Лечение сухой кожи на локтях: причины, методы лечения

Частенько большинство людей вспоминают о состоянии локтей лишь тогда, когда пора доставать из шкафа легкую одежду к лету или идти на вечеринку.

Не всегда их вид соответствует идеалу. Да и легкий мазок крема не исправит ситуацию разом. Давайте выясним причины сухой кожи на локтях и ее лечение.

Симптомы сухой кожи на локтях

Под понятием сухости скрываются различные проявления.

Симптомов может быть несколько:

  • кожа потемнела до серой или коричневой;
  • стала шершавой на ощупь, грубой;
  • локотки шелушатся, чешутся;
  • возникают трещины;
  • появляются краснота и боль.

Причины сухости

Проблемные локти — это не только некрасиво, но и неудобно. Шелушащаяся кожа цепляется за одежду. В трещинки может попасть грязь, которая вызовет воспаление.

Причины неприятности могут быть следующими:

  • отсутствие должного ухода;
  • смена времени года — осенью и зимой мы много времени проводим в помещениях с пересушенным воздухом;
  • офисный синдром — локти в течение дня елозят по столу, отчего кожа огрубевает;
  • нехватка витаминов А, Е, Д влияет на состояние кожных покровов;
  • гипервитаминоз;
  • гормональный сбой при неправильной работе поджелудочной железы, надпочечников, частых стрессах;
  • наследственная предрасположенность;
  • болезни кожи.

У мужчин

У представителей сильного пола одной из основных причин является недостаточный уход. Мужские локти чаще подвергаются механическим повреждениям. Негативно влияет на кожу локтей частое посещение бассейнов с очень хлорированной водой.

У женщин

Женская кожа намного тоньше мужской, поэтому и заботы ей требуется больше. Есть особенности и физиологического плана.

Отсюда еще ряд причин:

  • анемия — из-за нехватки железа в организме кожа дрябнет, стареет;
  • гормональная перестройка в периоды возрастных изменений, во время беременности, менструации, климакса;
  • химические вещества: пены для ванны, гели, средства для уборки должны быть минимизированы.

Методы лечения

Только выяснив причину, можно добиться желаемого результата. Если уходовые средства не помогли, стоит обратиться к врачу. Специалист (терапевт, эндокринолог, дерматолог) определит степень сухости локтей, установит причины и назначит лечение. Для начала обратите внимание на свое меню.

В рационе должны быть продукты, богатые витаминами А, Е, Д. Витамин А улучшает рост и развитие клеток, необходим для работы слизистых и кожных покровов. Витамин молодости и красоты — Е — замедляет процессы старения, ускоряет заживление ран и ожогов. Солнечный витамин Д стимулирует рост тканей и клеток.

Продукты, которые содержат полезные для кожи витамины:

  • А: шпинат, морковь, щавель, капуста, сладкий красный перец, тыква, говяжья печень, лосось, сливочное масло, грейпфрут, абрикос, мандарин;
  • Е: подсолнечное, кукурузное, оливковое масло, различные орехи, фасоль, горох, овсянка, греча, рис, куриные яйца, помидоры, сельдерей, бананы, груши, апельсины, молоко, творог;
  • Д: печень трески, сельдь, кета, скумбрия, минтай, сыр, кисломолочные продукты.

Медикаментозные средства

В погоне за гладкими локотками не забывайте, что мгновенного результата не получить, как бы ни нахваливали свою продукцию производители. Если собираетесь прибегнуть к аптечным препаратам, обязательно советуйтесь со специалистами. Шершавые локти могут быть признаком заболеваний.

Курс витаминов

Возможно, что изменений в рационе будет недостаточно. Тогда на помощь придут поливитаминные комплексы.

Самые популярные:

  1. Аевит — витаминный комплекс с антиоксидантным, иммуномодулирующим свойством. Стимулирует размножение клеток эпителия. Показан при ряде заболеваний и для красоты кожи. Есть ряд противопоказаний (сердечно-сосудистая недостаточность, ишемическая болезнь сердца, пиелонефрит, тромбофлебит). Выпускается в форме драже, капсул, крема для лица.
  2. Дуовит содержит витамины А, Е, группы В, Д3. Помогает бороться с шелушением кожи. Выпускается в таблетках.
  3. Пиковит назначается при повышенной потребности в витаминах и минералах, несбалансированном питании. Помогает вернуть коже здоровый вид.
  4. Витрум помогает при авитаминозе, неправильной организации питания.
  5. Веторон назначают для профилактики гиповитаминоза. Комплекс повышает иммунитет, обладает противовоспалительным действием. 6—11 капель (для взрослых) добавляют в воду, принимают один раз в сутки во время еды.

Курс приема поливитаминов составляет от двух до четырех недель. Обязательно нужно сделать перерыв. Перед началом приема проконсультироваться с врачом: могут быть противопоказания.

Косметические кремы

Пропивая витамины, не забываем об увлажнении и питании. Выбирайте кремы в соответствии со своим бюджетом и привычками.

«Бархатные ручки» — линейка косметических средств для ухода. Продукты серии увлажняют, питают, смягчают, восстанавливают поврежденную кожу рук. Она становится упругой и эластичной. Лосьоны, бальзамы, кремы эффективно и надолго дарят ощущение комфорта.

В состав крема «Буренка» входят такие полезные для кожи продукты, как белый пчелиный воск и глицерин. Недорогое средство смягчает, питает эпидермис, убирает шелушение, покраснение. Прекрасное противовоспалительное и ранозаживляющее средство.

«Атодерм» — серия средств (мыло, гель, очищающий мусс, крем, бальзам для губ, крем для рук) — обеспечивает комплексный уход за сухой кожей, предотвращает шелушение.

Лечебные кремы и мази

Они не только ухаживают, но и позволяют коже быстрее восстанавливаться.

Среди популярных:

  1. Пантенол — эффективный препарат для заживления кожных покровов. Отлично справляется с различными недостатками. Доступен по цене.
  2. Аевит — компоненты, которые входят в состав мази, избавляют кожу от сухости, шелушения, снимают воспаление.
  3. Радевит — мазь с уникальным составом: в ней необходимые витамины А, Е, Д. Лекарственное средство с противовоспалительным, восстанавливающим, смягчающим эффектом. Снимает зуд. Стоит недорого.
  4. Бепантен крем проникает глубоко в клетки, заставляя их активнее восстанавливаться. Барьерные свойства эпидермиса по сохранению влаги увеличиваются. Обладает легкой текстурой.

Вы можете сами усиливать действие любого крема, обогатив его витаминами. Купите их в ампулах или капсулах (А, Е) и добавляйте при нанесении.

Составы с лекарственными растениями

Активными компонентами этих мазей являются лекарственные растения.

Хорошо зарекомендовали себя:

  1. Боро Плюс — мазь широкого спектра воздействия на эпидермис. Хороший антисептик.
  2. Гистан эффективно снимает аллергию, зуд, воспаления, улучшает состояние кожи. Широко используют при лечении экземы, дерматита, крапивницы.
  3. Фореталь эффективно восстанавливает кожные покровы. Избавляет от шелушения, зуда, жжения, стянутости.
  4. Лановит. Крем рекомендуют кормящим мамам при появлении трещин на сосках. С шелушением, грубыми участками на любых участках тела крем справляется так же успешно. Быстро снимает воспаление, не дает появляться новым ранкам.

Составы с заживляющим эффектом

Прежде, чем покупать их, посоветуйтесь с врачом.

На помощь приходят:

  1. Салициловая мазь — достаточно популярный лекарственный препарат для наружного применения. Эффективен при различных кожных заболеваниях, хорошо переносится и недорогой по цене.
  2. Цинковая мазь подсушивает, устраняет воспаление. Это противовирусное, ранозаживляющее, антисептическое, вяжущее, защитное средство.
  3. Липикар восстанавливает липидный дефицит кожи. Возникает он из-за сильных моющих и косметических средств. Разработана целая линейка препаратов для обезвоженной, сухой кожи, в составе которых есть масла канолы и каритэ (в них много жирных кислот Омега), глицерин. Предназначены для склонной к аллергическим реакциям кожи.

Народные способы лечения

В копилке народной мудрости немало рецептов, которые помогут вам восстановить и защитить нежную и тонкую кожу локтевой зоны. Самое главное, что большинство из этих средств всегда под рукой.

Отвар ромашки или череды

Один из самых простых способов:

  1. Заварите один-два пакета соцветий, дайте настояться.
  2. Опустите локотки в остывшую до комфортной температуры ванночку на 10—15 минут.
  3. Вытрите и намажьте кремом.

Или сделайте из отвара компресс:

  1. Возьмите ватные диски или салфетки.
  2. Намочите отваром, приложите к локтям и укрепите пленочкой.
  3. Держите около 30 минут.
  4. Снимите и намажьте кремом.

Маска из отвара ромашки и глицерина:

  1. Ромашку из отвара смешайте с глицерином.
  2. Оставьте на 3-4 дня.
  3. Получившуюся кашицу наносите на локти на 20—30 минут.
  4. Смойте.
  5. Смажьте кремом.

Алоэ

Если в доме есть это удивительное растение, то и с проблемой сухой кожи оно поможет справиться.

Рецептов множество:

  1. Смазывайте локти соком, даже если есть ранки и трещинки.
  2. Возьмите мякоть от листа алоэ, смешайте ее со сметаной. Массу втирайте массажными движениями. Очень эффективная жирная маска.
  3. Сок алоэ и оливковое масло — тоже отличное сочетание.

Оливковое масло

Незаменимый компонент в наборе домашней косметики, особенно озонированное.

На его основе можно делать самые разные маски:

  1. Оливковое масло и сахар смешать. Полученной массой сделать массаж локтей. Оставить на 7—10 минут. Смыть теплой водой. Проводите такую процедуру очищения и питания раз в неделю.
  2. Оливковое масло и овсянка. Пару столовых ложек хлопьев измельчить. Добавить масло до состояния пасты. Нанести на 15—20 минут. Смыть теплой водой. Такой маской балуйте локотки ежедневно.
  3. Оливковое масло и сырой картофель. Картофель мелко натереть, добавить масло. Наложить смесь на 20—30 минут;
  4. Оливковое масло, сок лимона, мед смешать. Нанести на 15—20 минут. Смыть, смазать кремом. Проводить процедуру 1—2 раза в неделю.

Мед

Если нет аллергии на этот сладкий продукт, используйте его и в косметических целях.

Несколько волшебных рецептов:

  1. Мед на 20 минут нанести на локти, закрыть пленкой. Такие компрессы хороши тем, что их можно делать мимоходом, управляясь по хозяйству;
  2. Мед и желток куриного яйца смешать, нанести на локти, завернуть. Такая маска эффективна при шелушении;
  3. Мед и картофель. Натрите сырую картофелину, смешайте с медом. Нанесите на кожу на 30 минут. Смойте, смажьте кремом.

Еще несколько рецептов

В домашнем арсенале красоты всегда есть самые разные фрукты и овощи.

Используйте их активно:

  1. Крахмал. По одной ампуле витаминов А, Е смешайте, добавьте крахмал. Нанесите на локти, закрыв пленкой. Маску можно оставить на ночь. Хорошо помогает от трещин.
  2. Масляные компрессы. За основу возьмите косметическое масло: кокосовое, миндальное, персиковое или любое другое. На салфетку или ватный диск нанесите масло, приложите к локтям, закройте.
  3. Пчелиный воск растопите, наносите на локтевой сгиб в виде пленки. Через 15—30 минут ее снимите.
  4. Глицерин. В бутылочку с купленным в аптеке средством до верха добавьте яблочный уксус. Такую смесь наносите ежедневно на 15—20 минут. Смойте и смажьте кремом. Глицерин смягчает кожу. Уксус отшелушивает ороговевшие участки.
  5. Лимон хорошо отбеливает кожу. Но будьте аккуратны, если есть ранки и трещинки. Возьмите дольку лимона и приложите к локтям. Зафиксируйте на 10 минут. Смойте водой, смажьте кремом.
  6. Банан. Кожурой этого популярного фрукта делайте массаж сухих участков по 10—15 минут. Можно 2—3 раза в день. После процедуры — умывание и крем.
  7. Картофель. Кашицу из мелко натертого картофеля наложить на локти. Закрепить на 30—40 минут. Проводите процедуру через день.

Аппаратная косметология

Справиться с проблемой помогают салоны красоты. В основном предлагают пилинги — эксфолиацию, что в переводе с английского означает «сильно скоблить», «ошкуривать».

Химический пилинг

Показан сильно загрубевшей коже. Делать его лучше в салоне косметолога.

Специалист выберет состав, концентрацию и количество процедур:

  • салициловый пилинг способствует обновлению клеток;
  • гликолевый используют для коррекции дефектов, омоложения кожи;
  • трихлоруксусный (ТСА) обладает бактерицидным, противовоспалительным действием, с его помощью разрушают поврежденные клетки.

Парафинотерапия

Уходит корнями в народную медицину. При чрезмерной сухости, псориазе, других проблемах вернет локтям свежесть и гладкость. Лучше обращаться в салон: при проведении процедуры необходимо соблюдать технику безопасности.

Наносится питательный и защитный крем. В ванну с разогретым парафином несколько раз опускают руки. Потом локти оборачивают пленкой, укутывают до остывания. Парафин удаляют, а локти смазывают кремом. Процедуры проводят несколько раз.

Фракционное омоложение локтей

Используют при устранении возрастной дряблости, обвисании кожи. Участки бесконтактно обрабатывают тонкими лазерными лучами. Так можно избавиться от сухости, морщин, трещин возрастного характера. Кожа становится упругой, светлой. Эффект от процедуры сохраняется несколько лет. Достаточно дорогостоящая процедура.

Армирование

Процедура введения в проблемные зоны инъекций препаратов на основе гиалуроновой кислоты или поликапролактона. Результатом станет подтянутая, плотная, красивого цвета кожа.

Не забывайте, что у аппаратных процедур существуют противопоказания. В погоне за красотой не пренебрегайте здоровьем

Профилактические меры

Чтобы локотки всегда были красивыми и ухоженными, уделяйте им чуть больше внимание ежедневно. И результат не заставит себя ждать.

Не забывайте основные правила:

  • увлажняйте кожу изнутри — пейте больше чистой воды;
  • купите увлажнитель воздуха;
  • не увлекайтесь горячими ваннами;
  • пользуйтесь мягкими скрабами, кремами, масками;
  • сбалансированно питайтесь;
  • принимайте витамины;
  • не кладите локти на стол.

Если же профилактические меры не помогают, кожа продолжает сохнуть, значит, организм подает сигнал о каком-либо сбое.

Видео

Видеосюжет расскажет, как в домашних условиях ухаживать за локтями.

Проблемы с кожей на локтях человек не может обнаружить сразу. Происходит это по той причине, что она находится вне поля его зрения. При этом с ними может столкнуться абсолютно любой человек. Появление состояния сухости связано с тем, что на этом участке нет потовых и сальных желез, которые обеспечивают смазывание и увлажнение кожного покрова. В результате, остро реагируя на воздействующие на него факторы внешней среды, кожный покров меняется, приобретая более плотную структуру и становясь грубым.

Для того чтобы неприятного дискомфорта в районе локтей у вас не возникало, необходимо особое внимание обращать на кожу в этих местах. Однако даже люди с ухоженной кожей часто имеют в области локтей определенные проблемы. А многие просто не считают нужным обращать на эти места внимание. В результате им приходится сталкиваться с дискомфортом, шелушением кожи, а также трещинами на сгибах. Причины возникшей проблемы и методы её лечения будут рассмотрены в этой статье.

Причины сухих локтей

Появление такой проблемы может быть обусловлено самыми разными причинами. Важно как можно раньше заняться устранением возникшего дискомфорта. Многие люди высказывают мнение, что кожа в этих местах в уходе как таковом не нуждается. Однако такое суждение является ошибочным, поскольку если не обращать на неё внимание, то все в итоге может закончиться возникновением такого заболевания, как гиперкератоз. Опознать его можно по возникающему бурому наросту, который в толщину может достигать 5 мм.

Столкнувшись с подобным недугом, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Однако не редки случаи, когда образовавшаяся шершавость обусловлена не каким-то заболеванием, а совершенно другими причинами. Например, если человек много времени проводит перед компьютером и облокачивается на локти. Испытывая постоянное механическое воздействие, кожа быстро становится грубой. в итоге все заканчивается шелушением.

Если вы столкнулись с такой проблемой, то не следует спешить с домашним лечением. Сначала следует исключить из списка факторы, обусловленные какими-либо заболеваниями, течение которых оказывает негативное влияние на состояние кожи. А для этого придется обратиться к врачу, который сообщит вам, в чем причина, и лечение сухих локтей назначит в соответствии с вашим состоянием. Шершавость кожи на этом участке или появление состояния сухости является главным образом следствием сбоев, которые происходят в организме, или же возникший дискомфорт может быть обусловлен внешним воздействием.

Основные факторы

Гормональный сбой. Изменение внешнего вида кожи на локтях, появление ощущения сухости может возникать в случае нарушений в работе:

  • надпочечников;
  • щитовидной железы.

Вследствие нарушений в работе этих органов у человека могут происходить изменения в состоянии кожи. Обнаружив такую проблему у себя, не следует сразу же заниматься самолечением. Правильным решением будет обратиться к врачу-эндокринологу. Специалист проведет обследование, установит причину сухости. Лечение будет подобрано в зависимости от фактора, спровоцировавшего проблему с кожей рук.

Ослабленный иммунитет. Снижение защитных свойств иммунной системы может приводить к появлению нарушений в организме, вследствие чего может развиться воспалительный процесс, постепенно переходящий в серьезное заболевание. Болезни внутренних органов проявляют себя внешними признаками. Например, такое заболевание, как псориаз, при своем течении выражается следующими симптомами:

  • появление шершавости;
  • возникновение болезненности при контакте кожи;
  • покраснение;
  • происходит процесс постоянного шелушения;
  • могут появляться мозоли и трещины.

Ежедневный рацион. Никому не надо объяснять, что на состояние всего организма питание человека оказывает большое влияние. Необходимо добиться того, чтобы ваш рацион был сбалансированным в плане витаминов и микроэлементов. В этом случае вы сможете исключить возникновение проблем с кожей на локтях. Если наблюдается нехватка витаминов, то в этом случае необходимо пройти курс приёма специального комплекса витаминов. Однако приобретать лекарства можно только по рекомендации врача.

Механические травмы и повреждения. Они также могут являться причиной, по которой кожа на этом участке становится грубой. Не стоит полагать, что в этой области она обладает высокими прочностными свойствами. Царапины, появившиеся на локтях, или микротравмы могут привести к тому, что начнётся процесс ороговения кожного покрова.

Во избежание появления дискомфорта необходимо исключить ситуации частого опирания на локти. Уход за кожей на этих участках должен быть регулярным. Для её защиты необходимо носить одежду с длинным рукавом.

Пониженный уровень гемоглобина. Анемия, возникшая у человека, отражается не только на состоянии кожи, но и негативным образом влияет на функционирование внутренних органов. Когда появляется этот недуг, то человек может заметить появление состояние сухости, наличие трещин на локтях, кистях рук и губах. При диагностировании этого недуга терапевт обычно ограничивается назначением лабораторных исследований крови для того, чтобы определить степень заболевания. На основании результатов назначается адекватная медикаментозная терапия.

Горячие ванны. Люди, которые довольно часто принимают ароматические ванны, могут со временем замечать, как в области локтевого сгиба у них возникает сухость, доставляющая дискомфорт. Всё дело в том, что высокая температура воды приводит к состоянию, когда поры расширяются. В них легко попадает хлор вместе с ароматическими добавками. Негативное воздействие могут ощутить на себе и люди, которые любят плавать и часто посещают бассейн.

Смена сезонов. В зимнее время воздух в квартирах по причине работы радиаторов отопления становится сухим. В результате появляется сухость кожного покрова. Поэтому необходимо прилагать усилия, чтобы повысить влажность воздуха.

Лечение сухих локтей

Если возникшая проблема никак не связана с наличием каких-либо заболеваний в вашем организме, то в этом случае ее можно устранить самостоятельно. Для этого необходимо внести в свою жизнь определенные изменения.

Вполне возможно, что появление дискомфорта на этом участке обусловлено отсутствием в вашем организме в достаточном количестве важных для здоровья витаминов. Зимой особенно остро ощущается дефицит полезных веществ, поскольку фрукты и овощи с наступлением холодов человек употребляет реже. Организм, ощущая их нехватку, реагирует остро, что находит отражение на состоянии кожи. Для того чтобы восполнить дефицит недостающих витаминов, необходимо принимать:

  • Витамин А. Его можно найти в моркови, кураге и тыкве. Также он содержится в печени и яичном желтке. По той причине, что он является жирорастворимым, для его полного усваивания организм должен получать жиры;
  • Витамин Е. Многим он хорошо знаком. Другое его название — источник молодости. Именно он несет ответственность за процессы регенерации клеток, а, кроме того, способствует замедлению процессов старения и омолаживанию клеток. Для того чтобы восполнить запасы этого витамина, следует включить в свой рацион такие продукты, как печень, яйца, оливковое масло;
  • Витамин C. С его помощью протекает большинство обменных процессов. При его поступлении в организм человека в достаточном количестве обеспечивается ускоренное заживление ран, а также происходит очищение сосудов и укрепление их стенок. Организм в полном объеме не в состоянии вырабатывать это полезное вещество. Во избежание дефицита этого антиоксиданта его запасы следует пополнять с пищей. Для этого необходимо употреблять отвар шиповника, цитрусовые и грецкие орехи.

В зимнее время, когда проблема с кожей локтей также может возникнуть, рекомендуется употреблять квашеную капусту, которая не только способствует повышению иммунитета, но и насыщает организм необходимыми полезными веществами. В холодное время года рекомендуется употреблять в достаточном количестве семечки и орехи. Помимо них, в свой рацион стоит включать яйца. В этих продуктах содержание витамина Е особенно большое.

Уход за кожей

При наличии такой проблемы, как сухость в области локтей, ее лечение необходимо начинать с пилинга. Некоторые выбирают для этих целей пемзу. Однако делать этого не стоит, поскольку в этом случае можно нанести вред здоровым клеткам, которые начнут грубеть. Лучшим решением является использование скраба. Средства, которые наиболее эффективны для решения возникшей проблемы с кожей локтей, будут перечислены ниже.

Народные методы лечения

Для начала можно воспользоваться проверенным бабушкиным рецептом: необходимо взять головку лука и натереть на терке. Смесью, которая у вас получится, необходимо смазать локти. Такую маску следует держать на проблемном участке в течение 20 минут. Для фиксации можно использовать бинт или применить пластырь. Или же вы можете просто окунуть в емкость с натертым луком свои локти.

Мед также является хорошим решением для борьбы с сухостью на локтях. Для приготовления целебного средства необходимо смешать этот целебный продукт с кофейной гущей. В результате вы получите отличный скраб. С его помощью можно легко снять омертвевшие клетки эпидермиса.

Есть ещё один способ для улучшения состояния кожи на локтях. Он предполагает приготовление состава на основе поваренной соли и сметаны. Готовое средство необходимо нанести на проблемный участок, а затем массировать кожу в течение нескольких минут. После этого необходимо вымыть локти, а далее смазать кожу тонким слоем питательного крема.

Соки цитрусовых. Они при лечении сухой кожи на локтях зарекомендовали себя с самой лучшей стороны. Используя лимонный сок, можно смазывать проблемные места. По завершении процедуры компресс смывается проточной водой, после чего кожу смазывают кремом. Такая процедура должна проводиться с периодичностью один раз в две недели. Иногда вполне хватает разрезать лимон и в каждую половинку опустить локти.

Эффективные маски

Для лечения поврежденной кожи рекомендуется использовать и специальные маски на масляной основе, для которых в качестве добавок используют:

  • витамины;
  • растительные экстракты.

Алоэ. Сок этого растения используют для приготовления масок, с помощью которых можно справиться с таким заболеванием, как гиперкератоз. Им кожу смазывают каждый день. По прошествии нескольких недель можно заметить положительные изменения в состоянии кожи на этом участке. Кроме этого, сок растения помогает, если больной столкнулся с таким недугом, как экзема на локтях.

Маска из сыра и меда. При появлении трещин на локтях можно прибегнуть к следующей маске. Необходимо взять несоленый сыр и размягчить его, а после этого смешать с мёдом. Дальше вам останется развести его в меде до кашеобразной консистенции. Затем средством можно лечить сухость кожного покрова. Такой компресс необходимо держать в течение 20 минут. По прошествии указанного времени он смывается.

Сливочное масло с медом. Для приготовления этого средства, помимо двух основных компонентов, в качестве добавки следует внести настои ромашки и календулы, которые берутся в равных пропорциях. Готовый состав используется в течение двух недель. Маска наносится каждый день.

Даже люди, которые тщательно ухаживают за своей кожей, сталкиваются с такой проблемой, как сухие локти. Не всегда она может быть обусловлена каким-либо заболеванием. Узнать про причины того, почему сохнет кожа на локтях, можно в интернете или же обратившись к специалисту. Если эта проблема доставляет вам серьезный дискомфорт, то в этом случае обследование у врача позволит установить фактор, почему это происходит. Специалист подберет эффективное лечение для избавления от этой проблемы. После использования назначенных средств в полном соответствии с рекомендациями специалиста ваша кожа на проблемном участке не будет сушиться.

Если состояние кожного покрова не спровоцировано каким-то недугом, то избавиться от сухости можно в домашних условиях. Для этого следует пересмотреть свой рацион. В него необходимо включить больше полезных продуктов. Наряду с этим, нужно начать ухаживать за областью локтей. Кожный покров на этом участке является довольно нежным. Проявляя внимание к ней, довольно скоро возникшая у вас проблема уйдет, и вы снова сможете наслаждаться жизнью, не испытывая никакого дискомфорта.

Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня поговорим о такой довольно распространенной проблеме, как сухие локти. Выявим причины сухой кожи на локтях, способы лечения в домашних условиях и какие препараты принимать в этом случае. Согласитесь, что сухие пятна на локтях, а иногда еще и покрытые трещинками, выглядят совсем не эстетично, но красота красотой, а такие симптомы могут свидетельствовать и о заболевании, поэтому не оставляйте без внимания сухую кожу на локтях.

Помните, как героиня романа “Унесенные ветром” заботилась о своих локотках? Она хотела выглядеть, как леди, и регулярно смазывала свои локти сметаной. Действительно, чтобы эта часть тела выглядела здоровой, гладкой и нежной, уход за кожей локтей должен быть постоянным.

Сухая кожа на локтях — причины

1. Во-первых, обратите внимание, как вы сидите в офисе или дома за компьютером, не опираетесь ли вы на локти. Как правило такое частое механическое воздействие плохо отражается на коже и она грубеет. Кроме того на локтях находятся важные биологически активные точки, и постоянное воздействие на них может привести к нежелательным последствиям.

2. Сухие шершавые локти могут говорить о недостатке в организме жирорастворимых витаминов А, Е и D. В этом случае часто возникает сухость в разных частях тела, включая слизистые оболочки.

3. Недостаток в организме минеральных веществ, особенно железа.

4. Хлорированная вода также негативно влияет на кожу, вызывая ее сухость, в том числе и на кожу локтей, особенно, если мы часто принимаем ванны или плаваем в бассейне, где в качестве антисептика применяется хлор.

5. Резкие перепады температур в межсезонье вызывают сухость кажи, чаще всего начинают страдать именно локти

6. Гормональные нарушения в организме также могут стать причиной того, что на локтях появляются очень сухие загрубевшие участки

7. Часто с локтей начинается развитие атопического дерматита

Сухие локти — лечение дома

Следите, чтобы с пищей поступало достаточное количество витамином, в межсезонье можно принимать витаминно-минеральные комплексы

Попробуйте сделать такую маску для локтей: распарьте локти под душем или сделайте специальную ванночку, затем смажьте кожу в сухих местах смесью оливкового масла, сока алоэ и меда.

На 15 – 20 минут нанесите на кожу локтей кашицу из репчатого лука, после чего протрите эти места пемзой, промойте, просушите и смажьте жирным кремом

Ежедневно смазывайте локти смесью из ланолина, глицерина, вазелина и персикового масла, взятых в одинаковых количествах
Из лекарственных трав благоприятно влияет на сухую кожу локтей ромашка, приготовьте отвар из двух столовых ложек ромашки и стакана кипящей воды, кипятите 5 минут, остудите до комфортной температуры и опустите в него локти на некоторое время.

Хорошие результаты дают ванночки из отвара равных частей подорожника, цветков липы и травы шалфея, отвар приготовьте таким же способом.

Заварите столовую ложку овсяных хлопьев 1,5 литра кипятка, подержите на огне 10 минут, немного остудите и опустите локти в теплый овсяный отвар

При очень сухой коже на локтях проделывайте масляные обертывания, для чего салфетку смочите в теплом оливковом масле, наложите на локти, сверху пленку и все заверните платком или шарфом

Перед принятием душа или ванны протрите кожу на локтях жесткой щеткой, а после душа помассируйте эти места ломтиком огурца.

Иногда кожа на локтях настолько изменяется, что напоминает наждачную бумагу, и в этом случае нужны более серьезные методы воздействия

Распарьте сухую кожу на локтях в горячей ванночке с добавлением пищевой соды, затем обильно нанесите на 15 минут смесь глицерина с крахмалом, смойте теплой водой и протрите локти мелкой поваренной солью. В завершение процедуры смажьте кожу жирным кремом

Если появились болезненные трещинки, периодически погружайте локти в крахмальный раствор, для чего две столовые ложки картофельного крахмала растворите в литре теплой воды, добавив несколько капель персикового или абрикосового эфирного масла. После процедуры вотрите в локти жирным кремом.

Если же домашнее лечение не помогает, это может свидетельствовать о том, что причина сухости локтей кроется не в недостаточном уходе, а в нарушении обменных процессов в организме или, в этом случае необходима консультация врача эндокринолога.

Будьте здоровы и красивы!

Видео: Эффективный способ борьбы с огрубевшей и шершавой кожей на локтях

Признаки и причина сухой кожи на локтях

Кожа на локтях грубее, чем на других участках тела. Это обусловлено ее постоянным растяжением в результате сгибания/разгибания суставов.

Кроме того, эта зона почти лишена сальных желез, играющий важную роль в естественном увлажнении эпидермиса и его защите от внешних факторов.

Возможные признаки излишней сухости покровов на локтях:

  • локальное утолщение и огрубение эпидермиса;
  • шероховатость, ощутимая при прикосновении;
  • шелушения;
  • потемнение – кожа приобретает серый или коричневый оттенок;
  • трещины;
  • сухая сыпь («гусиная кожа»);
  • зуд;
  • покраснение и боль – возникают, если в микротравмы проникают болезнетворные бактерии, запускающие воспалительный процесс.

Сухость покровов может быть обусловлена различными факторами: от неправильного ухода до серьезных эндокринных и аутоиммунных заболеваний. Разбираться в причинах проблемы лучше совместно с дерматологом.

У женщин

Шелушится кожа на локтях у женщин из-за недостаточного ухода и внешнего воздействия. Чаще всего сухость локтей связана с неверным уходом за этой зоной.

Базовая программа:

  • ежедневное очищение мылом или гелем, которые не пересушивают эпидермис;
  • отшелушивание ороговевшей кожи мочалкой, мягкой щеткой или скрабом 2 раза в неделю;
  • нанесение жирного крема после водных процедур каждый день;
  • питательные маски или компрессы 1 раз в 1-2 недели.

Эти меры являются основными в борьбе с шелушением кожи на локтях.

Внешние факторы, провоцирующие сухость, огрубение и шелушение кожи:

  • упор на локти при нахождении за столом и трение кожи о его поверхность;
  • соприкосновение покровов с синтетической или грубой одеждой;
  • контакт с хлорированной водой, особенно плохо влияет на кожу горячая жидкость;
  • высокая или низкая температура окружающей среды, ее перепады;
  • ветер, сухой воздух, ультрафиолет;
  • использование некачественной косметики.

Внутренние факторы

Среди внутренних причин сухости локтей можно выделить:

  • недостаток витаминов и жидкости;
  • эндокринные, аутоиммунные и дерматологические заболевания.

Некоторые витамины влияют на состояние кожи напрямую:

  1. Витамин А. При его нехватке возникает шелушение покровов. Содержится в моркови и других оранжевых овощах, желтке, говяжьей печени. Усваивается вместе с жиром.
  2. Витамин С. Отвечает за восстановление тканей, участвует в метаболических процессах, защищает клетки от оксидантов. Присутствует в смородине, цитрусовых, шиповнике, зелени. Его запасы необходимо пополнять ежедневно.
  3. Витамин Е. Тормозит процесс старения. Ускоряет обновление клеток. Какой содержится в растительных маслах, яйцах, семечках, печени.

Про то, какой состав у массажного и антицеллюлитного крема Витекс можно узнать тут.

Помимо полноценного питания, для обеспечения эластичности кожи локтей важен питьевой режим. Норма – 1,5-2 литра воды в сутки.

Заболевания, симптомом которых может быть огрубение покровов на локтях:

  • гипотиреоз – снижение активности щитовидки, при котором замедляются метаболические процессы в организме;
  • сахарный диабет – абсолютная или относительная нехватка инсулина, которая приводит к нарушению питания всех тканей;
  • анемия – падение уровня гемоглобина, приводящие к кислородному голоданию клеток;
  • аутоиммунные нарушения – патологии, при которых иммунитет вырабатывает антитела против клеток организма (склеродермия, ихтиоз);
  • гиперкератоз – утолщение рогового слоя кожи;
  • экзема – воспаление дермы, при котором возникают зуд, покраснение отдельных участков, шелушение.

Видео о возможных заболеваниях шершавых локтей и народных методах лечения

Если сухость локтей является следствием серьезных соматических заболеваний, она не может быть единственным симптомом. Другие проявления – упадок сил, беспричинный набор веса, репродуктивные нарушения, шелушения и язвы по всему телу.

Читайте в нашей статье о причинах шелушения кожи на пальцах рук.

О симптомах цыпок на руках подробно тут.

Посмотрите видеообзор крема для рук l occitane https://ilcosmetic.ru/uhod-za-telom/ruki/krema-l-occitane.html

У мужчин

Мужская кожа отличается от женской. У представителей сильного пола в структуре дермы присутствует больше волокон коллагена и эластина, она кажется более грубой, медленнее стареет и «не боится» ультрафиолета.
Но в их организме активно вырабатываются вещества, которые провоцируют склонность покровов к воспалению
. Кроме того, мужчины часто контактируют с агрессивными веществами и работают в неблагоприятных погодных условиях.

Сухость кожи на локтях у представителей сильного пола имеет те же предпосылки, что и у женщин.

Наиболее актуальны такие причины, как:

  • трение покровов о грубые и синтетические ткани;
  • опора локтями о стол;
  • нехватка витаминов;
  • отсутствие ухода за кожей.

Эффективные рецепты крема для рук своими руками  читайте в данном материале.

У детей

Защитная функция кожи маленьких детей снижена по сравнению со взрослыми.

Их покровы характеризуются тонким роговым слоем, минимальным количеством сальных желез, незрелостью местного иммунитета и активным кровоснабжением. Вследствие этого они легко травмируются.

Сухие локти в детском возрасте чаще всего обусловлены внешними факторами:

  • аллергической реакцией на хлор в воде, мыло, косметику или стиральный порошок;
  • трением об одежду;
  • жарким и сухим воздухом в помещении.

Среди внутренних проблем к ухудшению состояния кожи могут привести:

  • нехватка витаминов;
  • анемия;
  • дисбактериоз – нарушение баланса полезных и болезнетворных бактерий в кишечнике;
  • гипотиреоз, сахарный диабет.

Про то, какие масла хорошо увлажняют кожу лица читайте в этой статье.

Эндокринные сбои у малышей встречаются редко. Заподозрить их можно при наличии подобных заболеваний у близких родственников.

Почему шелушится кожа на локтях во время беременности

С наступлением беременности ресурсы женского организма перераспределяются: их основная часть идет на формирование тканей и работу внутренних органов малыша. В результате будущая мама может страдать от нехватки влаги и питательных элементов, что сказывается на состоянии ее кожи. Не редко при беременности необходимо проводить профилактику растяжек.

Главные причины почему проявляется сухость локтей при беременности:

  • гормональные изменения;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • дефицит витаминов;
  • анемия;
  • неправильный уход за кожей.

Направления лечения

Огрубение кожи, трещины, шелушения на локтях – повод обследоваться у дерматолога и эндокринолога.

Если врачи подтвердили отсутствие проблем со здоровьем, лечение покровов можно ограничить косметическими процедурами и другими доступными мерами.

Какие препараты можно принимать против шелушения и появления корки на руках

Поскольку во многих случаях сухость локтей обусловлена дефицитом витаминов, следует его восполнить. Оптимальный способ – коррекция меню.

Но при значительной нехватке веществ или в осенне-зимний период, стоит принимать аптечные препараты:

  • «Аевит» – в его состав входят витамины А и Е;
  • «Веторон» – витамины А, Е и С;
  • комплексы витаминов и микроэлементов – «Витрум», «Пиковит», «Дуовит».

Их необходимо принимать курсами в течение 2-4 недель, затем делать перерыв.

Во время беременности не стоит самостоятельно лечиться фармакологическими средствами. Избыток некоторых элементов (например, витамина А) может негативно отразиться на состоянии ребенка. Необходимо принимать специальные комплексы для будущих мам по согласованию с доктором.

Другие лекарственные препараты:

  1. Антигистаминные средства – «Лоратадин», «Тавегил», «Эриус», «Цитрин». Назначаются при аллергии или экземе.
  2. Лакто- и бифидобактерии – «Бифиформ», «Линекс». Используются в случае дисбактериоза.
  3. Заменители гормонов – левотироксин (при гипотиреозе), инсулин (при диабете).

Узнайте, каковы основные этапы проведения парафинотерапии для рук в домашних условиях.

Какие можно мазать кремы и мази в домашних условиях против сухости и трещин

Аптечная косметика, которую можно применять при сухости локтей:

  • «Липикар» – бальзам для обезвоженной кожи, который помогает восстановить липидную мантию;
  • «Питиваль» – крем для раздраженных и покрасневших покровов с антибактериальными и антигрибковыми компонентами;
  • «Атодерм» – крем для сухой кожи, который увлажняет ее и защищает от внешних воздействий. Похожими свойствами обладает и крем для рук Нитроджина;
  • «Радевит» – мазь, которая предотвращает огрубение эпидермиса, а также снимает зуд, воспаление и заживляет микротравмы;
  • «Бепантен» – мазь с декспантенолом (предшественником витамина В5), она помогает уменьшить раздражение кожи и ускоряет регенерацию.

Используя перечисленные средства, важно четко следовать инструкции. Обычно они наносятся 2 раза в день после душа.

В случае незначительной сухости покровов и отсутствии шелушений достаточно ежедневно наносить на локти питательный крем для рук или тела с экстрактами ромашки, люцерны, глицерином, лецитином. Его следует втирать в кожу, совершая массажные движения по часовой стрелке.

При утолщении и огрубении покровов рекомендуется смазывать локти салициловой мазью в течение 10 дней. Она поможет отшелушить ороговевший слой и одновременно обеззаразит поверхность.

Посмотрите видео об уходе за локтями в домашних условиях

Народные средства, если сохнет и трескается кожа

Арсенал народных средств по уходу за локтями включает маски и компрессы. Они питают, увлажняют, успокаивают и регенерируют кожу.

Положительным воздействием на сухие и раздраженные покровы обладают масла – какао, ши, манго, кокоса, авокадо, оливы, зародышей пшеницы, миндаля, персиковых или абрикосовых косточек. Их можно несколько раз в день втирать в проблемные участки или делать компрессы:

  • подогреть масло до теплого состояния (на водяной бане);
  • пропитать в нем кусочек марли;
  • приложить ткань к локтям на 15-20 минут.

Еще один вариант использования масел – ванночки. Подогретую жидкость следует налить в две мисочки и поставить в них локти 10-15 минут.

Отзывы покупателей о масле для тонких и ослабленных волос Шварцкопф можно посмотреть по ссылке.

Рецепты масок:

соединить по 1 столовой ложке масла миндаля и меда с 1 чайной ложкой сока лимона и 1 желтком;

  • перемолоть в блендере капустный лист и смешать с крахмалом в равных долях;
  • измельчить 2-3 абрикоса, прогреть мякоть в течение 5 минут;
  • смешать соль «Экстра», сливки, перекись водорода и сок лимона по 1 чайной ложке).

Нанесение:

  1. Распарить кожу и провести пилинг. Рецепты необходимых составов для проведения процедуры можно найти здесь.
  2. Нанести на локти маску и накрыть пленкой.
  3. Через 20 минут смыть водой.
  4. Промокнуть полотенцем.
  5. Смазать кожу кремом или маслом.

Курс лечения – 30 дней. Периодичность – 3 маски в неделю.

Посмотрите видеорецепт фитотерапевта

В качестве скраба можно использовать смесь из равных количеств кофейной гущи, соли и сметаны. Средством следует массировать влажную кожу в течение нескольких минут, после чего смыть.

Отзывы

Светлана. От сухости локтей мне очень помогает крем «Лановит». Он предназначен для профилактики и лечения трещин на сосках при грудном вскармливании. Но за счет натуральных компонентов отлично увлажняет кожу и снимает раздражение.

Жанна. Протираю локти и пятки половинкой лимона. Убирает шелушения, делает кожу более мягкой и предотвращает появление трещинок.А еще мне нравится крем «Буренка». Покупаю его в аптеке. Он очень хорошо питает кожу.

Татьяна. Являюсь поклонницей натуральной косметики. Мажу локти маслом какао или миндаля. Один раз в неделю делаю с ними компрессы или ванночки для локтей.

Сухость кожи локтей может быть как исключительно косметической проблемой, так и показателем серьезных неполадок в работе организма.
Если с дефектом не получается справиться с помощью кремов, мазей, правильного ухода и народных рецептов, желательно обратиться к дерматологу для проведения диагностики.
Особенно опасно заниматься самолечением в период беременности и в детском возрасте. Но если это все же косметическая проблема, то можно попробовать воспользоваться рецептами домашних питательный кремов для лица.

Сухая кожа на локтях. Как смягчить огрубевшую кожу на локтях

Сухая кожа на локтях — проблема куда более серьезная, чем может показаться на первый взгляд. Каковы причины сухости кожи, и как с этим бороться, вы узнаете из этой статьи.

Причины сухости кожи на локтях

Вызвать повышенную сухость и сильное шелушение кожи на локтях могут различные факторы. Как правило, такая проблема появляется сразу по нескольким причинам, как внешним, так и внутренним. Это могут быть:

  • Эндокринные проблемы. Такие причины сопровождаются определенными изменениями, протекающими в гормональном фоне, что, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии кожи.
  • Резкие перепады температуры, смена времен года. Именно в эти периоды начинают происходить определенные перемены в активности сальных желез, что будет сказываться на состоянии кожи.
  • Недостаток в организме витаминов. Чтобы кожа была в хорошем состоянии, в обязательном порядке нужны витамины Е и А. Если организм будет испытывать серьезный недостаток в этих витаминах, начинается расслаивание ногтевой пластины, шелушение кожи на локтях, выпадение волос и т.д.
  • Различные механические воздействия. Данная проблема часто возникает у людей, которые каждый день долго сидят за столом, опираются на жесткую поверхность локтями.
  • Экзема — это неприятное заболевание сопровождается воспалением. Некоторые виды экземы могут появляться в результате соприкосновения с некачественными синтетическими вещами.
  • Неправильный уход. Стоит помнить, что кожа на локтях нуждается в повышенном увлажнении и питании. Следовательно, если она не будет регулярно увлажняться, но при этом постоянно используется жесткая вода и агрессивные моющие средства, использование косметики с многочисленными химическими элементами — локти начинают сильно сохнуть, трескаться, шелушиться.
  • Горячая ванна. Данный способ помогает избавиться от напряжения, особенно, с добавлением морской соли в воду, пены либо ароматических масел. Однако такие расслабляющие процедуры могут провоцировать повышенную сухость кожи, ведь вода содержит хлор.

Читайте еще:  Гелевые носки и перчатки, защита и увлажнение кожи. Отзывы

Сухая кожа на локтях: Как избавиться

Благодаря большому количеству различных методов, каждый сможет выбрать наиболее подходящий для него. Однако, чтобы добиться поставленной цели и полностью избавиться от данной проблемы, нужно сначала устранить причину, которая спровоцировала это явление.

Увлажнение с алоэ вера

Алоэ вера — это удивительный природный увлажнитель, способный справиться с сухой кожей на любых участках тела.

Применить алоэ вера можно так: Извлечь гель из мясистого листа алоэ вера. Нанести его на локти. После 20 минут остатки геля смыть теплой водой. Повторять один-два раза в день в течение нескольких недель.

Уход за кожей с вазелином

Это еще одно доступное и эффективное средство для поддержания мягкости кожи на локтях. Оно снимает раздражение и зуд, разглаживает поверхность тела.

Применять его лучше перед сном: Нужно тщательно вымыть локти теплой водой и просушить их полотенцем. Нанести толстый слой вазелина на локти. Накрыть их эластичным бинтом и лечь спать. На следующее утро смыть средство теплой водой. Повторять ежедневно.

Мягкость кокосового масла

Это популярное во всем мире природное средство обладает высокой увлажняющей способностью и может обеспечить эффективный уход за локтями. В его составе есть витамин Е, уменьшающий сухость кожи.

Способ его применения: Слегка разогреть немного кокосового масла в микроволновой печи. Хорошенько втереть теплое масло в кожу локтей. Аккуратно массировать кожу для глубокого проникновения средства. Повторять процедуру ежедневно после принятия душа и перед сном. Кокосовое масло можно заменить оливковым или миндальным.

Пилинг спрей — Инновационный продукт для поддержания здоровья ступней и локтей.  Демонстрирует фантастический результат всего за одно применение. Бережно удаляет омертвевшие участки кожи, которые вызывают проблемы. Глубоко увлажняет, а также предотвращает сухость и шелушение. Подробнее смотрите — ЗДЕСЬ

Сухая кожа на локтях — Мягкий пилинг

Один из важных шагов в уходе за кожей, особенно склонной к сухости — мягкий пилинг. Он позволит избавить локти от шелушения и омертвевших клеток, чтобы кожа выглядела лучше.

Пилинг рекомендуется проводить после принятия ванны и душа, когда кожа влажная и теплая. Отшелушивать локти можно с помощью грубой салфетки, мочалки, щеточки или губки. При этом нельзя чрезмерно надавливать на кожу, чтобы не повредить ее.

В завершении на кожу наносится увлажняющий жирный крем или несколько капель оливкового масла для восстановления гидратации. Увлекаться процедурой не рекомендуется. Достаточно повторять ее не более одного или двух раз в неделю.

Читайте еще: Рецепты красоты от японских женщин. Секреты молодости

Оливковое масло и сахар

Из двух этих натуральных компонентов можно приготовить отличное средство для домашнего отшелушивания. Текстура сахара хорошо справится со старыми клетками, а полезный состав оливкового масла смягчит и глубоко увлажнит огрубевшую кожу.

Для этого нужно: В небольшой миске смешать четверть стакана сахара с таким же количеством оливкового масла. Можно добавить к ним немного меда.

В течение нескольких минут массировать этот скраб в области локтей. Подождать 10 минут. Смыть остатки скраба теплой водой. Крем в конце использовать необязательно. Проводить такой пилинг раз в неделю.

Медовая маска

Сухая кожа на локтях — с помощью меда можно получить удивительный природный крем, спасающий от сухости и шелушения кожи. Он увлажняет и удерживает влагу в коже.

Для применения меда в качестве маски следует: Нанести органический мед на локти. Оставить на 20 минут. Вымыть локти теплой водой. Повторять дважды в день до получения желаемого результата.

В качестве альтернативы немного меда можно смешать с одинаковым количеством молока. Нанести смесь на локти перед принятием душа. Подождать 10 минут и смыть ее. Повторять ежедневно, до наступления положительного результата.

Читайте еще: Что старит женщину. Какие факторы влияют на быструю старость

Успокаивающая овсянка

Овес известен своими успокаивающими и питательными свойствами. Он тоже может быть полезен в борьбе с сухими локтями.

Для этого понадобится: Смешать две столовых ложки мелко измельченной овсянки с достаточным количеством молока для получения пасты. Нанести ее на локти и дать ей высохнуть самостоятельно. Смыть остатки водой и повторять раз в день до восстановления кожи.

Масло ши от сухой кожи

Масло ши работает как отличный увлажняющий крем и может удалять омертвевшие клетки, выравнивая тон кожи. Гидратацию помогают сохранять витамины А и Е, жирные кислоты в составе масла.

Нужно растереть в ладони небольшое количество масла ши, разогревая его. Нанести его на сухие локти. Помассировать их в течение нескольких минут, чтобы средство впиталось в кожу. Оставить на ночь. Повторять ежедневно или по мере необходимости.

Домашний крем из глицерина

Как и вазелин, глицерин — частый гость в домашней аптечке. Его тоже нередко применяют для смягчения огрубевшей кожи рук на различных участках тела, в том числе и на локтях. Неслучайно глицерин входит в составы разных увлажняющих косметических средств.

Вот как его можно применить: Смешать в равных количествах глицерин и воду. Распределить на поверхности сухих локтей. Подождать 20 минут и смыть. Делать это дважды в день.

Альтернативный вариант: Смешать по столовой ложке глицерина и кокосового масла. Перед сном протереть средством локти массирующими движениями. Наутро смыть остатки прохладной водой. Процедура подходит для ежедневного использования.

Сухая кожа на локтях — Банановое отшелушивание

Простой и эффективный способ поддержать мягкость кожи на локтях — протирать их внутренней стороной кожицы бананов. Жирные кислоты, содержащиеся в ней, помогают увлажнить локти, чтобы уменьшить сухость и зуд. Антиоксиданты защищают от потемнения кожи.

Для этого нужно: Осторожно натирать локти внутренней частью банановой кожуры в течение 5-10 минут. Позволить остаткам мякоти побыть на коже около 20 минут. Промыть их прохладной водой. Применять 2-3 раза в день до появления желаемых результатов.

Читайте еще: Как укрепить ногти в домашних условиях

Полезные советы

Все вышеперечисленные советы будут полезны, но нужно придерживаться и главных правил ухода за кожей:

  • Если сухая кожа на локтях не просто шелушится, но и появились довольно болезненные трещинки, нужно обратиться за помощью к врачу. Лучше не игнорировать данный симптом, иначе могут появиться более серьезные проблемы.
  • С наступлением холодного времени года нужно принимать мультивитаминные комплексы, благодаря чему можно предотвратить развитие авитаминоза и других заболеваний, к тому же значительно улучшается самочувствие.
  • Применение различных ванночек и масел дадут желаемый результат только при условии регулярного их использования. Не менее двух недель интенсивной восстановительной терапии понадобится на решение проблемы. Затем нужно постоянно использовать увлажняющие и питательные средства для поддержания состояния кожи.
  • Надо следить за питанием — в меню должны присутствовать различные продукты, в составе которых есть витамины Е, А, D.
  • Не стоит слишком часто и сильно опираться на стол либо другие предметы с твердой поверхностью, из-за этого кожа становится очень грубой и шершавой.

Читайте еще: Эффективные средства по уходу за волосами

Читайте еще:  Эффективные средства по уходу за лицом

Источники частично: medaboutme.ru, tutknow.ru

Красота от Здоровья

Секреты красоты царицы Клеопатры. Рецепты омоложения египетских женщин (видео)