Принципы и способы распаривания пор лица, кожи рук

Правильное проведение любой косметической процедуры – основа ее положительного эффекта. Чистка – это многоэтапная процедура, которая при грамотном подходе дает реальный результат. И одним из подготовительных этапов для чистки является распаривание. Сегодня мы поговорим о пользе распаривания, узнаем, как его правильно делать, а также рассмотрим, кому противопоказана эта процедура.

Чем полезно распаривание для кожи

Многие ошибаются, когда думают, что распаривание представляет собой только подготовительный этап. Само распаривание и воздействие горячих паров – это уже процедура. Рассмотрим, как она влияет на кожу.

  1. Распаривание помогает глубоко очистить кожу. С помощью горячего пара эпидермис очищается от излишков сального жира, от остатков косметики и городской пыли.
  2. Распаривание помогает размягчить ороговевший слой кожи, что позволяет ее с легкостью удалить. Считается, что распаривание – это подготовительный этап не только к механической чистке, но и к пилингу.
  3. С помощью распаривания можно расширить поры. Это делается по двум причинам. Во-первых, это глубокое очищение. Если нанести на распаренную кожу маску с желатином и активированным углем, она проникает прямо в расширенные поры, схватывает все содержимое (кожный жир, грязь) и выводит его оттуда. Так можно избавиться от камедонов. Второе предназначение раскрывшихся пор – это воздействие лечебных масок и лосьонов. Любой лекарственный состав будет действовать гораздо лучше, если проникнет глубоко внутрь поры.
  4. Распаривание помогает не только вывести черные точки, но и бороться с прыщами. Горячий пар из антибактериального раствора мягко обеззараживает поверхность кожи, не травмируя ее трением.
  5. Почему после распаривания чистка проходит гораздо эффективнее? Дело в том, что подготовленная кожа сама готова извлечь из себя все нездоровые и воспаленные стержни пор. Вам останется лишь слегка надавить.
  6. Распаривание – это еще и насыщение кожи кислородом. А когда она получает достаточно питания, она сияет здоровьем и красотой.
  7. Такая процедура полезна и для зрелой кожи. Горячие пары стимулируют активную регенерацию кожи, способствуют выработке коллагена.

Учитывая все полезные свойства распаривания, процедуру можно делать как подготовку к чистке и в качестве отдельного мероприятия для ухода за кожей.

как правильно сделать чистку лица

Классическое распаривание кожи

Вот подробный алгоритм распаривания кожи.

  1. Распаривать можно только чистую кожу. Перед процедурой удалите все остатки макияжа, используя при этом средство для демакияжа. Это очень важно, ведь если остатки косметики попадут внутрь поры, может начаться воспаление, которое приведет к образованию прыщей.
  2. Соберите волосы на макушке, чтобы они не мешали. На губы и веки лучше нанести немного жирного крема, поскольку эти участки кожи очень тонкие и могут быть уязвимы перед горячим паром.
  3. Налейте в емкость горячей воды. Лучше брать таз или чашку с большой площадью поверхности, чтобы хорошо распарить лицо ото лба до кончика подбородка.
  4. Не подставляйте лицо под горячие пары кипятка – вы можете обжечься. Подождите немного, чтобы пар был комфортным. Подставьте лицо навстречу пару на высоте примерно в 20 см от поверхности воды. Ближе нельзя – можно обжечься.
  5. Накройтесь полотенцем так, чтобы ткань покрывала вас полностью и не выло утечки пара. Так вы сможете хорошенько пропарить кожу лица. Распаривание имеет еще одно полезное свойство – выполняет функцию ингалятора. Вдыхайте полной грудью – это прекрасная профилактика против респираторных заболеваний.
  6. Держать лицо над паром нужно до тех пор, пока вы не почувствуете, что кожа хорошо размякла и начала потеть от высокой температуры. Обычно на это уходит 10-15 минут.
  7. Затем нужно снять с головы полотенце, вытереть лицо от влаги сухой салфеткой, а затем приступить к чистке.

После распаривания и чистки нужно нанести на лицо питательную маску – как не воспользоваться моментом, пока поры раскрыты и готовы вбирать в себя полезные вещества? Не стоит отягощать кожу жирными и плотными кремами, которые закупоривают поры. После нанесения маски завершите процедуру протиранием кубиками льда. Это очень важно, холод суживает поры. То есть, мы их раскрываем, очищаем, лечим, а потом обязательно должны закрыть. Вместо простой воды для замораживания можно использовать отвары ромашки, календулы, мякоть огурца и клубники.

как очистить лицо от прыщей

Чем распаривать кожу

Чтобы эффект от распаривания был максимальным, вместо простой воды можно использовать некоторые рецепты растворов для распаривания.

  1. Лекарственные травы. Многие растения обладают полезными свойствами. При проблемной коже следует использовать календулу – она хорошо обеззараживает кожу. При покраснениях и отеках лучше использовать ромашку – она прекрасно успокаивает эпидермис. Если у вас есть черные точки, расширить поры поможет зверобой. При сухой коже лучше использовать сбор из мяты, цветков липы и лепестков розы.
  2. Картофель, пищевая сода и масло чайного дерева. Этот раствор для распаривания хорош для зрелой кожи. Отварите в кастрюле картофель в мундире, а воду не сливайте. Выньте картофель после варки, а в жидкость добавьте столовую ложку пищевой соды и 10 капель масла чайного дерева. Картофель снабжает кожу крахмалом, что восполняет недостаток коллагена в эпидермисе. Масло чайного дерева подтягивает рыхлую кожу, а пищевая сода способствует устранению мелких морщин возле глаз.
  3. Антибактериальные растворы. Если добавить в состав некоторые антисептические составы, можно получить прекрасный раствор для распаривания проблемной кожи. Если у вас есть прыщи, добавьте в воду чайную ложку хлорофиллипта, мирамистина или перекиси водорода. Можно растворить таблетку фурацилина.
  4. Одуванчик, петрушка, лимон. Этот рецепт распаривания подходит тем, кто хочет отбелить кожу и выровнять тон лица. Данное средство помогает избавиться от пигментных пятен и веснушек. В кипятке нужно поварить цветки одуванчика и пучок петрушки. Кода отвар будет готов, добавьте немного лимонного сока.

Для распаривания можно использовать любые растворы, главное, знать, для какого типа кожи они предназначены.

как очистить забитые поры на лице

Как еще можно сделать распаривание

Не всегда хочется возиться с кастрюлями, чашками и полотенцами. Но и чистить лицо без распаривания нельзя. На этот случай есть быстрый способ распаривания – при помощи салфетки.

В аптеках продают специальную маску из натурального материала, которая хорошо впитывает влагу и приятна для кожи. Ее следует смочить в любом из приготовленных ранее растворов (или просто в горячей воде) и приложить к коже на 15 минут. Если салфетка остывает, ее нужно снова мочить в горячем растворе. Обычно для распаривания достаточно 3-4 ополаскивания.

Если нет времени или сил идти в аптеку, такую маску очень просто приготовить самостоятельно. Для этого возьмите кусок чистой ткани и вырежьте овал, примерно равный размеру вашего лица. Если он будет чуть больше – прекрасно, шея тоже нуждается в уходе. Обязательно сделайте прорези для глаз и носа, чтобы носить маску было комфортно. Помните, использовать маску повторно нельзя, особенно, если кожа проблемная. На ткани могут скапливаться вредоносные бактерии, которые впоследствии могут приводить к воспалению.

как правильно делать массаж лица от морщин

Противопоказания для распаривания

Распаривание – довольно серьезная процедура, которая имеет ряд противопоказаний.

  1. Нельзя распаривать лицо в контактных линзах. Кроме того, нужно заранее проконсультироваться с окулистом на предмет того, можно ли проводить подобную процедуру. Некоторые заболевания (например, глазное давление) не допускают нагревания области глаз.
  2. Распаривать кожу нельзя при высокой температуре.
  3. Распаривания противопоказаны при куперозе на лице. Высокие температуры могут привести к разрыву кровеносного сосуда.
  4. Кожу нельзя распаривать, если у вас расширенные поры. Это приведет к усугублению проблемы.
  5. Если у вас есть астма, распаривание (особенно с некоторыми травами) может привести к приступу.
  6. Во время беременности распаривание должно быть крайне осторожным. В этот период кожа очень чувствительная и может отреагировать неожиданно. То же самое касается периода лактации.
  7. При сердечно-сосудистых заболеваниях распаривание нежелательно.
  8. Если кожа сухая, делать распаривание нужно редко, поскольку процедура считается подсушивающей. А вот для жирной кожи распаривание очень полезно.
  9. Чистка после распаривания должна быть очень осторожной, если останутся рубцы, они будут заживать очень долго.

Вообще, процедуру не следует делать чаще двух раз в неделю. Если у вас тонкая и чувствительная кожа, распаривайте лицо раз в 10 дней, не чаще.

Распаривание – довольно эффективная, но в то же время и агрессивная процедура. Если сделать ее правильно, она способна избавить от многих косметических проблем. А если не соблюдать меры предосторожности, можно навредить своей коже. Если после процедуры вы заметили образование сосудистых звездочек на лице – значит, распаривание для вас противопоказано, ваши капилляры слишком слабые. И еще. Первое распаривание лучше проводить у косметолога с профессиональным оборудованием и под надзором специалиста. Это позволит вам познакомиться с тонкостями процедуры и получить конкретные рекомендации по уходу за кожей вашего типа. Красота не требует жертв, она требует заботы и внимания!

как сделать кожу лица упругой

Видео: паровая ванночка для лица

Практически в каждой нашей статье мы говорим о том, что перед пилингом или нанесением на лицо маски кожу необходимо распаривать. Однако многие девушки не до конца понимают важность этого действия или выполняют распаривание неправильным способом. В представленном материале мы расскажем о том, для чего проводится распаривание кожи лица, кому нужно отказаться от данной процедуры, а также ознакомим вас с подробной инструкцией и способами осуществления этой затеи в домашних условиях.

Распаривание лица для очищения кожи (его также называют паровая ванночка) является обязательной процедурой, которая помогает открыть поры для удаления из эпидермиса скоплений подкожного секрета, сальных пробок, пыли, остатков декоративной косметики и пр. Также эта процедура способствует размягчению кожного покрова, что позволяет избавиться от шелушений и черных точек. Кроме того, паровая ванночка оздоравливает дерму и помогает ей справиться с различными воспалениями.

Распаривание лица в домашних условиях проводят перед осуществлением пилинга при помощи мягких скрабов (из овсянки, манки, меда и пр.), а также нанесением масок и крема. Если перед использованием выбранного лечебного состава кожа не подвергалась действию пара, то эффективность нанесенных средств сводится к минимальным показателям.

Что нужно знать о распаривании лица?

Распаривание лица положительно скажется на коже, проблемами которой являются:
черные точки;

  1. регулярное появление акне;
  2. расширенные поры, склонные к частым загрязнениям;
  3. ежедневное использование плотных косметических продуктов (тональная основа, консилеры, пудра и пр.).

Подвергая кожу действию пара, необходимо учитывать ее тип и наличие дерматологических проблем.

Так, жирный тип кожи следует распаривать хотя бы 1 раз в неделю. Сухая дерма нуждается в этой процедуре дважды в месяц. Комбинированный кожный покров подвергают распариванию каждые 10 дней.

Также от типа эпидермиса зависит время действия пара: жирную дерму распаривают не меньше 12 минут, нормальную и комбинированную – 10 минут, сухую — 7 минут.

Кроме того, результат распаривания зависит от правильного выбора отвара: для жирного типа дермы подходят отвары из мяты и чабреца, нормальную и смешанную дерму распаривают лавандовым и розмариновым отварами, для сухой кожи используйте сборы лайма, герани и ромашки. Также составы для распариваний можно обогащать эфирными маслами.

Обратите внимание: чувствительную кожу нужно распаривать очень осторожно. В данном случае эпидермис может отреагировать появлением структурных звездочек и раздражений.

Как проводят распаривание кожи лица?

Паровые ванночки для лица проводят при помощи большой миски или кастрюли, в которой находятся отвары трав и кипяток. Перед процедурой вам нужно провести несложные подготовительные действия:

  1. Вымойте ручки с мылом, так вы избежите занесения в распаренную кожу инфекции и загрязнений.
  2. Соберите волосы в конский хвост, челку зафиксируйте ободком, невидимками или заколками.
  3. Умойте лицо привычным очищающим средством и протрите ватным аппликатором, смоченным в тонике. Веки смажьте жирным кремом.

Эти действия отнимут у вас не больше 5 минут, поэтому перед подготовительными мероприятиями вам нужно будет приготовить травяной настой или распаривающую маску для проведения процедуры.

Распаривание кожи лица можно делать несколькими способами, о которых мы расскажем ниже:

  1. Классическое распаривание. Налейте в кастрюлю родниковую или отстоянную воду и доведите ее до кипения. Затем бросьте в емкость горсть выбранного растительного сбора и оставьте настаиваться 15 минут, накрыв кастрюльку крышкой. Затем добавьте в воду 5-7 капелек любимого эфира, наклонитесь над емкостью с настоем, накройте голову чистым полотенцем. Не наклоняйтесь к пару слишком близко, иначе вам будет трудно дышать, а кожа получит лишнюю нагрузку. Будьте осторожны, края металлических кастрюль могут обжечь лицо, лучше перелейте содержимое емкости в стеклянную или керамическую миску (пластиковые изделия использовать нельзя). Спустя необходимый промежуток времени обработайте лицо тоником и приступайте к пилингу или нанесению маски.
  2. Распаривание кожи лица с помощью компресса. Готовим настой по предыдущему рецепту. В жидкости смачиваем хлопчатобумажную салфетку или небольшое полотенце и прикладываем к лицу. Будьте осторожны, слишком горячий настой может вызвать ожог кожи. После остывания вновь смочите изделие в настое и приложите к лицу. Повторяйте это действие нужное количество раз.
  3. Распаривающая маска. Почти в каждом косметическом магазине можно найти и приобрести распаривающую маску, с помощью которой вам не придется возиться с кастрюлей и травами. Это средство удобно в использовании и экономит массу времени: маской обрабатывают всю поверхность лица, и уже через 3 минуты кожа становится распаренной. Состав таких косметических продуктов обогащен минералами, экстрактами ягод и растений, цинком, глиной, сливками и т.п.
  4. Домашняя распаривающая маска. Описанное выше средство можно приготовить самостоятельно. Для этого разотрите 2 свежих желтка с 30 г меда. Полученную смесь подогрейте (не переборщите, иначе желтки сварятся и превратятся в сухую массу) и обработайте ей лицо. Этот рецепт пригоден для любого типа дермы, кроме чувствительного.
  5. Домашняя распаривающая маска для чувствительной кожи. Рецепт этого средства мягко действует на чувствительный эпидермис и отлично справляется со своими функциями. В домашнем молоке сварите манку (соль и сахар добавлять не нужно). Кремообразную теплую кашу нанесите на кожу на четверть часа. Кроме распаривающего эффекта описанный состав также поможет отбелить дерму и насытить ее питательными элементами.
  6. Домашняя распаривающая маска с эффектом глубокого очищения пор. Горсть овсяных хлопьев перемалываем в муку и готовим из них кашу. В смесь высыпаем 10 г соды, размешиваем, и теплой массой обрабатываем лицо. Спустя 15 минут овсяно-содовый состав удаляем несильными движениями и умываем лицо прохладной водичкой.

Теперь вы знаете, какими средствами и способами можно распарить лицо для его очищения. Помните, что все продукты, входящие в состав масок и ванночек, необходимо проверить на наличие аллергии. После проведения распаривания не забудьте увлажнить кожу кремом.

Предостережения

Паровые ванночки для лица не стоит проводит при наличии следующих недугов и состояний кожи:

  • Купероз;
  • Дерматологические болезни в стадии обострения;
  • Воспаленные угри, гнойники и прыщи;
  • Сезонная аллергия;
  • Гиперчувствительный кожный покров.

После проведения распаривания нельзя выдавливать прыщи. От этого на лице могут появиться рубцы. Также по этой причине не используйте скрабы с жесткими и агрессивными абразивными компонентами (сода, кофе, косточки растений, соль и т.п.).

Распаривание кожи лица – простая, быстрая и эффективная процедура, которая не требует больших финансовых затрат. Соблюдение описанных в статье рекомендаций, а также правильное проведение паровой ванночки для лица подарит вашей коже здоровый вид, очистит ее поры и поможет справиться с небольшими воспалениями в короткие сроки.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Прочитано:
26

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Многие косметологические процедуры требуют раскрытия пор, что необходимо для вычищения из них скопившейся грязи и выделений. Как правильно распарить лицо в домашних условиях? Для этого можно воспользоваться паровой ванночкой, сделать маску или прибегнуть к помощи готовых препаратов.

Фото с сайта noticiasaominuto.com.br

Каждая методика раскрытия пор требует соблюдения определенных правил, имеет свои плюсы и минусы. Вне зависимости от выбранного способа распаривания, необходимо соблюдать технологию проведения процедуры, в противном случае можно повредить чувствительный эпидермис на лице.

Зачем нужно распаривание?

Расширение пор путем метода распаривания считается одним из самых действенных способов очищения тканей. Процедура не только устраняет остатки косметических средств и загрязнений, но также усиливает действие скрабов, масок и кремов.

Если регулярно распаривать кожу лица, удастся добиться следующих эффектов:

  • из раскрытых пор быстро выходят сальные пробки и скопившийся жир, что позволяет очистить эпителий;
  • процедура способствует устранению черных точек и предотвращает их появление;
  • если распарить лицо перед маской, активные компоненты достигнут глубинных слоев эпителия, благодаря чему косметическое средство будет оказывать действие на ткани изнутри;
  • с поверхности кожи счистятся омертвевшие клетки;
  • очищение усиливает приток кислорода и активизирует обменные процессы, за счет чего регенерация проходит быстрее. В результате этого оттенок кожи становится здоровым и красивым, на щеках появляется румянец;
  • паровое воздействие помогает уменьшить воспалительный процесс, предотвращает возникновение прыщей и других кожных дефектов.

Чтобы процедура была максимально эффективной, нужно не только знать, как правильно распарить лицо, но и выполнять обработку с определенной периодичностью, строго соблюдая все правила. Осуществление чистки 2 раза в неделю поможет устранить черные точки и угри, омолодит ткани, а также обеспечит полноценный приток кислорода к ним.

Распаривать лицо можно перед чисткой либо с целью омоложения, поскольку подобное воздействие стимулирует выработку природного коллагена.

Техника проведения

Распарить поры на лице можно разными способами, но вне зависимости от выбранной методики нужно соблюдать определенную последовательность действий. Алгоритм одинаков для всех техник распаривания:

  • для начала необходимо устранить с кожного покрова остатки косметики при помощи молочка или пенки;
  • после нужно заколоть волосы;
  • распаривание лица проводится строго в соответствии с выбранной методикой;
  • средняя продолжительность сеанса – 10-15 минут;
  • первое время после обработки паром кожа будет уязвимой, поэтому лицо запрещено протирать полотенцем. Лучше дать эпидермису высохнуть естественным путем, впитав в себя остатки влаги.

Чаще всего после распаривания проводится обработка пилингом, скрабом или маской. В завершение сеанса на кожу наносят увлажняющий или питательный крем.

Как распарить кожу лица в домашних условиях

Эффективно распарить лицо можно, не прибегая к помощи дорогостоящих средств. Самым распространенным способом расширения пор остается паровая ванночка. Но добиться результата также можно, прибегнув к помощи специальных масок или аппликаций.

Паровая ванночка

Это самый простой и доступный способ распарить лицо в домашних условиях. Все, что потребуется для осуществления манипуляций:

  • небольшая емкость;
  • набор аптечных трав;
  • чистое махровое полотенце;
  • крем со смягчающим действием.

Чтобы распарить лицо, первым делом необходимо приготовить отвар. Для этого залить 2 столовых ложки выбранных сухих растений 500 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить настаиваться на 30 минут. После этого подогреть готовый отвар и перелить в емкость. Далее, нагнуться над миской, накинуть на голову полотенце и подождать 5-7 минут. Наклоняться слишком близко к воде не стоит, поскольку это может вызвать ожог. Теперь нужно очисть лицо от выступившей влаги при помощи ватного спонжа, смоченного в антибактериальном растворе и приступать к выполнению дальнейших запланированных манипуляций.

Чтобы хорошо распарить лицо в домашних условиях, необходимо учитывать тип эпидермиса:

  • девушкам с сухой кожей рекомендуется готовить отвар, взяв за основу смесь из ромашки, липы и лаврушки;
  • состояние комбинированной дермы улучшит настой из мяты и шалфея. В качестве альтернативного варианта можно добавить к ним календулу;
  • обладательницам жирной кожи, склонной к высыпаниям, рекомендуется распаривать кожу, используя сбор из листьев шалфея и зверобоя;
  • для женщин со зрелым эпидермисом оптимальным вариантом станет смесь корицы и листьев крапивы.

Единственный универсальный состав, который можно применять женщинам с любым типом дермы – отвар из ромашки. Он обладает выраженным антибактериальным, противовоспалительным и увлажняющим действием. Регулярная паровая обработка на основе этого растения помогает избавиться от угревой сыпи и черных точек на лице, а также борется с мимическими морщинками.

Ванночки не только способствуют расслаблению мышечных волокон на лице и повышают тонус кожи, но также прогревают слизистые носоглотки, поэтому процедура незаменима при ринитах и патологиях верхних дыхательных путей.

Аппликации

За основу берется аналогичный отвар, что и для приготовления ванночек. Чтобы быстро распарить кожу лица и одновременно насытить ее питательными микроэлементами, к составу можно добавить пару капель эфирного масла (лучше использовать грейпфрут, лаванду или мяту). В приготовленном отваре необходимо смочить плотную хлопчатобумажную салфетку, слегка отжать ее и приложить к очищенной от косметики поверхности лица. Аппликацию оставить для воздействия на 30-40 секунд, после чего смочить салфетку и заново провести обработку. Подобные манипуляции выполняют 3-5 раз.

Если принято решение распарить лицо полотенцем или салфеткой, категорически запрещено использовать горячую основу, в противном случае можно спровоцировать ожог.

Сауна-ингалятор

Один из лучших способов распарить лицо для чистки – воспользоваться специальным ингалятором, продающимся в аптеке. Такая методика считается более инновационной и безопасной. Прибор оснащен таймером, кроме того, устройство умеет контролировать силу подачи пара, благодаря чему можно подобрать режим с учетом типа эпидермиса.

Процедура осуществляется аналогично стандартному паровому распариванию, после устранения с поверхности дермы косметических средств. К воде можно добавлять целебные растения и эфирные масла.

Маски

Фото с сайта mogujatosama.rs

Чтобы распарить кожу лица в домашних условиях, можно прибегнуть и к помощи специальных масок собственноручного приготовления. Лучше всего себя зарекомендовали следующие рецепты:

  • с манкой. Необходимые компоненты: 4 чайных ложки крупы и 250 мл молока. Нужно сварить кашу без добавления соли и сахара. Когда состав остынет до комфортной температуры, нанести его толстым слоем на эпидермис. Теперь обернуть обработанные участки пищевой пленкой и оставить до остывания;
  • с медом. 15 мл жидкого липового меда смешать с таким же количеством растительного масла и добавить к полученной смеси желток. Нагреть состав на паровой бане, нанести на кожу и закрепить пленкой.

Распаривать лицо масками хорошо не только потому, что они раскрывают поры, но одновременно питают кожный покров полезными микроэлементами.

Готовые профессиональные средства

Быстро распарить лицо перед чисткой можно и при помощи промышленной продукции. В косметических магазинах представлены следующие готовые составы:

  • Garnier Skin Activ. Эта распаривающая маска для лица разработана специально для жирной дермы. Средство подсушивает ткани, предотвращает появление черных точек и минимизирует воспаления.
  • Альпика. Этот гель для холодного распаривания производится на основе натуральных компонентов и предназначен для холодного распаривания. Средство не только подготавливает кожный покров к дальнейшим косметологическим процедурам, но также успокаивает и увлажняет дерму.
  • Lioele Blackhead Clear. Гель быстро распарит лицо и расширит поры. Средство способствует очищению от черных точек и борется с воспалениями. Основные действующие компоненты – омела и пудра из сахара.

Многие женщины предпочитают распаривать лицо от прыщей в домашних условиях именно при помощи покупных средств. Их популярность в первую очередь обусловлена тем, что они не требуют предварительного приготовления и, в отличие от самодельных составов, могут храниться долгий срок.

Сколько времени нужно распаривать лицо?

Как часто выполнять процедуру и сколько нужно распаривать лицо, зависит от типа эпидермиса:

  • сухой. Обработку кожи допускается проводить каждые 10-15 дней, после предварительного нанесения крема. Оптимальная длительность сеанса – до 5 минут;
  • нормальный и комбинированный. При таком типе эпидермиса распаривать лицо дома рекомендуется 10 дней (по 7-12 минут);
  • жирный. Обработку можно проводить с интервалов в 3-4 суток. Длительность сеанса – 12-15 минут.

 Как часто можно проводить процедуру

Если распарить лицо для чистки правильно, соблюдая технологию, процедура гарантированно не нанесет вреда и не ухудшит состояние кожного покрова. При этом такой способ обработки не вызывает привыкания. Распаривания можно проводить регулярно, не делая перерывов.

Если после сеанса пользоваться качественными средствами для сужения пор, через 3-4 месяца постоянных процедур состояние кожного покрова существенно улучшится и необходимость в столь частых обработках исчезнет.

Противопоказания

Хотя распаривание лица кажется безвредным, в некоторых случаях от него лучше отказаться. К ограничениям относят:

  • выраженный купероз;
  • сильная угревая сыпь;
  • проблемы со зрением;
  • повышенное артериальное давление;
  • дисфункция сердечно-сосудистой системы;
  • чрезмерная сухость, сопровождающаяся шелушением;
  • вынашивание ребенка.

Вне зависимости от состояния кожного покрова, избыточное воздействие пара может стать причиной увеличения купероза, чрезмерной сухости и появления ранок.

Если знать, как правильно распаривать лицо в домашних условиях, можно не только очистить кожный покров от черных точек и предотвратить появление высыпаний, но также омолодить лицо и улучшить цвет эпидермиса. Чтобы добиться такого эффекта и избежать осложнений, нужно придерживаться всех правил проведения манипуляций.

Автор: Алина Сычева,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о том, как распарить лицо

Каждая девушка хочет выглядеть опрятно и красиво. Первое, что бросается в глаза — это состояние кожи лица. Если девушка правильно ухаживает за собой, то у неё чистые кожные покровы, такие желанные для всех представительниц прекрасного пола.

Хорошо справляется с этой задачей косметолог высшей категории. Он способен правильно назначить уход и подобрать тип чистки. Регулярное посещение дерматолога — очень важный пункт в уходе за своей кожей, но совсем не бюджетный. Не каждый может позволить себе постоянно обращаться в частную клинику.

Чистка в домашних условиях — хорошая альтернатива дорогим мероприятиям. Начинать эту процедуру надо с распаривания. Чтобы понять, как распарить кожу лица, следует изучить специальные материалы по теме. Операция эта очень простая, но существует ряд тонкостей, которые надо учитывать.

Распаривание: польза или вред

Каждый человек постоянно подвергается воздействию негативных экологических факторов, что плохо влияет на кожу лица. Большой вред наносит рабочий день более 6 часов и постоянный стресс. Поры очень быстро загрязняются от пыли и косметики. Многие девушки ежедневно наносят большое количество пудры и тональной основы на кожу лица. Даже если хорошо удалять косметику в конце дня, она все равно проникает в поры и негативно влияет на кожу.

Для лица лучше всего выбирать некомедогенные ВВ кремы, которые не так сильно влияют на эпидермис. Мало кто знает, что омертвевшие клетки живут в порах кожи и оказывают на неё негативное влияние.

Для того чтобы очистить эпидермис от грязи, перед косметической чисткой рекомендуется сделать распаривание. Эффект от процедуры будет намного заметнее, эпидермис станет очень эластичным. Можно сделать вывод, что распаривание лица несёт исключительно пользу, а не вред.

Процедура необходима перед такими мероприятиями:

  1. Механической чисткой.
  2. Кислотным пилингом.
  3. Нанесением маски для лучшего результата очищения.
  4. Удалением чёрных точек и грязи из пор.

Процедуру надо делать регулярно, тогда эффект будет постоянным. Главное — правильный алгоритм действий.

Рекомендуют проводить данную процедуру перед удалением волос с помощью депилятора или бритвы. Во-первых, волосы перестанут врастать, во-вторых, дермальный слой не будет так сильно травмироваться.

Основные рекомендации для проведения процедуры

При жирной коже распаривать лицо надо как минимум раз в неделю, а вот сухая требует этой процедуры намного реже. Идеальный вариант — раз в две недели. Смешанный тип кожи распаривать лучше всего один раз в десять дней. Так что обладательницам жирной кожи повезло меньше всех. За таким типом кожи надо ухаживать намного тщательнее.

От типа кожных покровов зависит не только регулярность, но и длительность самой процедуры. Для жирной кожи она составляет около 15 минут, для нормальной — 10 минут, для смешанного типа — 10 минут и для сухой — всего 7 минут.

Качество распаривания напрямую зависит от выбора средства. Отвары мяты отлично подходят для жирной кожи, лаванда идеальна для нормальной, а лайм и ромашка хорошо помогают сухой.

С осторожностью стоит подходить к такой процедуре обладательницам чувствительной кожи — может появиться раздражение или кровеносная сеточка на коже. Для теста на чувствительность следует распаривать лицо в течение минуты, затем оценить общее состояние эпидермиса. При первых проявлениях зуда или раздражения рекомендуется остановить процедуру и проконсультироваться с врачом.

Подготовка кожи

  1. Перед тем как приступить, нужно тщательно удалить всю косметику с лица, сделать массаж и нанести необходимое средство. Для очищения хорошо подойдёт мицелярная вода.
  2. Для каждого типа кожи существуют разные этапы подготовки к распариванию. При очень сухой коже лица надо обязательно пользоваться кремами или флюидами. Обладательницам этого типа кожи повезло больше всего, потому что поры забиваются не так сильно и не так часто требуется проведение чистки.
  3. Нормальную или комбинированную кожу надо увлажнить. Лучше всего это сделать при помощи холодной воды. После чего аккуратно промокнуть её остатки и нанести крем для увлажнения.
  4. Для жирной кожи надо обязательно использовать питательный лосьон.

Стандартный метод

Многие задаются вопросом, как хорошо пропарить лицо в домашних условиях, как распарить нос перед чисткой. Для этого классического способа потребуется минимум — тазик с отваром кипятка и полотенце.

В специальных магазинах при необходимости можно купить мини-сауну или ингалятор. Работают они все по одному принципу.

Требуется, чтобы вода с добавлением трав распарила кожу, но не обожгла её. Поэтому надо тщательно контролировать процесс. Ни в коем случае нельзя продолжать распаривание, если вы чувствуете жжение или неприятные ощущения на коже. Немного остудите воду, если это не поможет — прекратите процедуру.

Очень важно правильно приготовить отвар. Не надо распаривать кожу обычным кипятком без добавления эфирных масел и трав.

Выбирать травы надо по типу кожи. Для сухой кожи хорошо подходит ромашка или липа. Можно добавить виноградное эфирное масло. На литр кипятка хватит стакана сухих цветов или половины стакана свежих. Настаивать цветки надо в течение нескольких минут, затем следует начинать распаривание.

Крапива или шалфей хорошо подходят смешанному типу кожи. Для лучшего эффекта добавляют розмариновое масло.

Для жирной кожи — чабрец с лимоном и масло мяты.

Техника распаривания

Поставив перед собой тазик или другую ёмкость с горячей жидкостью, надо наклониться и для лучшего результата накрыть голову полотенцем. Пар не будет улетучиваться по всей комнате, а будет попадать непосредственно на лицо. Не стоит наклоняться очень близко к воде, потому что можно получить ожог. Вода может быть очень горячей и обжечь слизистую.

После распаривания кожи надо её почистить стрептоцидом или просто протереть жёстким полотенцем.

Такой способ хорошо распаривает нос, щёки и лоб. Все поры на лице открываются и становятся готовы к чистке. Не стоит удалять грязь с пор без предварительной подготовки, потому что это очень травмоопасно.

Чтобы поры сузились и не забились, надо использовать кубик льда, которым рекомендуется протереть все лицо. Замороженная вода отлично тонизирует и подтягивает кожу, а также замедляет процессы старения.

Использовать лёд для умывания можно несколько раз в неделю. Готовить его лучше всего с добавлением ромашки или мяты.

Распаривающая маска

Если не подходит вариант с горячим отваром, то можно использовать распаривающую маску. Её можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Основная цель такой маски — создание вакуума между кожей и данным средством. Происходит процесс прогревания слоёв кожи. Для лучшего эффекта такую маску накрывают сверху тканью.

Компресс для процедуры

Для приготовления компресса понадобится ситец или полотенце, которое закроет всю поверхность лица. Первостепенно нужно изготовить травяной раствор, подходящий вашему типу кожи, подождать, пока он остынет до комнатной температуры. Затем нужно окунуть ткань в настой и хорошо отжать, чтобы вода не стекала. Потом следует принять горизонтальное положение и наложить компресс. Для лучшего результата можно смочить салфетку в отваре несколько раз. Если отвар остынет, то его можно подогреть. Кожный покров распарится намного лучше.

Основные правила:

  1. Паровые ванночки и распаривающие маски применять вместе категорически нельзя. Надо выбрать один метод и использовать его.
  2. Скраб лучше наносить после маски, когда поры расширены. Эффект от этого способа очистки будет намного лучше.
  3. При проблемах со здоровьем перед началом процедуры надо проконсультироваться с врачом.
  4. Маску нельзя держать более 20 минут на лице, потому что это может навредить коже.
  5. Лучше всего для смывания маски использовать воду комнатной температуры. Ни в коем случае не нужно использовать горячую воду и тем более кипяток.
  6. Для проведения чистки пор используется скраб. Если такое очищение не требуется, то после распаривания надо обязательно нанести крем.
  7. При наличии купероза или большого количества прыщей нельзя проводить данную процедуру. Лучше обратиться к дерматологу за консультацией.

Холодное распаривание

Для интересующихся, как расширить поры перед чисткой не только с помощью отваров трав, существует холодный тип распаривания — с помощью специального геля.

Холодное распаривание — это подготовка кожи с помощью распаривающего геля для лица. Маски тоже могут относиться к данному типу, но они дают не такой хороший результат.

Способ идеально подходит для подготовки кожи к механической или вакуумной чистке. Гели не разогревают кожу, а только создают определённый эффект теплоты. Этот метод является лучшим из всех, потому что происходит не только раскрытие пор, но и питание, увлажнение всего лица. Все последующие процедуры проходят намного лучше.

Стоит отметить, что подходит он далеко не всем. Лучше всего обращаться к нему людям с неровным цветом и выраженной пористостью кожи, с признаками угревой сыпи. Гель не только распаривает кожу, но и помогает нормализовать секрецию сальных желёз, наладить обменные процессы.

Сегодняшний рынок предоставляет большой выбор гелей для распаривания. Средства отличаются между собой очень сильно, прежде всего по цене и заявленным свойствам.

Не существует гелей, которые подходят абсолютно всем. Перед покупкой надо обязательно посмотреть, для какого типа кожи производитель рекомендует его использовать. Самый известный — гель Кора. Средство хвалят очень многие блогеры, в интернете можно найти большое количество восторженных отзывов. Перед любой покупкой лучше ознакомиться с мнением людей, так можно избежать ненужных денежных трат.

Холодное распаривание — это новый метод, который пришёл на замену стандартному распариваю с помощью кипятка. Технологии не стоят на месте, с каждым годом косметические средства приобретают необычные свойства, дают потребителям лучший эффект.

Другие методы расширить поры для очистки

Расширить поры можно не только при помощи масок и гелей. Можно обратиться и к другим способам.

Отвар картофеля спасает не только при простуде, но и для расширения пор лица. Надо почистить три картошки, мелко их нарезать. Залить водой и поставить вариться. Когда картофель приготовится, надо его достать. Картофельный отвар готов.

Затем происходит стандартное распаривание лица — надо наклониться над кастрюлей и для лучшего эффекта накрыться полотенцем. Необходимо знать, сколько нужно распаривать лицо перед чисткой. Длительность процедуры — 12 минут. За это время поры откроются, и процесс чистки после такой подготовки будет намного легче. Приступать к чистке надо сразу же.

Не всем нравится сидеть над кипятком. Некоторые не переносят этот способ из-за проблем со здоровьем. Другой вариант — это зайти в ванную, включить горячую воду и находиться там не меньше 30 минут. Окна и двери должны быть обязательно закрытыми. Способ не такой эффективный, потому что пар не направлен только на лицо, а заполняет всю комнату. Но это намного лучше, чем вообще не распаривать лицо.

После расширения пор приступайте к чистке лица. Эффективный способ — это косметическая петля, которую можно купить в интернете. Обязательно нужно продезинфицировать её при помощи спирта. Только использовать этот инструмент надо очень аккуратно. Он может повредить кожу. Начинать лучше с самых проблемных зон. Для большинства девушек это нос и щёки. После чистки надо обязательно протереть лицо спиртом. Процесс может вызывать неприятные ощущения и боль — в таком случае лучше спирт не использовать.

Самая эффективная чистка — именно механическая. Косметолог вручную при помощи инструмента выдавливает всю грязь из пор. Процедура очень неприятна и болезненна. Не рекомендуют её для девушек с сухой кожей.

Как отпарить руки в домашних условиях

Руки — это визитная карточка любой девушки. Ухаживать надо не только за лицом, но и за руками. Периодически их нужно хорошо отпарить. Для этого идеально подойдут ванночки и маски.

Для отпаривания рук подходят ванночки из отваров трав. В зимний период эпидермис рук очень сохнет, ему требуется дополнительный уход. Для сухой кожи лучше всего использовать отвар ромашки и подорожника. Надо смешать 5 ложек травы с водой, затем кипятить отвар в течение 10 минут. После чего его следует остудить и использовать как ванночку.

Руки стоит держать в ней около 20 минут. Обязательно после процедуры нанесите увлажняющий крем.

Липовый отвар хорошо помогает для отпаривания рук. Если на коже рук есть загрубелости, то справиться с этой проблемой поможет крахмал и льняные семена. Чайную ложку крахмала надо смешать с холодной водой, затем подогреть до комнатной температуры. Держать руки в этой смеси стоит до 15 минут.

В обычном состоянии поры нашей кожи «закрыты» – это необходимо для защиты нежных тканей эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды. Тем не менее перед чисткой, а также перед некоторыми другими уходовыми процедурами — пилингами и масками — косметологи настоятельно рекомендуют проводить распаривание. Не все знают, как правильно распарить лицо для чистки в домашних условиях, и сегодня мы расскажем об этом.

Польза и вред распаривания, возможные противопоказания

Полезное свойство распаривания заключается в том, что поры хорошо открываются, и проводить чистку становится легче и практически безболезненно. Если распарить кожу лица для раскрытия пор, прыщи и черные точки удаляются гораздо эффективнее.

Кроме того, это средство помогает размягчать верхние слои эпидермиса, поэтому потом становится гораздо легче удалить ороговевшие частички с поверхности. 

В силу того, что во время распаривания ткани лучше прогреваются, ускоряется кровообращение и улучшается обмен полезными веществами из масок и пилингов, вследствие чего конечным результат становится более заметным.

Однако если не соблюдать некоторые общие правила, можно нанести вред нежному эпидермису. Самое главное – необходимо знать, как часто можно распаривать кожу.
Жирную и проблемную кожу с большим количеством прыщей и комедонов можно и нужно распаривать 1, а иногда и 2 раза в неделю. В то же время сухой и увядающий эпидермис можно подвергать этого процедуре не чаще одного раза в месяц.

У данной процедуры имеется ряд противопоказаний, главные из которых:

  • Индивидуальная непереносимость или аллергия на компоненты в составе средства для распаривания;
  • Купероз и расширенные сосуды, сосудистые «звездочки»;
  • Гнойные воспаления в распариваемой области;
  • Глубокие механические повреждения в обрабатываемой зоне — ссадины, трещины, царапины или порезы;
  • Бронхиальная астма;
  • Серьезные сердечно-сосудистые болезни — например, сильная гипертония;
  • Период беременности и лактации.

В остальном же распаривания нужны и полезны, поэтому далее мы расскажем о самых популярных способах подготовки лица к основных уходовым процедурам.

1 Классический способ распаривания дома

Данный метод проведения распаривания заключается в том, что в течение некоторого времени тебе придется подержать голову над очень горячей водой. Разберемся пошагово.

1. Первым делом необходимо приготовить концентрированный отвар трав (3–4 столовые ложки травы на 200 миллилитров кипятка) или купить сушеные травы в фильтр-пакетах. Какие именно? Традиционно для любого типа кожи используется ромашка либо календула.

Для жирной кожи также применяется липа, дубовая кора и мята. Для проблемного эпидермиса используется чистотел и лаванда. Для сухого эпидермиса подойдет одуванчик, шалфей, а также в ванночку нередко добавляется цедра цитрусовых фруктов — лимона, апельсина, грейпфрута.

2. Затем следует поставить на огонь кастрюлю, налив 3–5 литров воды. Когда она закипит, добавляют концентрированные травяные отвары или травы в фильтр-пакетах. Также на этом этапе в кипяток можно добавить пару капель эфирных масел. Для проблемной кожи благотворным действием обладает эфир чайного дерева; для сухой – подойдут все те же цитрусовые масла, а также хвойные эфиры, для жирной – отличным вариантом станет мятный эфир. Однако это лишь рекомендации, в целом можно добавить любой любимый тобой эфирный аромат.

3. После чего кастрюлю снимают с огня, а готовый кипяток переливают в удобную емкость типа тазика и дают остыть до 80–85 градусов.

4. Перед тем, как начать непосредственно процесс распаривания эпидермиса, необходимо очистить лицо от любых загрязнений — смыть макияж и умыться теплой водой.

5. Далее следует сесть поудобнее, разместив лицо прямо над тазиком с горячей водой на расстоянии около 20 сантиметров. Пар при этом не должен обжигать лицо. Сверху на голову нужно накинуть плотное (желательно, махровое) полотенце, чтобы предотвратить «утечку» пара. 

6. Сколько распаривать лицо перед чисткой? Этот момент, опять же, зависит от типа кожи. Так, сухой эпидермис не рекомендуют распаривать дольше 5–7 минут, в то время как жирную кожу можно держать над паром все 10–15 минут. 

Несмотря на вышеперечисленные рекомендации, если ты вдруг почувствовала себя хуже в процессе паровой «сауны» следует немедленно прекратить процедуру. В идеале же никаких неприятных ощущений быть не должно.

2 Содово-крахмальная ванночка для зрелой кожи

Такая вариация ванночки наиболее подходит при возрастных изменениях эпидермиса, ведь крахмал способен здорово повысить его эластичность, а другие компоненты принесут дополнительную пользу.
Тебе понадобится взять:

  • 3–4 крупных картофелины;
  • 4 литра воды;
  • 1 столовую ложку соды;
  • Несколько капель эфирного масла чайного дерева.

Поставь воду на огонь и доведи ее до кипения, а затем отвари в ней картошку в мундире до мягкости. Когда картофель сварится, его можно вытащить из воды и использовать по назначению — он нам больше не понадобится.

В горячую воду нужно добавить столовую ложку соды и 8–12 капель эфирного масла, а затем хорошенько перемешать.

Перелей полученный отвар в удобный тазик, лицо наклони на расстоянии 20––25 сантиметров и накрой голову полотенцем.

Выжди четверть часа, а затем умойся и приступай к основным уходовым процедурам.

3 Распаривание при помощи специального устройства

Современный рынок косметологических товаров предлагает нам использовать специальный «распариватель», который называется «Сауна-ингалятор». Его можно найти в крупных аптеках или специализированных косметических магазинах. 

Большим плюсом является то, что устройство способно автоматически регулировать температуру и скорость подачи пара, так что риск обжечься практически отсутствует. 

В остальном же использование специального прибора почти ни в чем не отличается от традиционного способа с ванночкой: лицо также необходимо очистить от любых загрязнений, а в воду желательно добавить травяной настой и эфирные масла. При пользовании устройством сохраняются те же рекомендации по времени.

4 Специальные распаривающие маски

Многие производители косметических продуктов предлагают для более быстрого результата использовать специальные гели и маски. Как правило, в них входят «разогревающие» компоненты — мед, глина, корица или имбирь, а также различные эфирные масла. 


5. Домашняя распаривающая маска

Однако если ты непременно хочешь использовать натуральные ингредиенты, можешь приготовить распаривающую маску самостоятельно. Для этого тебе понадобится:

  • 3 столовые ложки манной крупы;
  • 150 миллилитров теплого молока;
  • 0,5 чайной ложки корицы;
  • 0,5 чайной ложки меда.

Залей манную крупу горячим молоком и дай настояться в течение четверти часа. Добавь остальные ингредиенты и немного подогрей до горячей, но достаточно комфортной температуры.

Нанеси состав толстым слоем на лицо, сверху накрой пищевой пленкой и дождись остывания. Смой теплой водой.

6 Разогревающие компрессы

Если у тебя совсем нет времени на проведение этой процедуры, просто накрой лицо пищевой пленкой (предварительно в области носа необходимо сделать отверстие для дыхания), а сверху положи горячее полотенце. Выжди 5–10 минут, а затем сними пленку и умойся теплой водой.

В качестве наиболее эффективного и быстрого альтернативного варианта можно приготовить отвар и смочить им полотенце, а затем приложить его к лицу. Выжидать в данном случае придется немного дольше — в среднем от 10 до 20 минут, периодически вновь смачивая и отжимая полотенце, чтобы оно не успело остыть.

Чтобы сэкономить время, можно распаривать лицо, совмещая некоторые из вышеперечисленных манипуляций с принятием душа или ванны, а затем приступать к чистке или нанесению маски.

Сама по себе эта процедура не является полноценным уходом, однако теперь ты знаешь, как распарить лицо перед маской, пилингом, механической или любой другой чисткой эпидермиса и, надеемся, обязательно воспользуешься этими знаниями.