Как избавиться от тошноты после алкоголя: борьба с похмельем

Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с абстинентным синдромом после употребления алкоголя. Помимо головной боли и общего плохого самочувствия, перебор со спиртным чреват тошнотой и рвотой.

Не стоит корить себя за слабость, ведь рвотный рефлекс – это защитный механизм очищения организма от токсинов. Конечно, для того, чтобы не сталкиваться с неприятными последствиями алкогольной интоксикации, лучше не злоупотреблять спиртными напитками.

Но если в вашей жизни такое все же случается, лучше знать основные методы того, как избавиться от тошноты после алкоголя. Самые действенные и популярные способы вы найдете в нашей статье.

Виды рвоты после алкоголя

Рвота – процесс не из приятных, но именно она может избавить ваш организм от излишков этанола и его производных. Поэтому при появлении тошноты не стоит сопротивляться естественным попыткам организма очистить желудок. Лучше помогите себе, надавив пальцами на корень языка, спровоцировав рвотный рефлекс.

Перед этим имеет смысл выпить около 500 мл. жидкости (воды, марганцевого или соляного раствора) для облегчения рвоты. Поверьте, пару минут неприятных ощущений позволят вам прийти в себя после пьянки гораздо быстрее, чем если бы вы боролись с тошнотой.

Обратите внимание на состав рвотных масс.

  • Если в них наблюдаются примеси желчи с пеной (они имеют зеленовато-желтый или желто-коричневый цвет и сопровождаются горечью во рту), то интоксикация достаточно сильная.

Рвота желчью после алкоголя означает, что в результате отравления пострадали желчный пузырь и печень. После такой рвоты для успокоения желудка лучше всего выпить черного или зеленого чая с лимоном или мятой.

  • Рвота с кровью после алкоголя может свидетельствовать о внутреннем кровотечении.

В частности, так может проявиться кровотечение пищевода или других органов пищеварения.

Что делать, если вы заметили темную кровь со сгустками в рвотных массах? Необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, ведь данный симптом может быть жизненно опасным.

Как остановить развитие абстинентного синдрома?

  1. Для облегчения общего состояния после рвоты нужно обеспечить доступ свежего воздуха в помещение. В идеале – лучше выйти на улицу и немного прогуляться. Неспешная ходьба позволит клеткам организма насытиться кислородом и ускорит метаболизм, что будет способствовать скорейшему избавлению от токсинов.

Прогулка на свежем воздухе также поможет избавиться от головной боли, поэтому не пренебрегайте этим способом прийти в себя после бурной вечеринки.

  1. После возвращения домой для избавления от чувства тошноты будут полезны водные процедуры. Что помогает привести себя в норму наиболее быстро? Конечно, это контрастный душ. После принятия ванны не забудьте растереться полотенцем – это ускорит кровообращение и обменные процессы в организме.

После прогулки и душа наступает обеденное время. Для того, чтобы не нагружать измученный спиртным и рвотой желудок, лучше всего обойтись небольшой порцией легкой жидкой или полужидкой пищи. 

Что поможет успокоить желудочно-кишечный тракт и не спровоцирует рвоту?

Идеально подойдет для этого каша вязкой консистенции или протертый овощной суп.

Каша, кстати, предпочтительнее, так как злаки, проходя через кишечник, очищают его от остатков токсинов, которые не вышли наружу вместе с рвотой. Она также успокаивает слизистую органов желудочно-кишечного тракта и восстанавливает поврежденную микрофлору.

Лекарства от похмелья и тошноты

Поскольку проблема с передозировкой алкоголем в нашей стране встречается не редко, лекарства от синдромов похмелья представлены на полках аптек достаточно широко. Такие препараты обычно встречаются в двух формах  выпуска: в виде капсул для приема внутрь или в виде шипучих таблеток, которые нужно растворять в воде.

Данные лекарства состоят из комплекса компонентов, способных устранить всю симптоматику от отравления этиловым спиртом.

Итак, что выпить для облегчения похмельного синдрома:

  • Алкозельцер. Этот препарат состоит всего из трех ингредиентов: ацетилсалициловой кислоты (аспирина), лимонной кислоты и гидрокарбоната натрия (соды). Выпускается в форме таблеток, из которых при опускании в воду получается раствор. Аспирин, входящий в состав препарата, оказывает сильное анальгезирующее воздействие, а сода успокаивает слизистую желудка, снижая проявления тошноты.
  • Антипохмелин. В состав препарата входят органические кислоты (янтарная, аскорбиновая, фумаровая), глюкоза и глутамат натрия. Органические кислоты нейтрализуют негативное воздействие этилового спирта на организм и помогают ускорить метаболизм. Это, в свою очередь, способствуют  скорейшему избавлению от токсинов и улучшению общего состояния больного. Выпускается препарат в форме таблеток.
  • Зорекс. Данное лекарственное средство может продаваться как в форме шипучих таблеток, так и в виде капсул. Основными действующими веществами, способными побороть симптомы похмелья, являются унитол и пантотенат кальция. Также в составе лекарства – повидон, крахмал, лимонная кислота, гидрофосфат магния, целлюлоза, диоксид кремния. Комплексное воздействие ингредиентов препарата обеспечивает облегчение симптоматики после алкогольного отравления и способствует дезинтоксикации организма.

Принимая препарат от похмелья, внимательно читайте инструкцию, так как любые лекарства имеют противопоказания. Также очень важно соблюдать дозировку, иначе вы можете спровоцировать повышенную нагрузку на все системы жизнедеятельности организма.

Конечно, от симптомов отравления этиловым спиртом хочется избавиться как можно быстрее, но переусердствовать с медикаментами не стоит. Лучше позаботиться о своем самочувствии заранее и не злоупотреблять алкоголем.

Энтеросорбенты

Токсичные продукты распада этанола после отравления алкоголем попадают в кровеносное русло и провоцируют тошноту. Для того, чтобы справиться с интоксикацией, необходимо, в первую очередь, очистить желудок.

С этой целью можно использовать обычный слабый (светло-розовый) раствор марганцовки. Разведите перманганат калия в двух- или трехлитровой банке воды до нужного цвета и принимайте внутрь по 500 мл. После каждого питья нужно вызвать рвоту. Тошнота исчезнет после того, как в рвотных массах не будет наблюдаться остатков пищи.

После промывания желудка имеет смысл использовать энтеросорбенты для вывода шлаков и токсинов из организма. Для этих целей подходят такие препараты, как Смекта, Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан.

Лучше иметь какое-то из вышеуказанных средств в домашней аптечке, потому что энтеросорбенты незаменимы при любом отравлении, не только алкогольном. Они не имеют побочных эффектов и противопоказаний, так как не всасываются стенками желудка и других органов ЖКТ.

Энтеросорбенты проходят по пищевому пути и чистят его от всех вредных веществ, которые встречают на своем пути. Помимо тошноты, данные препараты также способны устранить повышенное газообразование, изжогу, диарею и отрыжку.

Справиться с интоксикацией после отравления спиртным помогает и лекарственное средство Дюфалак. Этот слабительный препарат не только нормализует стул, но и обладает очищающим желудочно-кишечный тракт действием.

Препараты для регидратации

Перебор с алкоголем чреват не только тошнотой во время похмелья – он влечет за собой обезвоживание организма. Дело в том, что прием этилового спирта провоцирует частое мочеиспускание.

Вместе с уриной из организма в избыточном количестве уходят минеральные соединения, необходимые для нормальной жизнедеятельности и самочувствия. Это в свою очередь, ведет к расстройству перистальтики и нарушению работы всей пищеварительной системы.

Зачастую злоупотребление спиртным сопровождается диареей, что также способствует сильному обезвоживанию. А при сочетании всех трех симптомов – тошноты, жидкого стула и обильного мочеиспускания – состояние человека ухудшается стремительно и может дойти до критической черты.

Как быстро восстановить водно-солевой баланс? Для этих целей вам пригодятся растворы таких препаратов, как Регидрон,Тригидрон, Гидровит, Реосолан. Они приводят в норму процессы метаболизма и задерживают минеральные соединения в организме.

Средства для регидратации содержат в себе целый комплекс микроэлементов, в том числе, глюкозу или декстрозу. Эти компоненты помогают человеку быстрее восполнить запас энергии и почувствовать себя лучше.

Если рвота не прекращается долгое время, и организм отвергает лечебные препараты, обратитесь за медицинской помощью в больницу.

Седативные и ноотропные лекарственные средства

Ощущение тошноты может быть связано не только с физиологическими, но и с неврологическими процессами. Отравление этиловым спиртом клеток головного мозга вызывает состояние эмоциональной нестабильности.

В этом случае человек раздражается без видимых причин, ощущает беспричинную тревогу и нервное возбуждение, становится озлобленным и агрессивным. Данное состояние провоцирует расстройство работы пищеварительного тракта, что проявляется приступами тошноты или диареи.

Для нормализации функционирования нервной системы специалисты рекомендуют препараты различных групп:

  1. Ноотропы, в том числе Пантогам, Пикамилон, Мексидол;
  2. Природные средства: настои мяты, мелиссы, пустырника, зверобоя;
  3. Седативные средства, в том числе Персен, Ново-пассит, Деприм.

По большей части к неврологическим нарушениям после алкогольной интоксикации приводит недостаток магния. Чтобы восстановить его запасы в организме, стоит принять таблетку Аспаркама или Панангина.

Могут помочь в этом случае и комплексные витамины, например, Витрум, Алфавит или Супрадин. А настойки эхинацеи, лимонника, женьшеня, радиолы розовой и элеутерококка приведут в норму артериальное давление у тех, кто страдает артериальной гипотензией.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Народные средства

Народная мудрость, помноженная на вековой опыт, может подсказать простое решение практически любой проблемы. Поэтому, если вас волнует вопрос «как остановить рвоту после алкогольного отравления в домашних условиях», обратитесь к средствам нетрадиционной медицины.

Народная мудрость советует, как убрать синдромы похмелья подручными средствами:

  1. Квашеная капуста. Ее можно употреблять в сыром виде, но лучше сварить из нее суп, например, кислые щи. Для скорейшего снятия синдромов алкогольной интоксикации подойдет и рассол – как капустный, так и от соленых огурцов. Эти народные средства помогают восстановить водно-солевой баланс в организме и восполнить недостаток витаминов.
  2. Кисломолочные продукты. Они успокаивающе действуют на раздраженный после отравления этанолом желудок и другие органы пищеварения. Кефир, ряженка, айран, тан, простокваша давно снискали себе народную славу как хорошие средства в борьбе с тошнотой после алкоголя. Эту тенденцию подметили производители кисломолочных продуктов и даже выпустили на рынок специальные напитки от похмелья, в которых содержится огуречный рассол.
  3. Мед. Этот продукт помогает справиться с различными проблемами организма, в том числе, и с тошнотой. После алкогольного отравления необходимо развести одну ложку меда в стакане воды и выпить маленькими глотками. Можно добавить в раствор несколько капель лимона для достижения более выраженного эффекта.
  4. Кисель из малины или красной смородины. Вязкая консистенция этого напитка успокаивает измученный спиртным желудочно-кишечный тракт и быстро всасывается стенками желудка. Ягодный кисель при этом насыщает организм витамином С, что способствует скорейшему выводу шлаков и токсинов.
  5. Травяные отвары. Избавить организм от токсинов также помогают растения с мочегонным эффектом. Для этих целей можно использовать отвары мяты, корня петрушки, чабреца.
  6. Айва. Плоды данного фрукта, даже в небольшом количестве, отлично избавляют от тошноты.
  7. Баня. Данный метод избавления от похмельного синдрома подойдет только для людей, не страдающих патологиями сердечно-сосудистой системы. Пропотев в парной, вы сможете избавиться от токсинов, которые покинут ваше тело вместе с потом.
  8. Растирание висков и ушей. Совершая энергичные растирающие движения в указанных областях головы, вы активируете точки, отвечающие за общее самочувствие организма. Это помогает справиться с тошнотой и другими симптомами похмелья. Эффект будет еще сильнее, если проводить растирания при помощи лимонных долек.

Чего не нужно делать с похмелья

Каждый справляется с алкогольным отравлением по-своему. Однако, не все популярные способы реально действенны. Чем снять абстинентный синдром не удастся?

Вопреки распространенному мнению, после передозировки спиртным не рекомендуется:

  • Употреблять кофе и другие кофеиносодержащие напитки (например, энергетики). Кофеин перегружает и так изможденную алкоголем печень, а также усиливает токсичность этилового спирта.
  • Принимать алкоголь (похмеляться). Улучшение состояния после повторного употребления спиртного с похмелья носит кратковременный характер. Чуть позже все симптомы алкогольного отравления вернутся с удвоенной силой. Подумайте о своем организме: после передозировки спиртным ему требуется чистка и успокаивающие средства,  а не второй раунд боя.
  • Курить. Сигареты усиливают абстинентный синдром.

Профилактика утренней тошноты

Многие перед бурным застольем задаются вопросом: как пить так, чтобы на следующий день не тошнило.

Есть несколько хитростей, которые помогут вам как не захмелеть с первой рюмки, так и избежать тяжелого похмелья:

  1. За 30 минут до начала вечеринки выпейте столовую ложку любого растительного масла (подсолнечного, оливкового, льняного). Жиры, связывая молекулы этилового спирта, замедляют их всасывание в кровь. Это не значит, что вы не захмелеете – просто это произойдет несколько позже. Однако, перебирать с алкоголем, даже зная эту хитрость, вам все равно не стоит.
  2. Если вы курите, постарайтесь снизить количество сигарет во время застолья. Почему это важно? Потому что никотин усиливает симптомы опьянения и делает похмелье более тяжелым.
  3. Употребляйте алкоголь только после приема пищи.  Это замедлит его попадание в кровь и, соответственно, затормозит опьянение. Не пренебрегайте закусками и запивками. Бытует мнение, что запивать спиртное вредно, однако, это не так. Главное, не делать это с помощью сладких газированных напитков.
  4. Не понижайте градус: если вы начали употреблять крепкие спиртные напитки, не нужно лакировать их пивом и шампанским. Вообще смешивать разный алкоголь во время одного застолья – плохая идея.
  5. Выпейте на ночь несколько таблеток активированного угля и две таблетки аспирина. Это позволит организму начать избавляться от токсинов еще до вашего пробуждения и сделает похмелье после бурной вечеринки менее болезненным. Не забывайте об этих маленьких хитростях, чтобы утром после застолья чувствовать себя лучше.

Ну а самый действенный совет для избавления от симптомов сильного  похмелья – знать меру в употреблении спиртного. Регулярные алкогольные возлияния наносят существенный урон вашему телу и могут стать причиной многих серьезных заболеваний.

У взрослого человека должны быть определенные знания о возможностях и особенностях своего организма. И если похмелье становится вашим постоянным спутником, значит, стоит задуматься о том, как прекратить употреблять алкоголь в избыточном количестве.

© 2019 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.

Похмелье – состояние, которое возникает у людей после большого количества выпитых спиртных напитков. Человек испытывает чрезмерную жажду, сильную головную боль, слабость, апатию. Нередко к этому присоединяется чувство тошноты, начинается рвота.

Есть несколько способов, которые эффективно помогут избавиться от тошноты при похмелье в домашних условиях: продукты питания, сорбенты, ферментированные овощи и фрукты.

1

Причины появления тошноты при похмелье

Если женщина или мужчина употребили большое количество алкоголя, это может спровоцировать похмельный синдром и чувство тошноты. Такие напитки содержат спирт, который, попадая в организм, отравляет его. Вред приносят продукты от распада этанола: ацетальдегид и сивушные масла.

Из всех органов больше всего страдает печень, поскольку она нейтрализует токсичные вещества. Если не злоупотреблять спиртными напитками, она самостоятельно справится с интоксикацией.

Если человек чувствует себя плохо, испытывает тошноту, это говорит о том, что организм пытается очиститься, выводя этиловый спирт. Негативное последствие заключается в том, что она способна длиться более суток, провоцирую рвоту. При этом из организма может выделяться кровь, а сама рвотная масса — изменять цвет. Если человек чувствует горечь во рту, это говорит о серьезном отравлении. В таких случаях следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

Способы снять тягу к алкоголю в домашних условиях

2

Эффективные методы в борьбе с симптомами похмелья

В борьбе с похмельем и тошнотой помогут средства, которые всегда находятся в домашней аптечке или на кухне:

Продукты и медикаменты

Характеристика

Питьевая вода

Следует выпить много воды. Она поможет утолить сильную жажду и избежать обезвоживания организма. В воду можно добавить мед, сахар или лимон. Это способствует выведению токсинов из организма человека

Черный или зеленый чай

Чай тонизирует организм, помогает справиться с тошнотой. Несколько чашек напитка позволят выйти из состояния опьянения

Легкий завтрак

На завтрак необходимо выпить чашку кефира или ряженки. Молочные продукты ускорят процесс выведения токсинов из организма человека

Применения антидотов (активированного угля)

Уголь следует выпить, если есть чувство тошноты. Сорбент способствует выведению токсинов из организма человека. Необходимо знать свой вес, чтобы правильно рассчитать нужное количество таблеток — по 1 на каждые 10 кг

Энтеросорбент (Энтеросгель)

Эффективное средство при интоксикации. Помогает выводить из организма токсичные вещества, быстро убирает похмельный синдром и тошноту

Аспирин или Цитрамон

Таблетки помогут снять головную боль и тошноту, но окажут негативное влияние на поджелудочную железу. Не рекомендуется принимать их при гастрите и язвенных заболеваниях

После застолья, перед сном следует выпить 1-2 таблетки аспирина, 4-6 таблеток активированного угля или Но-Шпы.

Какие меры можно предпринять в домашних условиях, чтобы избавиться от неприятных симптомов:

Необходимые меры

Что следует делать

Очистить желудок

Нужно пить много воды. За несколько часов количество выпитой жидкости должно быть не менее 2 л. Предпочтительна минеральная вода, но негазированная или кипяченая. Можно добавить в нее немного соли

Принять прохладный душ

Ванну принимать не стоит, поскольку может подняться артериальное давление. Душ должен быть немного прохладным, это поможет организму быстрее прийти в норму

Выпить бодрящий напиток

В борьбе с похмельем помогут квас, кефир или другие молочные продукты, рассол. В состав этих напитков входят необходимые организму микроэлементы, которые позволяют бороться с интоксикацией. Большое количество жидкости помогает справиться с тошнотой

Не стоит употреблять снова спиртные напитки. Многие считают, что это помогает в борьбе с похмельем и тошнотой, однако чувство облегчения будет недолгим, а организм получит новую дозу алкоголя. Частое употребление спиртного вызывает зависимость.

3

Продукты, которые помогут убрать тошноту

В борьбе с похмельем и тошнотой помогут ферментированные домашние фрукты и овощи. Благодаря воздействию ферментов продукты изменяют свой состав. Чтобы облегчить похмельный синдром, стоит использовать:

  • квашеную капусту;
  • рассол;
  • моченые яблоки.

Другие продукты, которые помогут убрать тошноту при похмелье:

Продукт

Характеристика

Цитрусовые

Устранить жажду и остановить рвоту поможет сок цитрусовых. Можно использовать апельсины, лимон, грейпфрут, мандарин и другие. Лучше пить натуральный сок без консервантов или съесть фрукты

Картофель

При тошноте можно использовать картофель. Его необходимо нарезать дольками, затем приложить к вискам и зафиксировать

Томат и томатный сок

Если под рукой не оказалось активированного угля или другого сорбента, справиться с тошнотой поможет томат. Стоит выпить несколько стаканов сока, можно добавить в него соль и перец по вкусу

Травяной чай

Следует заварить ромашку, мяту или имбирь. Можно добавить туда мед или сахар, употреблять такой напиток нужно как можно чаще

Овес

Можно приготовить отвар из овса. Зерна необходимо проварить один час в пропорции: 2 л воды на стакан овса. По необходимости можно добавить соль

Бульон

Приготовленный бульон на курице помогает организму восстановить необходимый заряд энергии. Также он способствует восстановлению необходимого количества соли и жидкости

Яйца

Этот продукт содержит необходимые аминокислоты, которые ускоряют работу печени и помогают выводить токсины из организма

Мед

Его следует добавлять в чай, воду или съесть с цельнозерновым печеньем. В его состав входит фруктоза, которая способствует процессу расщепления алкоголя в организме

Продукты, которые не рекомендуется употреблять после застолья:

  • жареная или жирная пища;
  • кофе;
  • бутерброды;
  • мясо;
  • напитки, содержащие спирт.

Избавиться от запаха перегара поможет зелень укропа и петрушки, лавровый лист или зерна кофе. Лучшим средством профилактики похмельного синдрома и чувства тошноты является отказ от употребления большого количества спиртных напитков.

Любое проводимое мероприятие, сопровождающееся приемом алкогольных напитков, может закончиться для его участников неприятным последствием в виде похмельного синдрома. Сильная головная боль, раздражительность, общее плохое самочувствие – все это характеризует наступившее похмелье.

Наиболее неприятный симптом, сопутствующий этому состоянию – мучительная тошнота, создающая позывы к рвоте.

   ↑

Найди ответ

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

Причины тошноты

Алкогольный напиток любого вида и крепости состоит из этилового спирта, обладающего способностью быстро всасываться в кровь при его попадании в организм. Проникая через стенки желудка в кровоток, этанол моментально распространяется по всем внутренним органам человека, оказывая на них свое губительное действие.

Тошнота – это обычная естественная защитная реакция организма на отравление алкоголем. Подташнивание и обильная рвота возникают с целью очищения желудка от остатка токсичных соединений, образующихся в результате распада этилового спирта, предупреждая дальнейшую интоксикацию. Появившееся состояние тошноты свидетельствует о попадании в желудок токсичных ядовитых веществ, опасных для жизнедеятельности организма. Включается защитная функция отторжения ядов, человека начинает тошнить, открывается рвота.

Алкоголь действует на внутренние органы, вызывая разные симптомы проявления похмелья.

Основное воздействие:

  • Подавление выработки гормона вазопрессина, отвечающего за повторное поглощение находящейся в организме жидкости. Результат – обезвоживание, сухость во рту;
  • Воздействие ацетальдегида – наиболее опасного ядовитого вещества на центральную нервную систему, клетки головного мозга. Результат – сверхчувствительная болевая реакция на шумы, звуки, свет;
  • Нарушение баланса кислотно-щелочной среды кислыми продуктами распада этанола – молочной, уксусной кислотами, ацетальдегидом. Результат – тошнота, рвотный рефлекс;
  • Нарушение сна, проявляющееся в расстройстве возможности фазы быстрого сна. Результат – невысыпание даже при продолжительном состоянии покоя, разбитость, усталость;
  • Сокращение в крови количества ионов магния. Результат – сбои в работе сердца, нарушение нормального кровообращения, сильная мигрень, головная боль;
  • Нарушение процесса обмена веществ, обеспечения клеток важными продуктами питания, что происходит вследствие защитного процесса окисления алкоголя организмом и расходования большого количества микроэлементов и витаминов. Результат – общая слабость, повышенная утомляемость;
  • Повреждение верхних стенок кишечника, нарушение жизнедеятельности полезных микроорганизмов. Результат – повышенное газообразование, метеоризм, диарея, нарушение нормального функционирования органов желудочно-кишечного тракта.

При непрекращающейся выматывающей тошноте, не переходящей в рвоту, для облегчения состояния можно вызвать рвотный рефлекс искусственным путем. Предварительно надо выпить в большом количестве чистой кипяченой воды, затем пальцами произвести надавливающие движения на корень языка. Вода обмоет стенки желудка и с остатками токсичных элементов выйдет наружу.

Способ не всегда на 100% помогает избавиться от дискомфортного подташнивающего ощущения даже после облегчающей рвоты. Иногда этого недостаточно.

С небольшим количеством поступающего алкоголя организм справляется самостоятельно, окисляя его и выводя наружу через потовые железы и мочевыводящую систему. При чрезмерном же употреблении спиртосодержащих жидкостей, токсин и ацетальдегид образуются в огромном количестве и блокируют процесс распада этилового спирта естественным путем, организм не в состоянии справиться самостоятельно.

Наиболее сильное опьянение и ярко выраженное похмельное состояние возникают в случаях:

  1. Чрезмерное потребление алкогольного напитка, особенно на пустой желудок;
  2. Состояние здоровья, отличающееся наличием хронических заболеваний органов пищеварения: гастрита, язвы, панкреатита. Спиртное, выпитое при больном желудке, даже в небольшом количестве спровоцирует возникновение тошноты.

Состояние тошноты при похмелье сопровождается рядом дополнительных симптомов:

  • Дрожь, озноб;
  • Сухость во рту;
  • Сильная головная боль, мигрень;
  • Обезвоживание, жажда;
  • Лихорадочное состояние;
  • Повышение или понижение давления, отклонение его показателей от нормы;
  • Ломота мышц, болезненность суставов.

   ↑

Методы устранения тошноты

Значительно уменьшить степень ощущения тошноты при похмельном синдроме или даже полностью избавиться от нее можно с помощью народных средств, применяемых в нетрадиционной медицине. Наиболее действенные из них:

  • Мед. Чай с медом или просто ложка меда, запитая водой, улучшит самочувствие благодаря находящимся в его составе фруктозы, калия и магния в сбалансированной пропорции;
  • Зеленый чай. Антиоксиданты в его составе избавляют от токсинов и облегчают общее состояние здоровья;
  • Сырое куриное яйцо. Использовать этот способ лучше тогда, когда имеется собственное домашнее хозяйство с курами или когда есть уверенность в высоком качестве продукта. В сыром виде употребленные яйца создают риск инфекционного заболевания;
  • Напиток, приготовленный из одного стакана парного молока и одной столовой ложки сажи, пить залпом;
  • рассол из-под заготовленных на зиму соленых огурцов и кислой капусты. Сбалансированность состава минералов и соли в этих продуктах благотворно сказывается на ослаблении подташнивания, восполняя организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами;
  • Нашатырный спирт, разведенный в обычной чистой воде. На один стакан разводится 5-6 капель. Пить одним глотком. Средство сильное, волшебное, быстро снимает тошноту и бодрит, но принимать его можно не более одного раза.

Есть специализированные медицинские препараты, основное действие которых направлено на блокирование каждого отдельного проявляющегося похмельного симптома. Они сделаны на основе проведенных исследований природы возникновения похмелья, и могут применяться без опасений ухудшения состояния.

Комплекс средств, применяемых для оказания воздействия на отдельные симптомы похмелья, уменьшает и тошноту, сводя ее к минимуму. Перед использованием лекарства ознакомление с прилагаемой к нему инструкцией для правильного его применения и предотвращения проявления побочных действий, ознакомления с возможными противопоказаниями.

Наиболее известные лекарственные средства, применяемые для ослабления симптоматики похмелья, отпускаемые без рецепта:

  • Алка-Зельтцер. Препарат немецкого производства, хорошо справляется с тошнотой, оказывает обезболивающее действие;
  • Алька-Прим. Средство, применяемое при внутренних расстройствах, которые связанны с чрезмерным потреблением алкогольных напитков. Оказывает успокаивающее и обеззараживающее действие за счет содержания в составе глицина и ацетилсалициловой кислоты;
  • Антипохмелин. Комплексное средство, применяемое для лечения похмельной симптоматики, в состав включены кислоты: янтарная, аскорбиновая, глутаминовая, фумаровая и глюкоза;
  • Берокка. Поливитаминное средство. Каждая таблетка содержит набор витаминов и минералов, нужных для нормальной работоспособности внутренних органов. Принимается лекарство при нехватке витаминов и синдроме алкогольной зависимости;
  • Зелнак. Состоит только из растительных компонентов, купирует процесс окисления этилового спирта, помогает его быстрому выведению из организма, снимает ряд симптомов, сопровождающих похмельный синдром;
  • Зорекс. Эффективно выводит токсичные вещества, образующиеся в результате распада этанола;
  • Лимонтар. Метаболическое средство, созданное на основе лимонной и янтарной кислот. Активизирует окисление алкоголя, стимулирует клеточное дыхание;
  • Регидрон. Регидративное средство, применяется при острой диарее, нарушении водно-электролитного баланса;
  • Резалют. Направлен на поддержание функционирования печени при ее токсическом поражении, циррозе;
  • Р-ИКС 1. Применяется в области дезинтоксикационной терапии;
  • Супрастин. Блокатор аллергических реакций;

   ↑

https://myweak.ru/alkogolizm/pokhmele/kak-izbavitsya-toshnoty.html

Этапы устранения тошноты

Определенные действия, поэтапно проводимые при возникшем состоянии похмельного синдрома и чувства подташнивания на его фоне, помогут облегчить плохое самочувствие, улучшить состояние здоровья и заглушить тошноту.

Этапы:

  1. Очищение организма. Освобождение желудка от остаточных токсинов путем искусственного вызова рвоты, принятие одного из сорбентов: энтеросгеля, активированного угля, смекты, лактофильтрума, благодаря действию которых снижается общая интоксикация. Часто применение в качестве сорбирующего средства активированного угля, доза приема которого рассчитывается в зависимости от массы тела: одна таблетка на 10 кг. Веса. Снятие тошноты заметно через 30-40 минут;
  2. Восстановление водного баланса, устранение обезвоживания. Важно обильное питье, оно снимает тошноту, изжогу, раздражение желудочно-кишечного тракта.  В качестве успокаивающих напитков хорошо используются настои и чаи мяты, имбиря, липы, ромашки, ивы. Заваренный зеленый чай незаменим в борьбе с токсинами, а вот черный кофе или крепкий настоявшийся чай могут ухудшить общее состояние. При сильной жажде полезно пить кефир или другие кисломолочные продукты, шиповниковый отвар, квас, компоты, ягодные морсы, цитрусовые соки, медовую воду. При обильной рвоте восполнить потерю минералов и солей помогут капустные и огуречные рассолы, которые содержат калий, магний, кальций, фосфор, марганец, натрий. Эти вещества организм теряет в большом количестве в борьбе с алкоголем, и остро нуждается в их восполнении;
  3. Восстановление энергии. Этому этапу помогает правильное питание. Оно должно быть сытным и легкоусвояемым. Одним из рекомендованных питательных веществ выступает наваристый жирный куриный бульон. Он придаст сил и улучшит самочувствие;
  4. Поднятие бодрости. Контрастный душ смоет пот, смешанный с выходящим через поры этиловым спиртом, взбодрит усталое тело. Бодрящее действие окажет и горячий пар бани, сауны. Он разгорячит тело и активизирует процесс потоотделения, усиливая выведение с потом токсинов. Способ рекомендован только для лиц, имеющих крепкую здоровую сердечную систему. Оказываемая нагрузка на сердце велика.

Как одно из средств снятия недомогания, сопровождающегося тошнотой, используется своеобразная гимнастика. Крепко сжатые ладонями уши интенсивно растираются до покраснения. Слабость и неприятные ощущения в желудке исчезнут почти сразу.

В выборе способов лечения похмелья, методов, облегчающих возникшее недомогание, стоит проконсультироваться с врачом, определить возможные побочные эффекты и ознакомиться с противопоказаниями состояния здоровья. Легче предупредить появление болезни, чем потом долго бороться с ее проявлениями. Для предотвращения возникновения состояния похмелья не стоит принимать алкоголь в большом количестве, смешивать его с другими спиртными напитками разной крепости, не пить его на голодный желудок. Тогда похмелья можно будет избежать или ослабить степень его проявления.

А если все же похмелье наступило, то не стоит лечиться от последствия принятия алкоголя новой дозой спиртного напитка. Первой реакцией пораженного алкоголем организма станет облегчение, но это временное явление. Похмельный синдром ненадолго затихнет, но возобновится с новой силой, ухудшенный добавлением новых ядовитых токсичных соединений, оказывающих отравляющее действие на весь организм.