Недостаток женских гормонов эстрогенов: причины и симптомы

Прежде чем принимать решение как повысить уровень эстрогена у женщин, необходимо отметить, что в эту группу входит несколько важных гормонов – эстриол, эстрадиол, а также эстрон, от которых зависят многие процессы, протекающие в организме.

Причины дефицита

Анализируя причины, обусловливающие недостаток эстрогенов в женском организме, можно отметить, что доминирует среди них ослабленное функционирование яичников, которые призваны продуцировать жизненно важные женские гормоны.

Также выявляется еще ряд патологических нарушений, способных понизить эстрогены:

  • заболевания гипофиза, вызывающие сбой в регулировании гормонального фона;
  • резкое похудение;
  • вредные привычки – алкоголь, наркотики, курение;
  • гормонально-активные опухоли;
  • наследственный фактор;
  • прием продолжительное время антидепрессантов.

Тиреоидные гормоны, продуцируемые щитовидной железой, оказывают влияние на правильное функционирование эстрадиола, пониженный уровень которого может возникать при гипотиреозе – патологическом процессе в щитовидке.

Наблюдается гипоэстрогения и как следствие возрастных изменений. Может вызвать дефицит эстрогенов неправильный прием препарата Витекс, который назначается при некоторых женских заболеваниях. Это связано с тем, что принимаемый для облегчения предменструального состояния Витекс способен понижать генерирование эстрогенов. Если точно следовать врачебным предписаниям, то результатом будет восстановление гормонального баланса. При чрезмерном употреблении препарата последуют серьезные нарушения, вызванные недостатком гормонов и требующие проведения лечебных мероприятий.

Видимые симптомы

Для эстрогенов женских гормонов симптомы недостатка являются достаточно характерными, поэтому могут быть замечены самостоятельно, явившись поводом для обращения к врачу.

В начале жизненного пути могут отслеживаться такие признаки недостатка эстрогенов как позднее формирование или полное отсутствие половых вторичных признаков, обусловленное задержкой полового развития. У девочек могут появляться нехарактерные мужские черты – волосы на лице, развитые мышцы, мускулистое тело и пр. Если менструация приходит очень поздно или совсем не появляется, то без своевременного лечения может развиться бесплодие.

Наиболее заметными при недостатке эстрогенов для женщин, находящихся в репродуктивном возрасте, являются негативные изменения состояния внешности:

  • ломкость и тусклый цвет волос;
  • ухудшение формы груди;
  • сухость, потеря эластичности, истончение и шелушение кожи;
  • появление морщин;
  • ломкость и расслаивание ногтей.

Также могут свидетельствовать о наличии недостатка эстрогенов у женщин следующие патологические изменения в организме:

  • появление одной или множества новых родинок, а также папиллом;
  • перепады артериального давления;
  • плохое настроение;
  • сухость влагалища;
  • вздутие живота;
  • частое проявление инфекций мочевого пузыря;
  • нарушение терморегуляции, характерными признаками которого является быстрая смена ощущений холода и сильного жара в организме;
  • невозможность забеременеть;
  • упадок.

Комбинированная эстроген-прогестероновая недостаточность проявляет себя сильными болевыми ощущениями на фоне нерегулярных месячных, а также бесплодием. Может нехватка эстрогена вызвать быстрое ухудшение памяти. Иногда об этом свидетельствуют сердечные боли, плохая координация, потеря концентрации внимания. Многие симптомы аналогичны признакам, появляющимся при гипотиреозе, поэтому потребуется исследование щитовидной железы, чтобы правильно поставить диагноз.

У женщин после 40 лет обеспокоенность вызывает увеличение веса без видимых на то причин, так как рацион остается прежним. Связано это с тем, что к этому возрасту интенсивность выработки эстрогенов падает, и организм начинаем гормональную перестройку. Нужно учитывать, что, если пролактин повышен, то это также чревато ожирением.

На фоне дефицита эстрогенов, вследствие потери кальция у женщины снижается прочность костей, что нередко приводит к развитию остеопороза. Наиболее часто подобное состояние возникает после 50 лет, когда эстрогены при климаксе по физиологическим нормальным параметрам больше не вырабатываются. Нужно ли в этом случае лечение посредством поддерживающей гормональной терапии, решает врач.

Самостоятельно понять причинно-следственную связь невозможно, поэтому при любых заметных и тревожащих симптомах, характерных для дефицита эстрогенов, необходима грамотная консалтинговая поддержка специалиста.

Методы нормализации уровня

При серьезных сбоях в организме, вызвавших низкий уровень эстрогенов, обычно проводится лечение специальными средствами, призванными пополнить количество гормонов. Терапевтический комплекс в каждом случае определяется индивидуально. В него могут входить как медикаментозные, так и природные препараты.

Учитывая, что нужные организму эстрогены содержатся в некоторых доступных продуктах, врач дает рекомендации как грамотно организовать свой ежедневный рацион. Особенного подхода потребует эстроген-прогестероновая недостаточность, поскольку необходимо наряду с восполнением женских гормонов стимулировать выработку прогестерона.

Также требует внимания менопауза. При тяжелом ее протекании может проводиться поддерживающий лечебный курс.

Медикаментозное лечение

Традиционное лечение основывается на использовании препаратов, оказывающих на эстрагоны повышающий эффект. В качестве действующего вещества они имеют ту разновидность гормонов, которой по результатам аналитических исследований не хватает для нормальной жизнедеятельности организма.

Если выбирать, чем лучше пользоваться, необходимо учитывать, что существует несколько лекарственных форм.

  • Наиболее удобными и распространенными являются таблетки. При их приеме по рекомендованной схеме достаточно быстро появляется положительный эффект.
  • Для людей, часто бывающих в поездках, а также работающих все большую привлекательность имеют пластыри, которые обеспечивают увеличение эстрогенов путем впитывания действующего вещества через кожные покровы.
  • Таким же образом воздействуют на организм лекарственные мази, гели, кремы с эстрогенами. Они не доставляют дискомфорта при использовании, если не наблюдается аллергической реакции.
  • Подкожные импланты имеют длительный срок действия. Они способны выделять гормоны непосредственно в кровь. Обычно их хватает на полгода, а потом следует замена. При возможных негативных реакциях требуется немедленное извлечение импланта.
  • Практически без побочных эффектов действуют вагинальные формы. Но проявление положительного эффекта у них слабее.
  • Для того, чтобы принести в норму пониженный эстроген более быстрыми темпами, врач может прописать внутривенные или внутримышечные инъекции.

Если одновременно с дефицитом эстрогенов наблюдается прогестероновая недостаточность, то потребуются комбинированные  оральные контрацептивные средства. Необходимы препараты, восстанавливающие функционирование щитовидной железы при гипотиреозе, если установлено, что это заболевание явилось причиной снижения количества женских гормонов.

Если повышен пролактин, то это свидетельствует о том, что уровень эстрогенов тоже высокий. Прежде чем проводить понижающий курс, необходимо выявить причины гормонального сбоя, чтобы организм быстрее восстановил свою жизнедеятельность.

Народные средства

Наряду с гормональной терапией часто применяются натуральные эстрогены, содействующие при грамотном использовании мягко восстанавливать нарушенное равновесие.

Решая, как повысить уровень эстрогенов, можно обратить внимание на семя льна, которое можно просто с вечера заварить, оставив до утра, чтобы после пробуждения выпить льняной напиток. Также хороший эффект льна проявляется, если его семена просто жевать сухими. Поскольку вкус у них специфический, то предпочтительнее приготовить витаминный салат с морковью, капустой, семенем льна, орехами. Можно также измельчить до порошкообразного состояния семя льна и понемногу добавлять в блюда.

Уровень эстрогенов постепенно будет повышаться, если заваривать, вместо таблеток такие травы как полынь горькая, шалфей и другие. Содержащиеся в них природные эстрогены благотворно воздействуют на женский организм. Особенно эффективно повышает концентрацию женских гормонов шалфей, часто используемый, если случаются сбои менструального цикла.

Зеленый чай повышает уровень эстрогенов

Также шалфей оказывает успокаивающее воздействие при приливах, содействует формированию фолликула. Прежде чем пить шалфей, необходимо учитывать, что делать это целесообразно по окончании менструации до начала овуляции. Удобнее использовать шалфей для заваривания в пакетиках. Курс при необходимости может длиться год, но с обязательным наблюдением у врача.

Продукты, богатые эстрогенами

Становится эффективнее лечение с целью повышения эстрогенов, если внести коррективы в рацион и употреблять продукты, где выявлен высокий процент этих гормонов.

Продукты богатые эстрогенами

В достаточно обширный список входят следующие пищевые разновидности, содержащие эстрогены, благотворно воздействующие на женский организм:

  • соя, бобы;
  • оливковое масло;
  • фрукты – гранат, сливы, яблоки и др.;
  • молочные продукты;
  • красная фасоль;
  • баклажаны.

Важно также знать, в каких продуктах содержится каротин, нужный при дефиците эстрогенов (свекла, облепиха, морковь и другие). Особенно полезен в небольших количествах свекольный сок, богатый и другими витаминами.

  1. Сахарный диабет у беременных. Макаров О.В, Ордынский Москва 2010г С.127.
  2. Невынашивание беременности, инфекция, врожденный иммунитет; Макаров О.В., Бахарева И.В.(Ганковская Л.В., Ганковская О.А., Ковальчук Л.В.)-«ГЭОТАР — Медиа».- Москва.- 73 с.-2007.
  3. Новая мед. технология (Методически рекомендации) «Ведение недоношенной беременности, осложненной преждевременным разрывом плодных оболочек»; Макаров О.В, Козлов П.В. (Под редакцией Володина Н.Н.) — РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ- 2006.
  4. Акушерство: курс лекций. Гриф УМО по медицинскому образованию. Стрижаков А.Н., Давыдов А.И., Буданов П.В., Баев О.Р. 2019 г. Издательство: Гэотар-Медиа.

Акушер-гинеколог, к.м.н., ДонНМУ им. М. Горького. Автор многочисленных публикаций на 6 сайтах медицинской тематики.

Полноценную деятельность женской половой системы и функционирование организма в целом определяют эстрогены. Эта группа объединяет три гормона:

  • эстрадиол – отвечает за созревание яйцеклетки, овуляцию, готовит матку к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, регулирует менструальный цикл;
  • эстрон – способствует проявлению вторичных половых признаков, имеет определяющее значение в правильном формировании матки;
  • эстриол – вырабатывается во время беременности, поддерживает функциональность плаценты и жизнедеятельность плода.

Причины дефицита

Эстрогены у женщин вырабатываются яичниками. В первую половину менструального цикла гормоны синтезируют фолликулы, а во вторую эту функцию выполняет желтое тело. В небольшом количестве женские гормоны вырабатываются корой надпочечников. Во время беременности эстрогены синтезируются плацентой. После родов единственным источником женских гормонов является кора надпочечников.

Яичники – это парные железы организма, которые вырабатывают женские половые гормоны

Синтез этих гормонов в организме начинается в подростковом возрасте и продолжается еще около 30 лет. В этот период их количество сохраняется на одном уровне, при условии, что женщина здорова. Дефицит эстрогенов детородного возраста может быть связан с дисфункцией яичников или другими патологическими нарушениями, которые способны понизить уровень эстрогенов у женщин:

  • заболеваниями гипофиза;
  • резкой потерей массы тела;
  • чрезмерными физическими нагрузками (особенно в период полового созревания);
  • употреблением продуктов с низким содержанием жира;
  • употреблением алкогольных напитков, наркотических веществ;
  • курением;
  • с новообразованиями, которые дают сбой гормонального фона;
  • наследственностью;
  • длительным приемом антидепрессантов;
  • неправильным приемом отдельных лекарственных средств, направленных на облегчение предменструального состояния.

Менопауза – возрастная причина недостатка эстрогенов. Ее наступление обусловлено генетически и связано с прекращением деятельности яичников. Климакс наступает у женщин в возрасте от 45 до 55 лет.

Симптомы

Следствиями пониженного уровня основных женских гормонов являются характерные внешние проявления. По-разному выражается недостаток эстрогенов у женщин разного возраста.

Нарушение гормонального фона у девочек, которые достигли подросткового возраста, вызывает задержку полового созревания. Это проявляется в отсутствии месячных, запаздывает или отсутствует проявление вторичных половых признаков. Имеет место проявление других симптомов: появление большого количества волос на теле (по мужскому типу), бесплодие.

У девушек, достигших половой зрелости, симптомами низкого уровня женских гормонов являются: аменорея, небольшие размеры груди и матки, растяжки на коже, невозможность забеременеть.

В детородном возрасте у женщин симптомами низкого уровня эстрогенов являются: проблемы с кожей и ее производными (кожа сухая, волосы тусклые, ногти ломкие), молочные железы теряют форму, сухость слизистой оболочки влагалища, нарушение терморегуляции, бессонница, дисбактериоз, перепады настроения, инфекции мочевого пузыря, беременность не наступает.

При нехватке эстрогенов у женщин во время климакса наблюдаются перепады артериального давления, появляются морщины, происходит набор веса, наблюдается быстрая утомляемость, возникают приливы, жжение и дискомфортные ощущения в тканях молочных желез.

Очень опасна нехватка эстрогенов для беременных женщин. Такая патология может наблюдается в первые три месяца беременности и может привести к самоаборту.

Проявление симптомов нехватки эстрогенов разнообразно и имеет выражение на разных уровнях жизнедеятельности женского организма:

  • внешние проявления;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • проблемы с интимной близостью;
  • психологические нарушения;
  • замедление процессов обмена веществ;
  • дисфункция кишечника;
  • нейроэндокринные и вегетососудистые нарушения.

В любом возрасте признаки недостатка эстрогенов очевидны, женщина может определить их самостоятельно. При проявлении симптомов гормонального дефицита необходимо обратиться к врачу и начать лечение, чтобы уменьшить негативные последствия.

Методы лечения

Назначение лечения, если после проведения лабораторных анализов диагностирован низкий уровень эстрогенов, определяется причинами возникновения дефицита и возрастом женщины. Как основное терапевтическое мероприятие назначается прием препаратов, содержащих главные женские гормоны (заместительная гормональная терапия). Рекомендации должны сделать гинеколог и эндокринолог.

Лекарственные средства для гормональной терапии содержат искусственные аналоги гормонов. Этот метод лечения эффективен, но мнения относительно его безопасности расходятся. При выборе препарата необходимо учитывать, что нехватка эстрогена и прогестерона часто сопутствует друг другу (это обязательно нужно выяснить с помощью лабораторного анализа). В данном случае прием эстрогенов должен быть уравновешен прогестероном в соответствующем количестве, поэтому назначают комбинированные препараты.

В течение определенного периода женщина должна принимать лекарственные средства, которые позволят нормализовать гормональный фон. Выбор фармакологических форм, чтобы компенсировать недостаток эстрогенов, широк. Регулярное поступление женских гормонов можно обеспечить с помощью:

  • гелей (не доставляют дискомфортных ощущений, отсутствуют аллергические реакции);
  • пластырей (удобны для женщин, которые много работают и часто бывают в командировках);
  • оральных препаратов (удобны в применении, быстро обеспечивают увеличение количества женских гормонов);
  • вагинальных свечей (практически не имеют побочных эффектов);
  • подкожных имплантов (срок действия около полугода, дозированное выделение гормонов непосредственно в кровь);
  • внутривенных и внутримышечных инъекций (быстрое повышение уровня эстрогенов).

Плюсы и минусы применения любого из вариантов определяются индивидуальными особенностями женщины, ее предпочтениями. Консультация врача обязательна. Схемы лечения различны для женщин разного возраста.

При правильном выборе и приеме гормональных препаратов симптомы недостатка эстрогенов постепенно исчезают. Кроме, основного действия гормональная заместительная терапия имеет плюсы:

  • она эффективна при лечении инсультов, инфарктов, депрессии, атеросклероза;
  • является хорошей профилактикой остеопороза и других заболеваний, связанных с разрушением опорно-двигательного аппарата;
  • способствует нормализации функций эндокринной системы;
  • улучшает деятельность головного мозга;
  • активизирует синтез коллагена;
  • улучшает работу органов кровообращения.

К негативным последствиям приема препаратов, содержащих эстрогены, относятся тошнота, рвота, головокружения. При неправильном назначении гормонального лечения, при нарушении схемы приема возрастает риск дисфункции печени, образования тромбов, развития злокачественных новообразований в молочной железе.

Решая вопрос, как восполнить дефицит эстрогенов, женщина может воспользоваться природными источниками женских гормонов. К ним относятся специальные травяные сборы и некоторые продукты питания. При серьезных нарушениях гормонального фона эти методы эффективны только в комплексе с гормональной терапией.

Дефицит эстрогенов может возникнуть у женщин в любом возрасте и по разным причинам. Основным эффективным методом лечения при серьезных нарушениях является заместительная гормональная терапия.

Термин «эстроген» используют для обозначения семейства эстрогенных соединений, которые имеют определённые функции в организме. Под словом «эстрогены» в большинстве случаев подразумевают эстрадиол, он является самым мощным эстрогенным соединением в теле. Кроме него, в организме есть и другие виды женских гормонов: эстриол и эстрон. Все они по-разному воздействуют на тело и клетки.

Хотя эстроген есть и у мужчин, и у женщин, более важную роль он играет именно в женском организме. Этот гормон помогает регулировать:

  • метаболизм и вес тела,
  • плотность костной ткани,
  • функцию мозга,
  • пол. влечение,
  • аппетит,
  • фертильность.

Это означает, что если уровень эстрогена не в норме — повышен или понижен, — у женщины возникнут проблемы в этих областях, которые будут сопровождаться определёнными симптомами.

ДЕФИЦИТ ЭСТРОГЕНА У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ (СПИСОК)

Женщины любого возраста могут испытывать симптомы дефицита эстрогена. Если менопауза ещё не наступила, уровень женского гормона будет зависеть также и от фазы менструального цикла.

Признаки дефицита эстрогена:

  • приливы,
  • увеличение веса,
  • бессонница,
  • чувство жара,
  • увеличение количества морщин на коже,
  • кожа выглядит более тусклой,
  • сухость влагалища и боль при интимной близости,
  • снижение полового влечения,
  • перепады настроения,
  • депрессия,
  • головные боли,
  • отсутствие менструального цикла или нерегулярные месячные,
  • низкий уровень энергии и усталость,
  • учащение рецидивов мочеполовых инфекций,
  • потеря костной массы,
  • повышенный риск сердечных заболеваний.

Набор веса — частый симптом дефицита эстрогена у женщин

Низкий эстрадиол способен приводить к увеличению массы тела. Клинические исследования показывают, что женщины, которые вступают в менопаузу, поправляются в среднем на 7 кг. Некоторые женщины, по сравнению с другими, с большей вероятностью набирают вес в этот период.

Не до конца ясно, как эстроген увеличивает вес, но, похоже, он оказывает влияние на метаболизм и распределение жира, который может концентрироваться в районе живота, из-за чего похудеть женщине будет особенно трудно.

Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют начать следить за питанием за несколько лет до предполагаемой менопаузы. Включать в рацион больше воды, клетчатки, фруктов и овощей, отказаться от курения, большого количества алкоголя и жиров.

Причины дефицита эстрогенов у женщин: почему уменьшается женский гормон

В конечном итоге все женщины проходят через менопаузу и их эстроген уменьшается. Это нормальное возрастное снижение функции яичников. Кроме того, все женщины замечают неизбежное медленное и устойчивое снижение эстрогена, начиная примерно с 35 лет. В большинстве случаев дефицит эстрогена встречается у женщин старшего возраста, которые проходят через перименопаузу или менопаузу, но это не значит, что у девушек не бывает низкого уровня женского гормона.

Пониженный эстроген у молодых женщин обычно является результатом некоторых патологических состояний, таких как чрезмерные физические нагрузки, жёсткая диета, проблемы с гипофизом.

Список наиболее частых причин дефицита эстрогена у женщин и девушек:

  • возрастное снижение (причина №1 для большинства женщин),
  • жёсткое пищевое ограничение (низкокалорийные диеты),
  • анорексия или другие расстройства пищевого поведения,
  • чрезмерные физические нагрузки,
  • проблемы с гипофизом мозга,
  • недостаток сна (при этом снижение эстрадиола может достигать 60 %).

Симптомы дефицита эстрогена должны быть подтверждены лабораторным тестированием. Для этого врач гинеколог или гинеколог-эндокринолог назначает анализ сыворотки крови на эстрадиол и прогестерон.

Когда анализы выглядят относительно нормально, но симптомы дефицита эстрогена у женщины всё равно присутствуют, бывает полезно дополнительно сдать анализ на глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ, SHBG). Пониженный эстроген часто сопровождается низким ГСПГ.

Эстрадиол имеет широкие и переменные диапазоны нормы в зависимости от фазы цикла. Он не должен быть ниже 68 пмоль/л (если ещё не наступил климакс), при этом верхняя граница может достигать 2019 пмоль/л. Такой большой диапазон может потенциально затруднить идентификацию дефицита эстрогенов у некоторых женщин.

Эстрадиол может находиться в пределах нормы, но при этом быть низким для конкретной женщины. Если раньше уровень женского гормона был, например 500 пмоль/л, то значение 100 пмоль/л технически будет укладываться в норму, но при этом женщина может уже начать испытывать признаки дефицита эстрогена. Чтобы уметь соотносить свой собственный нормальный уровень эстрадиола с возникающими симптомами, полезно иметь несколько результатов анализов, сделанных в разное время, но в одну и ту же фазу цикла.

ДЕФИЦИТ ЭСТРОГЕНОВ У ЖЕНЩИН: ЛЕЧЕНИЕ

Есть два основных подхода к лечению низкого эстрадиола:

  1. Правильно подобранная заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
  2. Добавки и БАДы (экстракты трав, витамины).

ЗГТ (гормональные таблетки, пластыри, свечи, кремы) могут быстро восстановить недостающие гормоны, подняв эстроген и прогестерон, и избавить от неприятных симптомов. Однако при их использовании следует быть осторожным из-за возможных побочных эффектов при долгосрочном применении. Назначать такие препараты должен опытный врач, регулярно контролируя дозировку и анализы.

При незначительных симптомах помочь повысить эстроген могут натуральные средства, такие как растительные фитоэстрогены и добавки с ними, изофлавоны сои и красного клевера, цимицифуга, дягиль, примула, а также изменение образа жизни: снижение веса, отказ от курения и здоровый сон.

Эндокринная система — неотъемлемая часть здоровой жизнедеятельности организма. Любое отклонение в её работе ведёт к неприятным последствиям, справиться с которыми бывает довольно трудно. Вот и симптомы недостатка женских гормонов эстрогенов не вынуждают человека мучиться в неведении, громко заявляя о себе разнообразными нарушениями.

Эстрогены в теле женщины

Разобраться в том, почему организм так остро воспринимает недостаток эстрогенов, без небольшого экскурса в физиологию не выйдет. Прежде всего, эстрогены — это ряд женских половых гормонов, без которых сложно представить нормальное функционирование организма. Они вырабатываются не только у женщин, но и у мужчин. При этом от их концентрации в отношении тестостерона во многом определяется внешний вид человека и его поведение.

Из группы эстрогенов специалисты выделяют три основных гормона:

  • Эстрадиол. Это соединение по праву считается важнейшим из «тройки». Он отвечает за возникновение сексуального влечения, за формирование вторичных половых признаков, принимает активное участие в отложении жировой ткани и образовании костной массы. Кроме того, эстрадиол формирует настроение представительниц слабого пола, придаёт их фигуре женственность, а голосу тонкость.
  • Эстрон. Второе по значению соединение из «тройки». На базе эстрона происходит синтез эстрадиола. Без его присутствия в организме это было бы попросту невозможно. Он принимает участие в формировании матки и работе эндометрия. Девушки, страдающие от недостатка эстрона, жалуются на головные боли, бессонницу и депрессивные состояния.
  • Эстриол. Наименее биологически активный гормон из «тройки» эстрогенов. Он считается важнейшим элементов формирования матки, активно используется в период беременности. При этом после пубертатного периода и вне беременности эстриол содержится в крови женщины в малой концентрации.

Роль женских гормонов

Значение эстрогенов сложно переоценить. Они принимают участие не только в работе репродуктивной системы женщины, но и влияют на общее состояние организма, регулируя множество процессов. Таким образом, например, недостаток гормонов зачастую даёт о себе знать в период климакса. Он характеризуется заболеваниями сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, ухудшением состояния костей и пр.

Без участия эстрогенов сложно представить течение следующих жизненно важных процессов:

  • Полове созревание. Пубертатный период знаменуется повышенной выработкой эстрогенов. Эта группа гормонов служит в качестве индуктора считывания генетических программ, которые отвечают за развитие половых органов. Под их воздействием происходит формирование женских половых признаков и репродуктивной системы в целом, определяется модель поведения, присущая слабому полу, что в дальнейшем станет ключевым фактором развития межполовых отношений.
  • Формирование эндометрия. Верхний слой эндометрия у половозрелой женины обновляется каждый месяц. Причиной тому служит необходимость замены старой яйцеклетки на новую. Верхний покров слизистой оболочки матки, к которой крепится женская гамета, отслаивается, после чего в течение последующих дней полностью восстанавливается, предоставляя место новой гамете. Этот процесс регулируется эстрогенами. Например, специалисты предполагают, что его повышенное производство приводит к эндометриозу, чрезмерному росту слизистой оболочки матки.
  • Свёртываемость крови. Во время отслаивания эндометрия происходит повреждение сосудов, что пронизывают его в большом количестве. Женские гормоны в подобных случаях выполняют роль регулятора: они контролируют свёртываемость крови. К образованию обильных кровотечений при менструации приводит пониженный уровень эстрогенов. Этот факт можно использовать в качестве индикационного инструмента, сигнала к посещению специалиста.
  • Развитие костной ткани. Остеокласты и остеобласты — клетки позвоночных животных, необходимые для контроля объёма костной ткани. Первые занимаются её удалением, а вторые — производством. Отклонения от нормы в их образовании ведут к развитию патологических процессов, связанных либо с разрушением костей, либо с их излишним ростом. Эстрогены контролируют распространение этих жизненно необходимых клеток. Таким образом, если женских гормонов не хватает, происходит повышенное образование остеокластов, которые слишком быстро разъедают костную ткань, не дают телу шанса её восстановить.
  • Работа сердечно-сосудистой системы. Согласно статистике, женщины втрое меньше мужчин подвержены заболеваниям коронарных сосудов. Причина тому кроется в биологических особенностях организма представительниц слабого пола. Повышенный уровень эстрогена играет роль естественного щита, ведь именно женские гормоны участвуют в защите сердца от возникновения заболеваний. При этом статистика выравнивается к 75 годам. Иными словами, после резкого падения уровня эстрогенов организм женщины становится жертвой тех же патологий сердечно-сосудистой системы, что и мужчины.
  • Регуляция обмена веществ. Эстроген принимает активное участие в усвоении полезных микроэлементов из пищи. Кроме того, он отвечает за регуляцию образования жировой ткани. В период беременности, например, женщина набирает вес из-за повышенной выработки женских гормонов. Это обусловлено стремлением организма запастись энергией на период вынашивания плода. В большинстве случаев женщины с диагностированной гипоэстрогенией теряют вес. Процент их жировой массы меньше, чем у женщин со здоровой эндокринной системой.

Симптомы недостатка гормонов

Последствия гипоэстрогении оказывают на организм губительное влияние. Виной тому служит крайняя степень зависимости человеческого организма от гормонов. При этом симптомы нехватки эстрогенов у женщин вытекают из их функций в человеческом теле:

  • Ухудшение состояния кожи. Эстрадиол, один из трёх наиболее распространённых эстрогенов, оказывает влияние на формирование кожных тканей. От него во многом зависит клеточное обновление кожных покровов. Без него, соответственно, кожа становится сухой из-за скопления устаревших клеток. Достаточное количество эстрадиола провоцирует набор мышечной массы. Без этого гормона происходит её потеря, из-за чего лицо может выглядеть худым, а кожа обвисшей. За короткой промежуток времени может образоваться множество папиллом и пигментных пятен.
  • Слабость. Эстрогены отвечают за накопление энергии. При климаксе их концентрация резко падает. Организм перестаёт запасаться жировой тканью для вынашивания плода из-за потери функции деторождения. Это отражается на самочувствии женщины. Наблюдается не только слабость, но и быстрая утомляемость, что значительно ухудшает качество жизни.
  • Эмоциональная нестабильность. Эстрогены принимают участие в формировании психоэмоционального фона. Они влияют на объёмы производства нейромедиаторов в отделах мозга, которые отвечают за настроение женщины. Дефицит женских гормонов приводит к недостаточной стимуляции этих областей, из-за чего наблюдаются апатия, депрессивные состояния, раздражительность.
  • Нарушение терморегуляции организма. Вне воздействия эстрогенов гипофиз и гипоталамус начинают работать по-другому. Как итог, представительницы слабого пола сталкиваются с приливами, тошнотой и головокружением.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Эстрогены напрямую влияют на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, ведь именно они во многом контролируют ход её работы.
  • Снижение когнитивных способностей. Ухудшение памяти, снижение работоспособности и рассеянность также относятся к симптомам недостатка эстрогенов у женщин, ведь им отведена важнейшая роль в работе мозга. В случае их дефицита страдают многие отделы мозга, из-за чего наблюдаются столь неприятные последствия.
  • Повреждения костных тканей. Низкий уровень эстрогенов приводит к сбою производства остеобластов, клеток, которые необходимы для роста костной ткани. Организм защищён от чрезмерного разрастания костей посредством других клеток, остеокластов. Контроль за их распространением при сбоях в работе эндокринной системы также нарушается. Это неизменно приводит к развитию патологических процессов.

Нехватка любых гормонов в любом случае ведёт к губительным последствиям. Таким образом, симптомы эстроген-прогестероновой недостаточности выражаются похожим образом: боль в сосках при прикосновениях, отечность нижних конечностей, нестабильный эмоциональный фон, частые головные боли, возникновение высыпаний на коже. Это отклонение ведёт к нарушению цикла и работы репродуктивной системы. В худших случаях возможно бесплодие.

Причины дефицита эстрогенов

Первое, что приходит на ум при мысли о гипоэстрогении — климакс. Это явление можно рассматривать с разных точек зрения, к нему можно по-разному относиться, однако, рано или поздно с ним столкнётся любая женщина со здоровой репродуктивной системой. Этот период характеризуется эстрогеновой недостаточностью, которая выступает в роли следствия естественных процессов, протекающих в человеке.

С течением времени организм ослабевает. Он больше не в состоянии вынашивать плод. Как следствие, представительница слабого пола теряет репродуктивную функцию. Так как тело больше не нуждается в гормональной поддержке для вынашивания плода, производство эстрогенов идёт на убыль. За этим явлением следует проявление симптомов эстрогенной недостаточности.

Впрочем, возрастом дело не ограничивается. Дисбаланс гормонального фона может быть вызван множеством факторов, среди которых есть и патологические процессы, и естественные причины. Таким образом, например, повышенные физические нагрузки ускоряют синтез тестостерона, мужского полового гормона. На его фоне эстрогенов становится меньше, что ведёт к их дефициту.

Вредные привычки ведут к похожим последствиям. Алкоголизм, курение, наркотическая зависимость вмешиваются в работу мозга, нарушая синтез тех или иных гормонов. Несбалансированное питание зачастую также способно отрицательно сказаться на эндокринной системе.

Гипофиз, отдел мозга, отвечающий за выработку многих жизненно важных соединений, может быть подвержен различным заболеваниям. В итоге происходит сбой в синтезе эстрогенов. Однако, предполагаемая гипоэстрогенемия далеко не всегда имеет отношение к патологическим процессам. Порой в их работу вмешивается генетическая предрасположенность. Девушки, родственники которых были подвержены подобному нарушению, имеют больше шансов столкнуться с ним.

Лечение гипоэстрогении

Специалист при лечении недостатка эстрогенов у женщин опирается на первопричину возникновения отклонения. В случаях с развитием патологических процессов лечение будет направлено не на восстановление гормонального фона, но на устранение заболевания. Если же причиной сбоя служит климакс, то врач прописывает курс гормонов, который поможет избавиться от симптомов.

Медикаментозное лечение

Опираясь на результаты проведённых исследований, специалист определяет, какого именно гормона не хватает организму. В дальнейшем он уделяет внимание остроте восприятия женщиной гормонального дефицита, после чего выбирает форму воздействия:

  • Таблетки. На данный момент пероральные формы — наиболее распространённый тип медикаментозного воздействия. В случаях с гипоэстрогенией положительный эффект не заставляет себя ждать, радуя пациента скорыми улучшениями.
  • Пластыри. С помощью подобной формы эстрогены попадают в организм через кожу. Этот вариант довольно популярен среди людей, которые много путешествуют или работают.
  • Мази. Довольно популярный метод воздействия, который не совсем подходит людям с активным образом жизни. Тем не менее усваивание гормонов в случае гелей, кремов или мазей происходит значительно мягче.
  • Подкожные импланты. Устанавливается на период около полугода, после чего визиты ко врачу носят лишь профилактический характер. Довольно удобное средство для тех, кто хочет сэкономить своё время. Кроме того, импланты способны доставлять гормоны непосредственно в кровь.
  • Вагинальные свечи. Эта форма медикаментозного воздействия выделяется на фоне прочих редкими проявлениями аллергических реакций.
  • Уколы. В случаях острой недостаточности специалисты прописывают курс гормонов внутривенно или внутримышечно, ведь это наиболее быстрый путь доставки эстрогенов организму.

Народные методы

Настоящим спасением для тех, кто не приемлет медикаментозного вмешательства, станет семя льна. Его приём в разных формах вскоре приводит уровень эстрогенов в норму. Причиной тому служит высокое содержание фитоэстрогенов в этом растении.

Употреблять лён можно в разных формах. Он станет отличным топпингом к фито-салату, льняное масло — отличная заправка для диетических блюд. Семя этого растения можно залить кипятком с вечера и оставить на ночь завариваться. С утра напиток необходимо будет выпить на голодный желудок. Стоит помнить, что готовить пищу на льняном масле нельзя из-за его канцерогенных свойств в случае нагрева.

Специалисты рекомендуют добавить в рацион побольше бобовых культур и кофе. Они положительно сказываются на выработке женских гормонов. Особое внимание стоит уделить фасоли, чечевице и нуту.