами по себе, либо в качестве ингредиентов для лечебных смесей, а также травы, применяемые в отварах для ополаскивания после мытья, либо как компонент для масок.

Из готовых масок особенную популярность приобрели:

  1. «Лошадиная сила» — маска с гиалуроновой кислотой, восстанавливающей водный баланс тканей волос. В нее включено множество витаминов и микроэлементов, а также вытяжка перца, необходимая для роста.
  2. «Natura Siberica» – увлажняющее и питательное средство, приготовленное из масел алтайской облепихи, белого сибирского льна и аргании, укрепляющих волосы, а также кедрового салатника и хмеля, повышающих содержание влаги в тканях волос, и протеины удерживающие ее.
  3. «Золотой шелк» — усиливает кровообращение и способствует усилению прочности и повышению эластичности волос за счет содержания экстракта перца, хвоща, гуаровой смолы. Закрепляют эффект протеины и кератины, входящие в состав этого средства.

Очень эффективны профессиональные средства, которые можно купить в салонах – такие концентрированные лечебные составы с длительным сроком пользования.

К профессиональным средствам можно отнести:

  • «Keratin Restore Mask«;
  • «OIL Line» — с маслами жожоба аргании и миндальным;
  • «Back.Bar Cream Plus» — с природными маслами, провитаминами и кератином, насыщающая необходимым питанием сухие волосы;
  • «L’Oreal Professionnel Vitamino color» — в основе комплекс пантенола, токоферола и УФ-фильтров, что не только питает волосы и улучшает их состояние, но и защищает от воздействия солнца воды.

Правила применения масок различаются, нужно внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией! Но все маски наносятся по всей длине волос, а не на корни и кожу.

Домашние средства

Волосы сухие как солома, что делать в домашних условиях? В каждом доме всегда можно найти компоненты для приготовления простых полезных масок.

Такими замечательными увлажняющими и питающими ингредиентами являются мед, молочные необезжиренные продукты, яичный желток, растительное масло. Полезны и многие лекарственные травы: крапива, мать-и-мачеха, липа, душица, и пр.

Помогут косметические и эфирные масла: репейное, облепиховое, жожоба, кокосовое, иланг-иланг, мандариновое, лавандовое и пр.

Так, желток яйца можно просто развести с теплой водой и нанести на смоченные водой волосы по их длине, можно также добавить к желтку столовую ложку майонеза, меда, оливкового масла. Добавлять рекомендуется как один из этих компонентов, так и все перечисленные вместе.

Хорошо помогает луково-яичная маска, для которой в блендере измельчаются две луковицы, смешиваются с ложкой меда и двумя желтками. Эта средство от сухих волос приготовленное в домашних условиях не только питает и увлажняет волосы, но и способствует их росту. С медом эффективно смешивать и масла – растительные или эфирные.

Простая и полезная маска – кефирная. Как помочь сухим волосам в домашних условиях с помощью данной маски? Для приготовления понадобиться кефир и оливковое масло, которые смешивают в пропорции 4:2.

Приятна и эффективна клубничная маска. Для нее также нужен желток, 2 ложки оливкового масла и 200 г клубники.

Секущиеся кончики лечат с помощью маски, включающей 2 ст. л. меда, 1 ложку уксуса и ложку миндального масла. Маску следует в первую очередь нанести на концы, а остатки можно распределить по остальной длине.

Маски рекомендуется держать примерно полчаса, затем смывать теплой водой. Для лучшего расчесывания ломких волос рекомендуется прополоскать их после мытья отваром крапивы, ромашки с добавлением лимонного сока.

Если соблюдать перечисленные профилактические рекомендации по уходу за волосами, правильно и сбалансированно питаться, избегать частого использования фена и других травмирующих приборов для волос, то проблем с их состоянием не будет. Если восстановление сухих волос в домашних условиях не наступает, то лучше обратиться за лечением к специалисту.

Полезное видео

Немного дополнительной информации в виде еще одного рецепта маски: