Масло кедровое: польза и вред, лечебные свойства

 Масло кедрового ореха  — экологически чистый продукт, отличающийся ярким вкусом и нежным запахом, который получают путем прессования из плодов сибирского кедра. Ярко-жёлтая субстанция насыщена витаминами и имеет вязкую структуру. Польза кедрового масла не вызывает сомнений – его активно используют для оздоровления людей медики и народные целители.

Кедровое масло широко используют в традиционной и народной медицине

Состав масла кедрового ореха

Химическая формула включает широкий спектр ценных веществ.

Это природный источник жирных кислот:

  • линолевой;
  • олеиновой;
  • пальмитиновой;
  • арахиновой;
  • линоленовой.

Важно!

Кислоты повышают энергетический потенциал, восстанавливают иммунную защиту и обменные процессы.

В масле кедровых орешков находятся ретинол, токоферол, витамины группы В, РР, D, F. Продукт обогащает организм никотиновой кислотой, фосфолипидами, лецитином, аминокислотами.

100 граммов масла кедровых орешек содержит суточную норму витаминов для человека

Пищевая ценность объясняется химическим составом.

100г средства покрывает суточную потребность человека в цинке, железе, марганце и насыщает организм:

  • фосфором;
  • кальцием;
  • калием;
  • магнием;
  • натрием.

Масло хорошо усваивается. Его рекомендуется включать в рацион взрослых и детей. Калорийность на 100 г — 898 кКал.

Лечебные свойства кедрового масла

Продукт делают из семян кедра. Для этого собирают шишки, чистят ядра от скорлупы, провеивают и помещают под деревянный или гидравлический пресс. Минимальное давление позволяет получить высококачественную продукцию холодного отжима, использующуюся в косметологии и медицине.

Натуральное средство подавляет развитие грибковой инфекции, оказывает противовоспалительное, антисептическое действие. Его с успехом используют для желудка при гастрите, чтобы снизить повышенную кислотность и нормализовать микрофлору.

Каждодневное употребление внутрь сокращает риск формирования тромбов, разжижает кровь, является надежной профилактикой:

  • варикозного расширения вен;
  • стенокардии;
  • инфаркта;
  • инсульта.

Природное лекарство помогает отрегулировать давление при гипертонии, выводит вредный холестерин, укрепляет сосудистые стенки.

Регулярная добавка к рациону необходима людям, живущим в плохих экологических условиях и работающим на химических предприятиях. Чайная ложечка масла за полчаса до еды нейтрализует токсины и влияние свободных радикалов.

Целебные свойства востребованы для волос, кожи и тела. Чтобы задержать процесс старения и улучшить внешний вид, средство нужно принимать внутрь и использовать рецепты для наружного применения.

Польза для женщин

Густой янтарный продукт имеет особенность снижать болезненные ощущения и успокаивать нервную систему. Благодаря этому его используют в гинекологии, чтобы снизить дискомфорт во время критических дней и облегчить состояние при климаксе.

Масло кедрового дерева благотворно влияет на будущего ребёнка

  1. Ранозаживляющие и антисептические свойства ускоряют выздоровление, если диагностирована эрозия шейки матки.
  2. Средство содержит огромное количество витаминов, минералов и кислот, поэтому рекомендуется при беременности для поддержания здоровья.
  3. Включенное в рацион, оно обеспечивает плод ценными микроэлементами, позволяющими малышу полноценно развиваться.
  4. Во время лактации потребность в продукте не снижается. Химическая формула кедровой вытяжки улучшает состав женского молока, укрепляет иммунитет ребенка.

Чтобы убрать тяжесть в ногах после трудового дня и предупредить варикоз, утром и вечером надо наносить на ступни и икры немного средства и аккуратно втирать легкими движениями.

Полезные свойства для мужчин

Принимая продукцию холодного отжима внутрь, представители сильного пола могут очистить кровеносную систему от вредных веществ, снизить уровень холестерина и предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Масло кедра хорошо разжижает кровеносную систему

Витаминный комплекс, находящийся в вытяжке из орехов, благотворно влияет на потенцию и повышает репродуктивные способности мужчины. Масло обеспечивает общеукрепляющее действие, сохраняет молодость и предотвращает облысение.

Показания для детей

Экологически чистый продукт, наполненный витаминами, насыщает организм ребенка ценными растительными жирами и укрепляет иммунитет. Кедровое масло помогает при запорах, лечит аллергические расстройства, ускоряет выздоровление во время гриппа и простудных заболеваний.

Дети быстро растут и развиваются. В этот период им необходимы микроэлементы, укрепляющие костную систему и повышающие умственную активность. Кедровая продукция помогает усвоению знаний в школе, поставляет в организм достаточное количество витамина D и кальция, повышает сопротивляемость к вирусам.

Средство можно использовать как заправку к овощным салатам или принимать внутрь 2-3 раза в день по 1 ч. л. перед едой. Грудным детям масло разрешается применять для массажа.

Народные рецепты на основе эфирного кедрового масла

Нетрадиционная медицина хранит много хороших рецептов.

Для суставов

50 г сосновой смолы смешивают с таким же количеством кедрового масла и сорокоградусной водки в стеклянном флаконе.

Сосновую смолу используют вместе с кедровым маслом для суставов

Закупоривают, встряхивают и ставят в шкаф на неделю. Когда средство настоится, используют для компрессов на больные места.

От мастита

20 г смолы сосны соединяют со 100 г масла и подогревают на водяной бане до 45 градусов. Смачивают натуральную ткань, помещают на грудь, утепляют платком и оставляют на полчаса. Сеансы делают каждый день до выздоровления.

От эрозии шейки матки

Берут стерильную вату, делают тампон, пропитывают в масле, оборачивают марлей и вводят во влагалище на ночь. Процедуры восстанавливают естественную микрофлору и заживляют повреждения.

Средство от зоба

Теплые компрессы позволяют остановить рост щитовидной железы и формирование зоба. Надо слегка подогреть продукт, пропитать марлю, положить на область шеи, прикрыть вощеной бумагой, ватой, завязать и оставить на 2-3 часа, а лучше на ночь.

Для похудения

Чтобы снизить чувство голода, достаточно пить перед каждым приемом пищи 1 ч. л. продукта холодного отжима.

Чайная ложка кедрового масла способствует похуданию

Если хочется срочно скинуть 2-3 кг, можно попробовать радикальный метод для похудения. В течение разгрузочного дня надо принять 3 ч. л. масла через равные промежутки времени и употребить внутрь не меньше 2 л воды.

От насморка

Пазухи промывают солевым раствором, слегка прогревают масло над паром и вводят пипеткой по 2 капли в каждую ноздрю. Обработку проводят трижды в день.

Ингаляции

Лечить респираторные заболевания у взрослых и детей помогают ингаляции, для которых подходит эфирное масло кедра. Если в доме нет небулайзера или ингалятора, процедуру делают по старинке, налив в миску 0,5 л горячей воды и капнув туда 7-10 капель средства. Больной должен подышать паром, накрывшись полотенцем, 10 минут.

Официальная медицина в лечебных целях предлагает средство от запоров и заболеваний ЖКТ – пить по 1ч. л. масла утром и вечером перед едой. Терапевтический курс месяц.

Такая же схема лечения предусматривается при гипертонии, аллергии, для очищения печени и сосудов. Применение продукта обеспечивает положительную динамику после оперативного вмешательства и при онкологии. Оно укрепляет защитную функцию человека и способствует заживлению ран.

Аптечные средства

В фармакологии кедровую вытяжку используют для производства мазей, кремов, диетических добавок. Хорошими лечебными свойствами обладает смесь растительных масел «Кедровый эффект». В ней находятся сосновая живица, витамины, экстракты можжевельника, кедра, облепихи. Пузырёк, объёмом 100 мл, продается за 570 рублей.

Аптечное средство — Кедровый эффект

Цена бутылочки натурального масла из кедра ёмкостью 200 мл в аптеке около 550 рублей. При желании можно купить продукт в капсулах. Упаковка российского производства, содержащая 60 капсул по 300 мг, стоит 110 рублей.

Как используют в косметологии?

Косметологи активно применяют кедровое масло для устранения эстетических дефектов.

Маска для волос

Яичный желток взбивают миксером, добавляют 20 г масла и аккуратно втирают смесь в корни, распределяя излишки по всей длине волос. Прикрывают голову полиэтиленом и утепляют полотенцем. Смывают маску шампунем и водой через 40 минут.

Маску распределите по длине волос, а через 40 минут тщательно смойте

Если применять рецепт для волос раз в неделю в течение месяца, можно избавиться от посеченных кончиков и наполнить локоны силой и блеском.

От облысения

Чтобы справиться с алопецией, масло прогревают на водяной бане, втирают в тёплом виде в корни и оставляют на час. Периодичность 2 раза в неделю.

Для лица

При помощи натурального средства легко очистить лицо от угревой сыпи, подтянуть овал лица и улучшить цвет кожи. Оно полезно в чистом виде и в качестве добавки к кремам.

Для очищения пор и смягчения дермы тёплый продукт наносят на ватный тампон и протирают лицо по вечерам. Через 10 минут излишки снимают сухой салфеткой. Чтобы обогатить крем или лосьон, рекомендуется капнуть внутрь флакона 3-4 капли эфирного масла кедра.

Важно!

Если протирать натуральным маслом тело после душа 2 раза в неделю, можно не беспокоиться о появлении растяжек.

Вред масла кедровых орешков

Медики советуют не злоупотреблять средством людям, страдающим лишним весом, так как оно отличается высокой калорийностью.

Не рекомендуется злоупотреблять кедровым маслом людям с болезнями желчного пузыря и с лишним весом

Увеличение дозы может спровоцировать нарушение работы желчного пузыря.

Противопоказания к применению

Серьезных противопоказаний к использованию кедровых орехов нет. Если придерживаться рекомендованной дозировки, риск побочных эффектов сводится к минимуму.

Важно!

Запретом для применения является индивидуальная непереносимость продукта. Следует отказаться от внутреннего приема при обострении хронических заболеваний.

Отзывы

Валерия

«Кедровые орешки — кладезь витаминов! Осенью пила масло из них, чтобы поднять иммунитет. После пройденного курса лечения ни разу даже не кашлянула, хотя коллеги по работе уже переболели простудными заболеваниями».

Михаил

«После сорока лет заметил, что волосы стали выпадать и встревожился. Знакомый врач посоветовал втирать в луковицы кедровое масло. Я делал процедуры 2 раза в неделю и за 2 месяца выпадение остановилось. Надеюсь, что удалось прекратить этот процесс, не хочется становиться лысым».

Ольга

«У меня сухая кожа, которая зимой сильно шелушится. Для смягчения смазываю лицо 2-3 раза в неделю кедровым маслом. Наношу его по вечерам кусочком ваты и жду, пока оно впитается. Если остались излишки, промокаю салфеткой. С утра кожа выглядит красивой, нежной и, главное, исчезает шелушение и раздражение».

Срок годности средства 12 месяцев с даты изготовления. Натуральный продукт быстро окисляется под влиянием солнечных лучей. Чтобы сохранить пользу кедрового масла, его нужно хранить в бутылке из тёмного стекла, крепко закупоривать и использовать в течение месяца после открытия флакона.

Народные средства

Кедровое масло – один из уникальных продуктов, дарованных нам природой, который отличается питательной ценностью и экологической чистотой. Производится это масло из ядрышек кедрового ореха: для того чтобы получить 1 кг этого продукта, необходимо обработать 3 кг очищенного сырья. Процесс получения масла довольно трудоемкий, ведь сначала нужно собрать кедровые шишки (а это не так просто, как кажется), затем очистить ядрышки от скорлупы и только потом подвергнуть их обработке. Поэтому и стоимость действительно качественного и натурального кедрового масла не может быть низкой.

Самым вкусным и полезным кедровым маслом является то, которое получено методом холодного прессования. Готовый продукт представляет собой прозрачную густую жидкость золотистого цвета с очень нежным приятным запахом, именно в таком масле содержится огромное количество ценных веществ. Существует и второй метод получения масла из кедрового ореха – термический; хоть такое масло и сохраняет вкусовые свойства, но пользы организму практически не приносит. При покупке масла нужно внимательно читать на этикетке способ его приготовления. Слишком темный цвет масла, очень жидкая консистенция, осадок, кислый неприятный запах свидетельствуют о плохом качестве продукта.

Масло кедрового ореха очень ценится кулинарами всего мира, оно придает пикантный вкус мясным блюдам, используется в составе маринадов для рыбы, добавляется в салаты и даже десерты и выпечку. Использовать это растительное масло для жарки смысла нет, при нагревании оно теряет все полезные свойства, а также могут образовываться вредные для организма вещества.

Польза кедрового масла

Кедровое масло содержит большое количество витамина Е.

Масло кедрового ореха содержит целый комплекс полезных веществ, превосходя этим многие растительные масла. Одного витамина Е оно содержит в несколько раз больше, чем оливковое масло, а польза токоферола для организма неоспорима. Он требуется для нормальной работы репродуктивной, сердечно-сосудистой и нервной систем, здоровья кожи, усиливает защитные силы организма. Кроме того, являясь одним из антиоксидантов, защищает организм от воздействия многих вредных факторов окружающей среды и замедляет процессы старения.

В кедровом масле содержатся и другие жирорастворимые витамины – А, D, К, которые необходимы для укрепления костно-мышечного аппарата, профилактики заболеваний органа зрения, кроветворной системы и др.

Благодаря содержанию витаминов группы В (В1, В2, В3) это масло рекомендуется применять при лечении и для профилактики заболеваний нервной системы, при бессоннице, депрессии, синдроме хронической усталости. Кроме того, эти витамины способствуют и нормальной работе пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Отдельно следует упомянуть витамин С, который содержится в большом количестве в ядрах кедрового ореха, из которых получают масло. Известно, что аскорбиновая кислота необходима для укрепления иммунитета, считается, что многие жители Сибири, Алтая и Дальнего Востока, где произрастают кедрачи, обладают отменным здоровьем благодаря тому, что в их рационе постоянно присутствуют кедровое масло и кедровые орехи.

В кедровом масле можно обнаружить и микроэлементы (калий, натрий, кальций, фосфор, магний и др.); пусть их содержание в этом продукте не самое высокое, но они, несомненно, оказывают благоприятное воздействие на организм.

Ценность масла, получаемого из кедровых орехов, заключается в высоком содержании полиненасыщенных жирных кислот. Это масло содержит омега-3 (линоленовая), омега-6 (линолевая) и омега-9 (олеиновая) кислоты, причем соотношение линолевой и линоленовой кислот в этом масле составляет 2:1, что считается практически оптимальным для организма. Комплекс этих веществ необходим для нормализации холестеринового обмена, помогает очистить сосуды от холестерина, улучшает свойства крови, обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Поэтому кедровое масло можно смело рекомендовать в качестве средства для комплексного лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, инфарктов и инсультов.

В масле из ядрышек кедрового ореха обнаружены фосфолипиды, по их содержанию кедровый орех превосходит все масличные культуры и другие орехи. Эти вещества служат строительным материалом для клеток, необходимы для работы головного мозга и нервной системы. При регулярном употреблении кедрового масла снижается риск развития возрастных заболеваний нервной системы и улучшается мозговая деятельность.

При холодном прессовании ядер кедрового ореха в масло попадают так называемые сопутствующие вещества, которые растворяются в нем. Эти вещества тоже обладают полезными свойствами – это еще один из факторов, обусловливающих высокую ценность и уникальность кедрового масла.

В его составе обнаружен хлорофилл, который оказывает тонизирующее действие на организм, благотворное влияние на кроветворную систему, обладает бактерицидным и ранозаживляющим действием. Стерины, входящие в состав масла, способствуют снижению уровня холестерина в крови, обладают противоопухолевой активностью, противогрибковым и антибактериальным действием. Также в нем содержатся эфирные масла и другие вещества, оказывающие противовоспалительное и отхаркивающее действие, их нет во многих других растительных маслах, .

Благодаря такому богатому составу масло кедрового ореха может применяться в качестве дополнения к лечению и для профилактики воспалительных заболеваний пищеварительного тракта, болезней печени, желчного пузыря и его протоков, при заболеваниях костей и суставов, кожи, сердечно-сосудистой и нервной систем и др. Вещества, содержащиеся в кедровом масле, помогают очищению организма от накопившихся вредных веществ, в том числе от радионуклидов и солей тяжелых металлов, поэтому его рекомендуют употреблять людям, работающим на вредном производстве и проживающим в районах с неблагоприятной экологической обстановкой. Регулярное употребление этого продукта поможет улучшить иммунитет и продлить молодость, его целебные свойства благотворно сказываются на состоянии организма в целом.

Вред кедрового масла

Трудно представить, что у такого полезного продукта могут быть противопоказания к применению, их совсем немного, но тем не менее они существуют. Очень редко встречается аллергическая реакция на кедровые орехи и масло из них. Не стоит злоупотреблять кедровым маслом людям, страдающим ожирением, т. к. продукт обладает не только высокой питательной ценностью, но и калорийностью. Как с лечебной, так и с профилактической целью достаточно употреблять 1–2 столовые ложки масла в день.

Людям, страдающим заболеваниями желчного пузыря и желчевыводящей системы, в период обострения болезни лучше воздержаться от употребления кедрового масла.

Как хранить кедровое масло?

Срок хранения натурального кедрового масла обычно не превышает одного года с момента изготовления. Хранить его следует только в стеклянных темных емкостях в прохладном месте, недоступном для солнечных лучей. После вскрытия бутылки хранить ее можно не больше месяца, каждый раз после использования ее нужно плотно закрывать.