Как развить в себе экстрасенсорные способности: тренировка

Чтение мыслей других людей, передвижение предметов взглядом или умение находить то, что давно и безнадежно утеряно, предсказание событий будущего, — такие необычные способности всегда вызывали восторг и неподдельный интерес у многих, если не всех, людей.

Дело в том, что такими способностями могут обладать далеко не все люди, а только избранные. Не нужно думать, будто это что-то сверхъестественное, или эти люди сотрудничают со злыми силами, или наоборот, этими способностями наградил Бог.

На самом деле, такие люди воспринимают окружающий мир по-особенному, поэтому они и могут то, что не может большинство.

Экстрасенсорные способности с нуля.

Вообще, почти у каждого человека присутствуют экстрасенсорные способности, только вот далеко не все знают, как их можно в себе развить. Но на самом деле всё возможно, надо лишь обладать терпением, настойчивостью, не лениться и потрудиться с помощью некоторых упражнений. Тогда, возможно, получится обнаружить в себе уникальные навыки и понять, что и как с ними делать.

Вот несколько основных упражнений:

  1. тренировка рук для восприятия ауры человека;
  2. воздействие с помощью взгляда;
  3. перевоплощение;
  4. практика с деревом;
  5. чтение сновидений.

Первое упражнение:

Поможет раскрыть умение воспринимать ауру человека с помощью рук.

Для этого необходимо сесть, обязательно следить за своей осанкой, не сутулиться. Пробыть в таком положении около трех минут, глубоко вдыхать и медленно выдыхать. За это время надо постараться абсолютно расслабиться и абстрагироваться от всего, что вокруг.

Когда эта цель будет достигнута, нужно развести руки впереди себя на уровне плеч, так, чтобы ладони смотрели друг на друга. И начать движение руками таким образом, чтобы они соприкоснулись друг с другом. Как только это случится — принять первоначальное положение.

Повторять эти движения, пока между ладонями не почувствуется некая субстанция, более густой, осязаемый воздух. Следует не торопиться, действия должны быть спокойными и плавными.

Главное в этом деле — постоянство. Только при регулярном повторении упражнения можно овладеть навыком фиксировать размер ауры человека или его биополя.

Следующее упражнение

Направлено на то, чтобы развить взгляд.

Нужно взять белый лист и черной пастой изобразить небольшую окружность, примерно три сантиметра в диаметре. Повесить рисунок на уровне глаз и встать напротив примерно в метре от него.

Не меньше 60 секунд надо пристально смотреть на круг, ни в коем случае не отводя взгляд в сторону. Далее рисунок нужно переместить на метр правее и смотреть на него. Не меняя положения тела, как бы искоса. Проделать то же самое, перевесив рисунок влево от начальной точки. Следует каждый раз прибавлять время и в итоге довести его к 5 минутам. Как развить в себе экстрасенсорные способности

Многих интересует, как можно узнавать что чувствует другой человек, о его эмоциях?

Чтобы научится этому, следует выполнять следующее упражнение:

Постараться «перевоплотиться» в того человека, который интересен. Чтобы суметь это сделать, нужно сконцентрировать своё сознание и отчетливо представить себя в теле другого человека. Именно это сможет помочь понять, чем живет интересующий человек, что ему свойственно, объяснит его поступки и раскроет желания. Выполняя это упражнение, можно научиться иначе смотреть на окружающий мир.

В упражнении с деревом предпочтительно остановить выбор на сосне или березе.

Дерево должно быть красивое, высокое, его ствол — ровный, без сучков и наростов. Желательно, чтобы это дерево росло немного поодаль от остальных.

Вначале обязательно надо спросить, не против ли оно, чтобы к нему прикасались. Встать вплотную, прикоснуться лбом и ладонями рук, и внимательно слушать, как дышит дерево, почувствовать его энергетику.

Упражнение так же как и другие, требует максимальной концентрации. Через некоторое время должна ощущаться вибрация и можно будет почувствовать все деревья вокруг того же вида. Эта практика позволяет восстановить энергию силы и учит чувствовать энергетику вокруг, положительную или отрицательную.

И еще одно упражнение, оно научит толковать сновидения и понимать, какие события могут последовать. Перед сном необходимо четко представить то, о чем хочется узнать. Это сложно, но надо понимать важность этого упражнения, надо всё сознание направить на интересующий вопрос.

Увидеть номер билета, который выиграет в лотерее, конечно вряд ли получится, но что-то обязательно получится узнать раньше, чем это случится. Таким образом, можно оградить себя или близких людей от неприятных событий.

Чтобы как можно лучше развить экстрасенсорные способности, надо больше находиться на природе, не запирать себя в офисах и квартирах. Гулять в лесу или парках, слушать ветер и пение птиц, любоваться закатами и восходами, ночным небом, проводить время в тишине и наедине с собой. И конечно же регулярно повторять упражнения и учиться медитировать. Как развить в себе экстрасенсорные способности

Необъяснимое и магическое с древних времен окружает нас. Предсказатели, шаманы, колдуны были, есть и будут в каждом народе, в каждой цивилизации. Эти люди предсказывают будущее, рассматривают варианты развития событий, общаются с духами предков, лечат. Многие люди хотели бы узнать, как научиться экстрасенсорике и тоже обладать паранормальными способностями.

Кто такой экстрасенс

Каждый из нас хоть раз в жизни слышал истории про людей с уникальными способностями — экстрасенсов, которых не стоит путать с магами и колдунами. Природа их дара проявляется не в магических ритуалах или заклятиях, а в умении чувствовать и получать информацию через определенные энергоинформационные каналы.

Экстрасенс — человек, обладающий уникальными необъяснимыми способностями, которому доступны знания, получаемые через различные виды тонких энергий. Он ничем не отличается от простого обывателя, и выявить его в толпе практически невозможно.

Людей, владеющих необычными талантами, разделяют на несколько видов:

  1. Ясновидящие — люди, способные раскрыть информацию из любого момента времени — прошлого, настоящего, будущего. Получать сведения не только по считыванию человеческого поля, но и взаимодействуя с различными предметами.
  2. Предсказатели — люди, которым открыто только будущее. Они могут предвидеть и предсказывать различные варианты событий.
  3. Медиумы — люди, умеющие контактировать с потусторонним миром, общаться с духами.
  4. Телепаты — главная их способность читать и передавать мысли, образы и чувства на расстоянии (телепатия).
  5. Эмпаты — люди, которые чувствуют эмоции окружающих и могут транслировать свои чувства на других.
  6. Целители — люди, способные при помощи своей энергии помогать больным, забирать их боль и болезни, восстанавливать ауру и каналы передачи энергии.
  7. Экстрасенсы — это люди, способные управлять экстрасенсорной энергией, распознавать и передавать ее на расстоянии.

Сущность и понятие экстрасенсорики

Способности к экстрасенсорике с рождения заложены в каждом человеке. Считается, что маленькие дети способны видеть и чувствовать энергетику людей. Но со временем, взрослея, они теряют это свойство.

В обычной жизни нередко встречаются случаи проявления неординарных талантов, например, развитая интуиция или ясновидение. Многие люди замечают, что предчувствуют приближающуюся опасность для себя и близких людей, кто-то видит вещие сны или испытывает эффект «дежавю». Они начинают задаваться вопросами, как научиться экстрасенсорным способностям, и что они собой представляют.

Экстрасенсорика — это умение получать информацию через различные виды энергий. Говоря простым языком, экстрасенсорика — это способность человека получать информацию, чувствовать и узнавать что-либо нетрадиционным способом через специальные каналы, видеть будущее, знать некоторые факты, общаться с духами, видеть ауры и многое другое.

Специальные упражнения для развития экстрасенсорных способностей помогут развить в себе шестое чувство, открыть астральное зрение, открыть для передачи информационный канал.

Экстрасенсы могут:

  • читать и передавать мысли;
  • воздействовать на предметы силой мысли;
  • находить потерянное — людей и предметы;
  • видеть будущее;
  • чувствовать эмоции людей и влиять на них;
  • лечить.

Способности к экстрасенсорике есть у каждого, но они могут находиться в спящем состоянии. Проявляются они либо путем длительных тренировок, либо открываются после переломных событий в жизни человека — тяжелые травмы, клиническая смерть, глубокое эмоциональное потрясение. Есть люди, которым дар передается по наследству.

Развитие экстрасенсорных способностей

Упражнения помогают развивать экстрасенсорные способности. Но необходимы специальные знания и соблюдение определенных условий.

Перед тем как приступать к практическим упражнениям, важно навести порядок в своем внутреннем мире, стабилизировать эмоциональное состояние, открыть инфопоток. В этом помогут такие методы, как йога или медитация, они принесут гармонию, состояние покоя, которое очень важно при развитии новых способностей. Внутреннее и внешнее спокойствие позволит отрешиться от окружающего и ясно почувствовать энергетические проявления, концентрироваться на них.

Важно понимать, зачем вам экстрасенсорные способности. Ответьте себе, какие вы преследуете цели, что хотите получить в итоге и как будете распоряжаться даром.

Необходим постоянный энергетический баланс организма. Его сохранения и пополнения можно добиться, соблюдая правильный образ жизни — режим дня, физические нагрузки, правильное здоровое питание, отказ от вредных привычек, таких как алкоголь, курение, прием препаратов наркотического свойства.

Важно относиться к делу позитивно, раскрывая себя для новых ощущений. Если вы пока не можете самостоятельно справиться с этой задачей, используйте аудиокниги, рассказывающие, как развивать экстрасенсорные способности. Упражнения, которые содержатся в этих книгах, постепенно начнут оказывать на вас позитивное влияние.

Экстрасенсы всегда отдают внимание мелочам, поэтому внимательно относитесь к своим ощущениям, замечайте любое изменение, происходящее с вами или в окружающем пространстве. Можно и даже нужно записывать свои сны и видения.

Для открытия третьего глаза, одного из самых известных паранормальных элементов, необходимо регулярно мысленно сосредотачивать свое внимание на центре лба, предположительном месте его нахождения. Очень полезно мысленно представлять картины, фотографии, обстановку в помещении, воспроизводя каждую деталь, тщательно прорисовывая все мелочи.

Упражнения по развитию экстрасенсорики

Желательно начинать обучение не одному, а при помощи наставника или учителя. Он научит правильно фокусироваться, направит по необходимому пути, всегда поможет и объяснит то, что вы не поймете с первого раза.

Развитие интуиции и ясновидения

Наиболее простое, но эффективное упражнение. Старайтесь каждое утро начинать с небольших прогнозов для предстоящего дня. Попробуйте определить в каком ключе пройдет день — позитивном или негативном, произойдут ли радостные события, важные встречи или звонки.

Постоянно старайтесь предугадывать, кто звонит в дверь, кто пишет или звонит по телефону и т. п. Чем чаще обращаться к интуиции, тем быстрее начнут проявляться первые результаты.

Стимуляция вещих снов

Основная задача этого упражнения уснуть с одной определенной мыслью. Перед сном определитесь, что вы хотите увидеть или узнать, четко сформулируйте эту мысль и постарайтесь уснуть, не думая ни о чем другом. Для достижения эффекта и выявления таланта важны постоянные тренировки.

Развитие силы взгляда

Для этого упражнения вам понадобится лист бумаги, карандаш черного цвета и циркуль (или любой предмет, который поможет нарисовать ровный круг). Нарисуйте в центре листа небольшой круг приблизительно диаметром 3−4 см и заштрихуйте его. Возьмите лист и закрепите на стене напротив линии глаз в метре от себя.

Необходимо в течение минуты, не отрываясь смотреть на фигуру. Затем перенести бумагу на метр влево и снова удерживать взгляд на круге. Важно не менять положения головы, держать ее прямо, параллельно стене. Направляя вгляд под углом, фокусировать его в течение минуты. Проделать тоже упражнение, переместив лист вправо.

Ежедневные тренировки с постепенным увеличением времени фиксации взгляда, дадут возможность воздействовать на окружающих людей. При достижении 15-минутного порога сосредоточения взгляда на одной точке, может проявиться способность подчинять чужую волю.

Развитие способностей видения ауры

Возможность видеть ауру или биополе человека, а также его астральные проекции есть у каждого человека, важно регулярно и добросовестно относится к тренировкам.

Упражнение состоит из двух частей:

  1. Перед отходом ко сну, в течение трех-четырех дней, необходимо, закрыв глаза, всматриваться во внутреннюю часть век, пытаясь рассмотреть черные точки. Делать это примерно 10 минут.
  2. По истечении трех дней, начинаются тренировки на предмете. В полутемном помещении поставить однотонный предмет простой формы, желательно на белом или сером фоне. Необходимо смотреть на него, расфокусировав взгляд, Спустя некоторое время вы должны увидеть бледный туманный контур. Это простое упражнение поможет с легкостью перестраивать зрение на восприятие ауры и энергопотоков человека.

Восприятие ауры и управление энергией при помощи рук

На первых этапах обучения работы с биоэнергетическим полем человека важно развить тактильные чувства. Для этого используются методы, предназначенные для рук. Их регулярное выполнение повлияет на развитие способностей в целительской сфере, научит чувствовать энергетическую структуру человека и управлять ее потоками.

Любое упражнение начинается с разогрева, важно тщательно разогреть руки перед работой.

Этот метод позволит почувствовать контуры ауры человека. Сесть на твердую поверхность, например, стул, чтобы спина оставалась прямой. Затем, полностью расслабившись и не о чем не думая, посидеть несколько минут с закрытыми глазами. Развести ладони на расстоянии 30 сантиметров и медленно их сводить, волнообразными движениями, пока они не соприкоснутся, затем вернуть в исходное положение.

Развитие концентрации и восприятия

Это упражнение позволит человеку расширить объем внутреннего восприятия и развить способности к концентрации и сосредоточению. Для тренировки можно использовать буквы алфавита или цифры. Ложась спать, перед внутренним взором начертите одну букву или цифру на черном фоне. Ее образ необходимо удерживать в неизменном состоянии пока не уснете. На следующий вечер представьте другую букву. Когда вы научитесь без проблем концентрироваться на одной картинке, переходите к следующему этапу — сочетание 2, 3, 4 и т. д.

Следующее упражнение для концентрации внимания использует цветовую палитру. Представьте фигуру любого цвета, зафиксируйте образ, посмотрите на нее с разных сторон, сверху, снизу. Затем представьте как она постепенно увеличивается в размерах, захватывает все окружающее пространство. На другой день поменяйте цвет. Когда это упражнение станет слишком легким, начните добавлять новые детали — сначала один цвет плавно перетекает в другой, потом возвращается в первоначальный вид. Затем нарисуйте в воображении фигуры разных оттенков, которые периодически меняются в разном порядке.

Развитие телепатических способностей

Развив при помощи предыдущих занятий концентрацию и умение сосредотачиваться на определенном задании, можно переходить к тренировкам по чтению мыслей. В первое время необходимо, пока это действие не станет автоматическим, учиться очищать сознание от посторонних мыслей и образов, удерживая лишь черную пустоту. Спустя некоторое время понадобится партнер, желательно чтобы он позитивно был настроен на помощь вам.

Вы должны сесть друг напротив друга, полностью расслабившись. Помогающему вам человеку, нужно зафиксировать в своем сознании образ какого-либо предмета, цифры или буквы, а вы должны попытаться увидеть в черноте эту картинку. Не отчаивайтесь, если видение не произойдет, нужны длительные тренировки.

Экстрасенсорика — это не хобби. Паронормальные способности, как и любые навыки, требуют постоянной работы над совершенствованием себя и своего дара, больших энергетических и эмоциональных затрат. Если вы вправду задались целью развития этого таланта, лучше найти специальную школу или хорошего наставника. Он увидит ваши сильные стороны, укажет в каком направлении развиваться, научит, как правильно взаимодействовать с энергией, чтобы помогать окружающим, а не вредить им. Главное правило — нельзя использовать свой дар в темных делах.

© 2019 Справочник по болезням

Политика конфиденциальности

|

Политика DMCA

|

Карта сайта

Экстрасенсами не рождаются, а становятся. Даже если вы родились с даром шестого чувства, это не значит, что работа над собой вам не понадобится. Есть целый ряд полезных упражнений для развития экстрасенсорных способностей.

Способность предвидения — это следствие ряда очень важных условий. Несколько факторов влияет на вашу способность угадывать будущее: правильное состояние души и тела (поэтому так важны бывают медитации, йога и поставленное дыхание), настроенная энергетика и развитый мозг. На основе этого можно выделить 5 упражнений для развития экстрасенсорных способностей. Чтобы узнать, насколько вы сильны на текущий момент, используйте нашу статью о пяти способах выяснить, можете ли вы видеть будущее. Это поможет вам сделать выводы о том, что вы умеете, и на что сделать основной упор в обучении.

Полезные упражнения для начинающих экстрасенсов

Упражнение первое: развитие интуиции. Экстрасенсорные способности напрямую зависят от интеллекта. Многие ученые полагают, что древние люди, которые были нашими первыми предками, имели невероятно сильный мозг. Он работал не так как у нас, а почти на 90% от общих возможностей. Это позволяло людям общаться бесконтактно, на уровне мыслей. Научные изыскания говорят о том, что интуиция и дежа-вю — это некое наследие предков, которое рано или поздно может проявиться у каждого человека.

Чем активнее работает мозг, тем больше вероятность того, что вы в силах увидеть будущее. Раскрыть экстрасенсорные способности поможет развитие и логики, и абстрактного мышления. Для этого нужно больше читать и заниматься точными науками. Эффективными занятиями будут попытки предугадать то, что вас ждет в ближайшем будущем. Записывайте свои мысли и ожидания, чтобы потом проверять их и сравнивать с реальностью. Чем чаще у вас будет эффект дежа-вю, а также чем чаще будут появляться совпадения, тем лучше. Дежа-вю — это когда вам кажется, что вы переживали текущую жизненную ситуацию в прошлом.

Упражнение второе: научитесь чувствовать свою ауру. Дело в том, что человек окружен энергетическим полем. Чтобы предсказывать будущее или отгадывать настроение людей без слов, научитесь понимать свою энергетику. Почти каждый человек когда-либо испытывал такое чувство, когда от кого-то исходит неприятный негатив. Вот вы сидите рядом с человеком, которому плохо на душе, и он нервничает. Вы начинаете чувствовать негатив и тоже заражаетесь плохим настроением, так как ваше биополе перенастраивается и синхронизируется с его биополем.

Упражнение заключается в том, чтобы научиться чувствовать границы своего поля и, впуская в него кого-либо, чувствовать изменения. Разведите руки в стороны на максимальное расстояние. Это и есть примерные границы вашего биополя. Вытягивая руки вперед перед собой, вы будете работать, как магнит. Используйте это же упражнение мысленно, когда собеседник сидит перед вами, чтобы развивать чувствительность этого магнита. Старайтесь настраиваться на волну человека, улавливая его энергетические волны.

Упражнение третье: медитации. Поскольку мы утратили свои экстрасенсорные способности, данные нам природой на рассвете цивилизации, то сейчас очень важна концентрация. Чем меньше суетных мыслей в нашей голове, тем легче найти ответы на вопросы о будущем или о том, что вы хотите увидеть.

Так или иначе, но вам необходимо расслабиться как можно сильнее. Для этого можно медитировать. Если вы хотите очистить разум в домашних условиях или просто потренироваться, когда вас никто не отвлекает, усядьтесь поудобнее или даже примите лежачее положение. Далее все очень просто — вам необходимо представить себя в особом месте, где нет людей. Самые лучшие варианты: космос, вершина снежной горы, просто темнота или облако, на котором вы сидите. Главное — это дыхание. Дышите глубже и как можно реже. Очистите свой разум от всего, чтобы чувствовать энергетику окружающего мира, которая пронизывает вас с ног до головы. Пробуйте дома, а потом можно делать это где угодно.

Упражнение четвертое: говорят, что вещие сны — это не происки ведьм, а тоже природный дар, данный нам для того, чтобы видеть будущее. Знаменитые истории о вещих снах — хороший тому пример. Это действительно один из лучших способов предсказания, так как мозг в это время лишен мыслей о работе и делах, поэтому может крайне эффективно взаимодействовать с биополями.

Что касается методики развития этого направления экстрасенсорики, старайтесь перед сном избавляться от всех ненужных мыслей и думать о том, что вам интересно увидеть. Если это вопросы измены, то думайте о любимом человеке. Если это экзамен, то представьте себе, что вы уже в процессе сдачи. Это поможет увидеть вещий сон, но в начале не стоит давать подобную интерпретацию всему, что вы увидите. Понаблюдайте за собой, и если будут результаты, то вы на верном пути. Осознанные сновидения тоже могут раскрыть неведомые грани вашего потенциала. Значительный вклад в это направление внесли идеи Стивена Лабержа, которые могут пригодиться и вам.

Упражнение пятое: несмотря на все научные доводы, у ученых нет объяснений тому, как некоторые ведьмы или провидцы могут видеть будущее. Говорят, что отражающие поверхности помогают видеть то, что скрыто от наших глаз. В этом плане лучшим помощником будет зеркало, которое, по мнению экспертов, является границей между мирами. Будущее оно показывает лишь избранным. Узнать, избраны вы для этого или нет, помогут специальные занятия.

Для проверки своей силы и ее наличия как таковой вам понадобятся два зеркала, которые будут создавать бесконечный тоннель. Поставьте их вокруг себя, чтобы попытаться разглядеть в бесконечных зеркальных отражениях то, что вы желаете. Делайте это в полной тишине, спокойствии и темноте. Но будьте осторожны, так как упражнения с зеркалом могут быть опасны при недостаточно сильном биополе.

Напоследок хотелось бы сказать, что ученые проводят четкую параллель между цветом глаз и экстрасенсорными способностями. Ранее мы списали о том, какой цвет глаз наиболее явно отражает предрасположенность человека к шестому чувству. Удачи вам в обучении, и не забывайте нажимать на кнопки и

Оставшиеся 10%, те, кто практикует работу с тонкими энергиями, уверены в обратном. Зачатки особых способностей есть у каждого человека. Нужно просто научиться их использовать. Стать экстрасенсом поможет эзотерика: обучение позволит настроиться на биоэнергетическое поле планеты, правильно использовать энергию космоса, помогать себе и окружающим.

Как развить экстрасенсорные способности Каждый человек обладает уникальным набором «инструментов» для общения с вселенной. Наша задача – определить свои сильные стороны и научиться ими управлять. Начать можно с простых упражнений.

Медитация. Все начинается с умения концентрироваться на проблеме. Чем сильнее вы сосредоточены, тем выше вероятность, что подсознание подскажет правильный ответ.

Предугадывание. Уровень экстрасенсорных способностей повышают такие простые упражнения, как попытки угадать время, номер следующего автобуса, имя звонящего и так далее.

Визуализация. Упражнения на визуализацию помогают фиксировать и правильно интерпретировать полученные сигналы. Рисование, лепка, конструирование учат облекать пришедшие образы в конкретную форму.

Смотреть и видеть. Каждый человек и любой неживой предмет обладает особенным биополем, которое можно увидеть внутренним зрением. Поможет в этом простое упражнение. Поставьте любой предмет на однотонный фон и рассматривайте, не фиксируя на нем взгляд. При должной тренировке вы увидите тонкий контур энергии, обрамляющей объект наблюдений.

Стимуляция вещих снов. Перед тем, как лечь спать, спросите себя о том, что будет завтра. Ответы придут во сне.

Телесные практики – умение работать руками, чувствовать ауру – хорошо помогают в целительстве и работе с психологическими проблемами. Начать можно с попыток почувствовать собственную ауру. Соединяем ладони и медленно разводим их в стороны. Затем возвращаем в исходное положение. Постепенно вы научитесь определять границы своей ауры «наощупь» по покалыванию, теплу, давлению в ладонях.

Результатом подобных упражнений становятся навыки, которые позволят улучшить свою жизнь, настроиться «на одну волну» с Вселенной. Однако, чтобы выйти на следующий уровень, помогать не только себе, но и окружающим, стоит практиковаться под руководством опытных мастеров. Ведь экстрасенсорные способности – это не только особая сила, но и особая ответственность, с которой нужно научиться жить.