Как правильно надевать и менять прокладки девушке

Прокладки ежедневки — это спасительная палочка-выручалочка для девушки , которая в силу обстоятельств не может иначе следить за интимной гигиеной. Для чего нужны ежедневные прокладки? Как выбрать «правильные» и как часто менять выбранные? Что нужно знать о прокладках, чтобы не навредить здоровью? На эти и подобные вопросы ты найдешь ответы ниже.

Ежедневка служит для «сбора и нейтрализации» естественных выделений. Цель при использовании — сохранение чистоты нижнего белья.

У каждой девушки (женщины) присутствует физиологичная, абсолютно нормальная секреция из влагалища. Интенсивность, состав выделений в норме зависит от:

  • Индивидуальных особенностей организма
  • Периода месячного цикла
  • Состояния здоровья дамы

«Обычная» мотивация девушки для применения ежедневок это сохранение уверенности в собственной чистоте в течение рабочего (или учебного) дня, в периоды вне дома.

Когда пользоваться ежедневками?

Часто девушки носят ежедневные прокладки каждый день. Ежедневки становится незаменимым средством гигиены в случаях, когда выделения у девушки либо обильные, либо специфические. Это происходит в случаях:

  • До и после менструаций. В «ожидании» прокладка служит для страховки от неожиданного протекания
  • После — для защиты от остаточных, мажущих выделений
  • При менструации, если девушка использует тампоны. Ежедневка послужит дополнительной страховой защитой белья
  • Проблемы с недержанием мочи. Такое бывает после родов и в некоторых иных случаях
  • Когда проходишь курс лечения свечами
  • Во время овуляции, когда внутривлагалищная секреция резко возрастает
  • Когда нет возможности использовать привычные средства для поддержания необходимого уровня чистоты (например, в дороге)

Реклама ежедневных прокладок возможно и преувеличивает их достоинства. Однако бывают в жизни периоды, когда они становятся незаменимыми.

А что внутри

Прокладка представляет собой тонкую (3-4) мм многослойную «конструкцию». Каждый слой выполняет свою функцию:

  • Первый, который непосредственно контактирует с кожей, сделан из пористого материала (нетканое полотно, пленка). Его задача пропустить все внутрь
  • Второй слой — абсорбирующий (впитывающий) наполнитель. Предназначен для надежного «хранения» собранного и нейтрализации запахов. Это либо гранулы, либо впитывающее волокно
  • Завершает конструкцию непроницаемая пленка. На этот слой с внешней стороны производитель наносит клей, при помощи которого прокладка крепится к трусикам

Для большей привлекательности и комфорта ежедневки дополнительно «снабжают» дезодорирующими и ароматизирующими свойствами, делают разноцветными и разной формы (прямоугольные, зауженные в середине, танго).

Некоторые производители позиционируют гигиенические средства как «изготовленные с экстрактами трав». Зачем девушкам их использовать? Подобные «экстракты» скорее всего, являются парфюмерной отдушкой, имеют химическую природу. У них нет ничего общего, например, с ромашкой или алоэ как растением.

Виды ежедневных прокладок

Ежедневки делятся по степени емкости. На упаковке это показывается количеством нарисованных капель.

  • Самые легкие (1-2 капли) для девушек в «обычные» дни, когда требуется просто подкрепление уверенности в себе, и нет особых проблем с выделениями
  • Вторая степень впитываемости отмечается как 2-3 капли. Это прокладки, которые подойдут для страховки при незначительных или потенциально возможных выделениях
  • Маркировка 3-4 капли означает, что ежедневки способны удержать значительный объем жидкости, имеют увеличенный размер (длину, толщину)

Понять какие из них тебе подходят можно только при практическом применении.

По форме прокладки бывают под обычное белье и специальные, под трусики танго, с крылышками и без оных.

По цвету — белые, пастельные тона (розовый, беж), черные.

Производители предлагают комбинированные упаковки. В одной коробке ты сможешь купить ежедневки разного цвета, конфигураций.

Если ты носишь дополнительные прокладки в сумочке и меняешь их «на бегу», то необходимо поискать упаковки с отдельными мешочками для каждой. Так ты сможешь не волноваться за сохранение их в чистоте при хранении.

По цене. Чем более многофункциональна качественная прокладка, тем она дороже. Не последнее место в ценообразовании занимает бренд, хотя именно он обычно и является залогом качества.

[fusion_youtube id=»https://youtu.be/qR2BtrpHPhU» width=»690″ height=»» autoplay=»false» api_params=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»»][/fusion_youtube]

Чем отличаются ежедневки от обычных прокладок

Обычная гигиеническая прокладка для менструальных выделений конструктивно похожа на ежедневку. В ней присутствуют аналогичные слои, выполняя схожие функции. Отличие заключается в предназначении. Отсюда разная форма, размер и толщина. Даже ультратонкая обычная толще и больше супер ежедневки.

Обычные прокладки имеют более «сильную» клеевую основу. Емкость их рассчитана на значительный объем жидкости.

Ежедневки запрещено использовать во время сна. Обычные — рассчитаны на круглосуточное ношение. Ночные производят специальной конфигурации для защиты в положении лежа.

Заменить один вид другим не получится, поскольку ежедневка мала для менструальных выделений, а обычная вызовет зуд и жжение при ношении в течение дня.

Недостатки — мнимые и настоящие

Противники и сторонники ношения специальных гигиенических средств на каждый день убедительно мотивируют каждый свою позицию. Для оценки аргументации следует ее изучить.

Аргументы и контраргументы:

  • На поверхности скапливается большое количество микробов — если чаще менять прокладку, микробы будут ликвидированы
  • Защитная пленка создает «парниковый» эффект, что способствует размножению бактерий — прокладки высокого качества позиционируют как «дышащие», где влажность и перегрев сведены к минимуму
  • От прокладок развивается дисбактериоз, молочница — это не доказанный факт, нарушением микрофлоры влагалища страдают и женщины, которые никогда их не используют
  • От них развивается сыпь на половых органах — действительно, есть девушки , склонные к контактным аллергическим реакциям. Это не значит, что ты обязательно покроешься сыпью
  • Следует чаще мыться и менять белье, а не пользоваться ежедневками — иногда это невозможно в силу внешних обстоятельств

На этом аргументы противников ежедневок исчерпываются. Для себя ты можешь отметить, что периодическое использование данных гигиенических средств является безопасным и оправданным. Одно «но» — если у тебя аллергия на синтетику, о «промышленных» ежедневках придется забыть.

Правила безопасности

Чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия применения прокладок, неукоснительно выполняй главное правило — меняй их не реже чем раз в три часа . Недопустимо ходить с одной целый день или ложиться «в ней» спать.

Старайся пользоваться белыми прокладками без отдушек и дополнительных пропиток. Оптимальное время ношения одной — до двух часов . Если за это время прокладка сильно промокает, меняет цвет, приобретает неприятный запах, то, возможно, это повод для обследования у гинеколога.

Варианты замены

Что делать, если возник форс мажор, а у тебя нет прокладки? Не паникуй. Вместо ежедневки можно использовать:

  • Чистый носовой платок
  • Туалетную бумагу
  • Бинт, марлю, вату
  • Хлопчатобумажные салфетки

Нельзя заменять прокладку влажной одноразовой салфеткой, даже если это салфетка для интимной гигиены.

Используй ежедневки по необходимости, меняй часто , покупай качественные и у тебя в самые напряженные моменты жизни не будет проблем с интимной гигиеной.

Первая менструация в жизни юной девочки наступает неожиданно, чем повергают ее в панику. Перед девочкой-подростком сразу же возникает вопрос, чем воспользоваться: прокладками или тампонами? Гинекологи настоятельно рекомендуют при первых месячных пользоваться, да и в течение всего репродуктивного возраста, гигиеническими прокладками. В настоящее время известно много разновидностей женских прокладок. Однако далеко не все фирмы-производители помещают инструкцию на упаковке по применению данного средства гигиены. Они наивно полагают, что покупательницам любых возрастов и так все ясно. Вот мы сейчас и рассмотрим вопрос о том как одевать прокладки правильно, хоть одеть их не правильно практически не возможно)

Пример женской прокладки

Как же можно немедленно научиться одевать девушкам прокладки правильно, если в упаковке отсутствует инструкция? Как же поступить растерянной приходом первой менструации девушке, которая не решается спросить у родителей или консультанта в магазине? Начнем с правильного выбора средств женской гигиены. Запомните, не нужно экономить. Чем дешевле прокладки, тем хуже качество их впитывающего волокна, а это значит, что вероятность протекания очень высока. Так же дешевый верхний слой гигиенического средства может вызывать раздражение кожи либо аллергические реакции. Так же можно вставить тампон, если вам не сильно комфортно ощущение прокладок! Мало у кого выходит с первого раза подобрать идеальные для себя женские прокладки.

Выбор

Многие перебирают множество форм и марок, пока не отыщут свои любимые и наиболее удобные средства женской гигиены. Как выбрать правильно женские прокладки? Приобретая прокладки, всегда нужно обращать внимание на их толщину (помните, для сильного впитывания прокладка не обязательно должна быть чересчур толстой), качество и мягкость верхнего шара прокладки (сеточка, поверхность похожая на хлопок и так далее), отсутствие или наличие отдушек. Стоит иметь в виду, что частое применение женских прокладок с ароматизаторами и отдушками нарушает микрофлору влагалища.

Как правильно выбрать прокладку девушке

При выборе верхнего шара прокладки обращайте внимание на форму его отверстий (они должны иметь воронкообразнную форму, тогда можно забыть о протекании).  Впитывающая способность прокладок обычно оценивается количеством капель на упаковке (чем больше капелек, то тем больше миллилитров они способны впитать). Идеальным вариантом для месячных будет две упаковки, одна на 2 капли, а другая на 3 капли. Первая упаковка – для начала месячных, вторая – под окончание. Лучше всего приобретать их в индивидуальной упаковке, это понижает риск распространения бактерий и инфекций.

Как надо одевать прокладки

  1.  Перед ее установкой необходимо тщательно помыть руки или продезинфицировать их влажными салфетками.
  2. Лучше всего женскую прокладку одевать после подмывания или принятого душа, если это невозможно сделать, то воспользуйтесь влажными салфетками.
  3. После открытия упаковки нужно достать из нее одну прокладку и снять длинную ленту, расположенную вертикально, далее необходимо наклеить прокладку вовнутрь трусиков. При наличии в прокладке крылышек следует отклеить с них полоски, перегнуть назад, и приклеить их к обратной стороне трусиков. Вот и все, абсолютно не сложно!

Сейчас расскажем о таких моментах, когда и как девушки одевают прокладки неправильно.

Когда нужно куда-то спешить, то девушки приклеивают прокладку впопыхах и убегают по делам. А затем со стыдом и раздражением обнаруживают, что протекли. Прокладка всегда должна быть приклеена качественно и тщательно. Прилепив большую часть на трусики, следует прижать ее посильнее с двух сторон и провести вверх-вниз для лучшего закрепления клея. Далее, приклеив крылышки прокладки, сделать те же манипуляции. В итоге она приклеится качественнее.

Так же по причине высокой занятости молодые девушки часто забывают о смене прокладки, тем самым явно увеличивая риск проникновения во влагалище инфекции бактерий. Необходимо при любых обстоятельствах почаще менять прокладку, особенно в самом начале менструации, когда кровопотеря наиболее обильная.

Надеемся наш сайт дал вам ответы на вопросы и вы теперь знаете как надо одевать прокладки правильно девушка и женщинам.

Прокладки и каких видов они бывают

Существует множество разновидностей прокладок, и тебе предстоит выбрать наиболее подходящие именно для тебя и твоего ритма жизни. В этом разделе мы поговорим именно прокладках, которые используются во время месячных. О ежедневных прокладках (прокладках на каждый день) мы поговорим отдельно, ниже.

Капельки? При покупке прокладок обрати внимание на то, что на упаковке указано разное количество «капелек». Эти «капельки» — это условное обозначение того, как много крови сможет впитать одна прокладка.

  • прокладки на 1-2 капли впитывают немного крови, поэтому подходят для первых или последних дней месячных, когда они больше похожи на кровянистые выделения
  • прокладки на 3-4 капли впитывают оптимальное количество крови и подходят для большинства девушек с не очень обильными месячными
  • прокладки на 5 капель больше подходят для девушек, у которых месячные достаточно обильны, если с другими прокладками часто происходят «протечки»
  • ночные прокладки это отдельная «группа» прокладок, которые имеют, обычно, больше 5 капель и могут впитать большое количество крови (для того чтобы тебе не пришлось вставать ночью). Другая особенность этих прокладок – это их форма (обычно, они более длинные), что позволяет избежать протекания когда ты лежишь в кровати.

Крылышки? Прокладки с крылышками больше подходят для девушек с активным образом жизни, если ты много двигаешься. Крылышки позволяют лучше прикрепить прокладку к трусикам и избежать ее смещения во время ходьбы. Кроме того, благодаря крылышкам удается избежать протекания на боковую часть трусиков и на одежду.

Покрытие? В рекламе различных марок прокладок ты можешь услышать о самом лучшем, дышащем, супер-впитывающем покрытии и т.д. Конечно, каждый производитель старается сделать свои прокладки самыми удобными и надежными, но твоя задача найти среди всего этого разнообразия именно то, что тебе подходит. Например, если при использовании прокладок одной фирмы ты постоянно протекаешь, чувствуешь неприятный запах или зуд, то скорее всего, тебе стоит поменять марку прокладок и попробовать что-то другое.

Как пользоваться прокладками?

  • Вымой руки с мылом и подмойся.
  • Достань прокладку из упаковки. Если каждая прокладка завернута в отдельный пакетик, то разверни его.
  • Отдели прокладку от пакетика, либо удали с нижней стороны прокладки наклейку. Если у прокладки есть крылышки и на них также есть наклейки,  удали и их.
  • Наклей прокладку на нижнюю часть трусиков (ту, которая находится между ногами). Старайся расположить прокладку в центре (чтобы она не «съехала» вперед или назад). Если у прокладки есть крылышки, заверни их на внешнюю сторону трусиков и приклей.

  • Прокладку следует менять каждые 3-4 часа, даже если она еще не заполнилась.
  • Удаляя прокладку, сверни ее в трубочку, или компактно сложи и заверни в пакетик. Затем выкинь ее в урну. Запомни – никогда не выкидывай прокладки в унитаз.
  • Каждый раз, меняя прокладку, тебе необходимо подмыться, либо очистить интимную зону с помощью специальных салфеток для интимной гигиены.

Ежедневные прокладки

Прокладки на каждый день предназначены для использования в те дни, когда у тебя нет месячных. Такие прокладки созданы для впитывания выделений, которые бывают у каждой здоровой девушки или женщины.

Большинство гинекологов придерживаются мнения, что ежедневные прокладки использовать нежелательно, так как они создают влажную теплую среду, в которой размножаются бактерии. Считается, что использование ежедневок повышает риск воспалительных заболеваний влагалища.

И тем не менее, действительно бывают ситуации, когда ежедневные прокладки необходимы. Поэтому мы обсудим, как правильно пользоваться прокладками на каждый день и при этом не повысить риск воспаления влагалища.

Какими бывают ежедневки и какие лучше выбрать

В зависимости от фирмы-производителя и модели, ежедневные прокладки могут иметь разную форму (для обычных трусиков и для стрингов), толщину и цвет. Некоторые прокладки также обладают ароматом, который призван маскировать запах выделений. Среди всего разнообразия прокладок бывает трудно остановиться на чем-то одном, однако выбирая те или иные прокладки, прислушайся к советам гинекологов:

  • Отдавай предпочтение ежедневным прокладкам белого цвета. Во-первых, такие прокладки реже вызывают аллергические реакции (так как не содержат красителей), а во-вторых ты всегда можешь проследить за тем, какого цвета твои выделения (необычный цвет у выделений может говорить о воспалении).
  • Если у тебя чувствительная кожа, выбирай неароматизированные прокладки (без запаха): они реже вызывают раздражение и зуд в интимной области.
  • Лучше выбрать такую упаковку прокладок, чтобы каждая ежедневка имела отдельный пакетик.
  • Прокладки с тиснением (рисунком на наружной поверхности прокладки) более удобны: благодаря тиснению прокладка лучше «мнется», подстраиваясь под твои движения.

Как правильно пользоваться ежедневками

  • Лучше использовать прокладки на каждый день только в те дни, когда  у тебя есть выделения. Обычно выделения у девушек и женщин не одинаковы в течение всего месяца: наиболее обильные и жидкие выделения наблюдаются примерно в середине цикла, когда происходит овуляция. Именно в эти дни использование прокладок действительно оправдано.
  • Если ты пользуешься ежедневками, то помни, что их нужно менять так же, как и прокладки во время месячных – каждые 3-4 часа или чаще, если прокладка намокает быстрее. Если делать это реже, то есть риск вызвать раздражение и зуд в интимной области. Если выделения очень обильны, обратись к гинекологу, так как это может быть симптомом воспаления.
  • Не забывай об основных правилах интимной гигиены, которые должна знать каждая девушка.

Гигиенические прокладки намного проще в использовании по сравнению с тампонами. Девочки-подростки при первой менструации чаще всего выбирают для защиты именно их. Но чтобы не возникло проблем, нужно знать, как пользоваться прокладками. Такая информация будет полезна и для взрослых женщин, которые в критические дни попадают в неловкие ситуации из-за протекания.

Что представляет собой изделие

Еще 30 лет назад женщины не знали о существовании прокладок и тампонов. Во время месячных они использовали вату, завернутую в несколько слоев марли. Но даже такое средство не могло защитить от неловких ситуаций. Поэтому в критические дни нельзя было заниматься активными видами спорта и носить светлую одежду.

А еще при выходе на улицу приходилось класть с собой в сумку большое количество марли и ваты, и менять их при необходимости практически каждый раз при походе в туалет. Когда на отечественном рынке появились гигиенические прокладки и тампоны, это значительно облегчило жизнь женщин и помогло им приобрести уверенность в себе в трудные дни.

Если говорить непосредственно о прокладках, то существуют такие их разновидности:

  • на критические дни;
  • ежедневные.

Изделия первой категории, в свою очередь, бывают плотными или ультратонкими, короче или длиннее, с разной степенью впитывания жидкости, с крылышками или без. Сейчас почти все знают, как пользоваться прокладками с крылышками, поскольку такой вариант более надежный при обильных выделениях и не допускает их попадания на белье или одежду.

Ежедневный вариант имеет низкую степень впитывания, он поглощает неприятные запахи и небольшие выделения. Такие средства личной гигиены можно надевать каждый день в случае необходимости.

Любая прокладка — это тканевое изделие, покрытое с двух сторон защитным материалом. Сверху оно оснащены специальным слоем, который пропускает внутрь жидкость и не дает ей выйти наружу, а снизу находится клеящий состав для крепления к белью. Если они оснащены крылышками, то на них тоже присутствует клей. Изнутри находится специальный впитывающий состав, поглощающий выделения.

Правила применения

Опытным женщинам эти правила хорошо знакомы. Но совсем юным девушкам будет интересно знать, как правильно клеить прокладки. Правила очень просты:

  • вымыть руки и принять удобное положение тела. Лучше всего это делать в сидячем положении;
  • снять обертку;
  • если изделие оснащено крылышками, то их нужно развернуть. Затем удаляется длинная бумага по центру и части в области крылышек;
  • липкой частью приклеить прокладку к трусам. Крылышки оборачиваются вокруг них для более плотного примыкания к белью.

Все очень просто. Также нужно знать правила утилизации использованных изделий. Использованную вещь рекомендуется обернуть в обертку от новой, если ее нет, то в туалетную бумагу и в таком виде выбросить в мусорное ведро. Если туалет находится в общественном месте, то она не должна привлекать к себе внимание.

Категорически запрещено выбрасывать изделия в унитаз, поскольку это приводит к засору канализационной системы. Это тоже особенно важно, если речь идет об общественном месте, где нужно уважать труд работников.

Как обеспечить свой комфорт

Критические дни часто сопровождаются дискомфортом. Иногда он вызван неправильным использованием прокладок. Как пользоваться ими так, чтобы чувствовать себя уютно:

  • если та или иная прокладка вызывает раздражение или зуд, лучше приобрести другой вариант, в идеале этого быть не должно;
  • следует регулярно посещать туалет и менять прокладки каждые несколько часов. Это можно делать и чаще в зависимости от обильности выделения и запаха;
  • одежда должна быть в это время максимально удобной. Чтобы спокойно делать свои дела и не переживать, лучше выбирать более свободные юбки или брюки, также на этот период лучше воздержаться от трусиков-стрингов;
  • в критические дни своей гигиене нужно уделять особое внимание. При смене прокладок нужно не забывать хорошо мыть руки до и после процедуры. При необходимости следует принимать душ.

В свои первые месячные девушкам иногда приходится очень трудно. Они не могут ровно приклеить прокладку и не могут понять, когда их нужно менять, поэтому бегают в туалет очень часто. Но эти навыки приобретаются очень быстро, и уже совсем скоро они чувствуют в критические дни себя более уверенными, чем в первое время.

Кроме того, не нужно стесняться, вопрос того, как правильно пользоваться средствами гигиены, можно обсудить с мамой, сестрой или старшими подругами, ничего стыдного в этом нет. Менструация — это явление, присущее каждой женщине, и не нужно избегать разговоров о ней.

Использование ежедневных прокладок

Прокладки, предназначенные для ежедневного применения, тоже имеют свои особенности. Они отличаются в зависимости от марки по цвету и толщине, а также по форме, в частности, существуют специальные варианты для трусиков-стрингов. Есть модели с ароматным запахом, благодаря чему нейтрализуется запах выделений. При выборе того или иного средства на каждый день нужно прислушаться к полезным советам от гинекологов:

  • лучше выбирать изделия белого цвета, они не содержат красителей и не вызывают аллергии, а также можно будет отследить цвет выделений, что очень важно при разных заболеваниях;
  • если кожа чувствительная, нужно приобретать изделия без запаха, что не будут вызывать раздражение и зуд;
  • наиболее удобными являются средства с тиснением, они лучше мнутся и подстраиваются под движения тела;
  • покупать ежедневные прокладки в упаковке, в которой они содержатся в индивидуальных пакетиках.

Четких рекомендаций по поводу того, как правильно клеить прокладки для ежедневного использования, нет, они не отличаются в этом отношении от прокладок для менструации за исключением того, что в них нет крылышек. Но есть рекомендации от гинекологов в отношении их применения:

  • ежедневные прокладки надевать нужно только тогда, когда присутствуют выделения, причем они в течение месяца отличаются по обильности и консистенции. Наиболее жидкие и обильные выделения обычно происходят во время овуляции;
  • менять их нужно тоже каждые 3−4 часа или даже чаще в случае намокания. Это нужно, чтобы не допустить зуда и раздражений. Когда выделения слишком обильные, это может свидетельствовать о наличии воспалений, и нужно обратиться к гинекологу.

Не только в критические дни нужно заботиться о личной гигиене. Ей нужно удалять должное внимание каждый день, особенно в период увеличения выделений.

Полезные советы

Для минимизации дискомфорта в критические дни девушкам полезно знать не только, как правильно применять прокладки, но и многое другое. Так, нужно в своей сумочке всегда носить по несколько штук. Иногда месячные начинаются раньше ожидаемого срока или позже, и к этому лучше заблаговременно подготовиться.

Если в сумке средств гигиены не нашлось, не нужно стесняться, их можно попросить у подруги или сокурсницы. Точно так же можно выручить других девушек в трудной ситуации, если самой иметь определенный запас.

Также нужно принять во внимание и другие полезные рекомендации:

  • если менструация началась внезапно, то нужно выстирать кровь с белья, причем это нужно делать только в холодной воде;
  • если в комплекте с гигиеническими средствами идут влажные салфетки, то рекомендуется приобретать именно их либо купить их отдельно. Но нужно, чтобы они были антибактериальными и не содержали ароматизаторов. Благодаря им всегда можно освежиться, когда это необходимо;
  • если прокладок под рукой нет, и одолжить их не у кого, то можно взять туалетную бумагу и завернуть ее в несколько слоев. Но такое решение нужно расценивать только как временное.

Если предстоят мероприятия, связанные с повышенной физической активностью, то лучше использовать тампоны. У молодых девушек они не так распространены по сравнению с прокладками, поскольку многие бояться их применять. Но если их вставлять правильно, то они не причинят боли и других неприятных ощущений. Хотя на ночь лучше все-таки надевать прокладки.

Еще до начала менструации у девочки нужно, чтобы ее мама или хорошая старшая подруга подробно рассказала, что она представляет собой, и как правильно пользоваться прокладками, чтобы потом у нее не было проблем с этим. Современные достижения позволили намного легче переживать менструацию, чем это было много лет назад. Благодаря специальным гигиеническим средствам можно жить обычной жизнью, заниматься привычными делами и не волноваться за то, что выделения могут перейти на одежду.

ВНИМАНИЮ ПРАВООБЛАДАТЕЛЕЙ! ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗМЕЩЕНЫ НА САЙТЕ СТРОГО В ИНФОРМАЦИОННЫХ И УЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ!
ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО РАЗМЕЩЕНИЕ КАКОГО-ЛИБО МАТЕРИАЛА НАРУШАЕТ
ВАШИ АВТОРСКИЕ ПРАВА — ОБЯЗАТЕЛЬНО СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ ЧЕРЕЗ ФОРМУ КОНТАКТОВ И ВАШ МАТЕРИАЛ БУДЕТ УДАЛЁН!