Хронический запор: причины изжоги и болей в животе, лечение

В период вынашивания плода подавляющее число будущих мамочек сталкиваются с нарушениями работы пищеварительных органов. Объясняется это тем, что во время беременности все силы организма направлены на поддержание плода, а сам организм испытывает серьезные перегрузки. Поэтому и может нарушиться работа желудка. В период беременности ни в коем случае нельзя халатно относиться к своим недомоганиям и следует своевременно посещать консультации гастроэнтеролога.

Причины нарушения пищеварения

Нарушение пищеварения и дискомфорт могут развиваться под действием различных факторов. Но обычно они настигают как следствие неграмотно составленного рациона, режима питания, увеличения кислотности, развития патогенной микрофлоры или обострения хронических недугов.

Будущая мама должна понимать, что если плохо ей, то и плод обязательно страдает. Сбои в пищеварении могут спровоцировать неправильное или заторможенное развитие, роды раньше срока, самопроизвольное прерывание беременности. При появлении частых отрыжек, кислого привкуса, изжоги или признаков плохой работы желудка следует немедленно посетить доктора. Обследование даст возможность обнаружить причину недомоганий. Врач назначит безвредные для плода препараты, которые помогут облегчить состояние мамы.

Изжога у беременных

Изжога является одним из наиболее частых нарушений работы желудка в период беременности. Проявляется она в ощущении жжения под ложечкой. Изжога развивается при увеличении кислотности, а также при выплескивании содержимого желудка в пищевод. Внутренняя выстилка пищевода раздражается, и женщина испытывает дискомфорт. Не следует считать изжогу заболеванием – это лишь признак какого-либо нарушения в организме. Восемь беременных женщин из десяти сталкиваются с этим неприятным явлением.

Причины изжоги

Причина этого, в первую очередь, – расслабление мускулатуры брюшного пресса, которое обеспечивается высоким уровнем прогестерона. Объем матки не дает полностью закрываться клапану, предохраняющему пищевод от выплескивания в него полупереваренных пищевых масс. Кроме этого, большинство будущих мамочек постоянно «позволяют себе лишнего», переедая, употребляя в пищу продукты, усиливающие выработку кислоты.

Интересно то, что появление изжоги во время беременности обычно сочетается с ухудшением эмоционального состояния, отрыжками, болями за грудиной. Кроме этого, данное явление может вызвать иные недуги желудочно-кишечного тракта. Поэтому при появлении изжоги следует обращаться к доктору. Это поможет предотвратить возможные осложнения.

Нарушение пищеварения во время беременности обычно объясняется отсутствием графика приема пищи, а также употреблением неподходящих продуктов. Если же пищеварение разлажено, страдает весь организм. Если боль в животе, диарея и изжога являются следствием единичного пищевого отравления, то они неопасны для хода беременности. Однако если данные неприятные явления часты, следует обязательно посетить доктора. Ведь при неправильном пищеварении организм не получает достаточного количества калорий, белков, жиров, витаминов и углеводов, то есть он испытывает своего рода голодание, а вместе с организмом мамы страдает и организм будущего ребенка.

Профилактика

Честно говоря, никакие ухищрения не помогут на сто процентов предотвратить изжогу, а также иные незначительные нарушения работы пищеварения. Они являются неприятным дополнением к радостям материнства. Но можно постараться уменьшить их проявления. Для этого:

  • старайтесь не переедать,
  • лучше принимайте пищу чаще, но уменьшив разовую порцию,
  • очень хорошо измельчайте еду во рту,
  • подберите удобный гардероб, чтобы живот не был сдавлен резинками, ремнями или тесными поясами,
  • постарайтесь не употреблять копчений, фаст-фуда, жареного, спиртного, кофе,
  • желательно полностью исключить никотин,
  • постарайтесь не нервничать.

Метеоризм

Метеоризмом называют чрезмерное скопление газов в кишечнике. Эта проблема возникает почти у всех женщин во время беременности. Метеоризм у беременных – актуальный вопрос в связи с тем, что доставляет много хлопот и неловких моментов женщине, ожидающей ребенка. В результате вздутия живота возникает чувство переполненности, урчание и отрыжка.

Причины метеоризма

Причины метеоризма у беременных разнообразны. Существуют специфические факторы его появления, которые возникают во время беременности. К ним относятся изменение гормонального статуса в организме женщины и изменение положения внутренних органов брюшной полости.

Так, с момента оплодотворения (зачатия) в организме увеличивается выработка гормона беременности (прогестерона), который способствует расслаблению мышц матки. Но, к сожалению, его действие не избирательно: под влиянием прогестерона происходит также расслабление мышц желудка и кишечника. Это способствует нарушению кишечной моторики (волнообразного движения стенок кишечника). В результате наблюдается задержка опорожнения кишечника и усиление процессов брожения, что приводит к усиленному газообразованию и развитию метеоризма.

Во втором и третьем триместре развитию метеоризма у беременных дополнительно способствует и увеличившаяся в размерах матка. Она сдавливает кишечник и усугубляет описанные выше проблемы, которые обычно уже имеются к этому времени.

Разумеется, нельзя не отметить и действие факторов, не связанных с беременностью. К ним относятся функциональные расстройства кишечника (диспепсия и синдром раздраженного кишечника), а также органические заболевания органов пищеварения (гастриты, хронические колиты).

Симптомы

Основным симптомом метеоризма являются вздутие и болезненные ощущения в животе. Боль часто бывает схваткообразной, она исчезает после отхождения газов, которое при метеоризме происходит часто, более 20 раз в сутки. Метеоризм у беременных могут сопровождать отрыжка, икота, головные боли, неприятный запах изо рта. Это состояние опасно тем, что может спровоцировать повышение тонуса матки и стимулировать ее сокращения, что в свою очередь может привести к развитию угрозы выкидыша.

Лечение и профилактика

Соблюдение нескольких простых правил приема пищи поможет уменьшить риск развития метеоризма при беременности. Ни в коем случае нельзя есть стоя или на ходу, поспешно принимая пищу, так как в этом случае увеличивается заглатывание воздуха, что создает в кишечнике «воздушный карман», и сопровождается характерной болью.

Необходимо исключить продукты, которые вызывают метеоризм, ведь самым доступным, простым и безопасным методом борьбы с метеоризмом для беременной женщины является корректировка диеты. Из рациона нужно изъять продукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике (бобовые, черный хлеб, сырые овощи и фрукты, цельное молоко, сладкое, жареное, острое). Рекомендуется употреблять молочно-кислые продукты, тушеные или запеченные овощи.

Хорошо стимулирует работу кишечника физическая активность: ежедневные прогулки длительностью не менее 1 часа помогут в борьбе метеоризмом. Можно делать самомассаж живота – легкие поглаживания по часовой стрелке. Популярны также отвары (чаи) лечебных трав: ромашка, укроп, мята, мелисса и другие.

Но, к сожалению, при выраженном метеоризме и при наличии сопутствующих патологий часто приходится прибегать к помощи лекарств.

Запоры у беременных

Среди типичных проблем, с которыми сталкиваются беременные, стоит назвать трудности с опорожнением кишечника (попросту говоря, запоры). На запоры жалуются две трети женщин во время беременности и каждая третья после родов.

Причины:

  • Во время беременности, особенно во второй половине, кишечник сдавливается увеличивающейся маткой. Это приводит к нарушению оттока крови и возникновению венозного застоя в сосудах малого таза. В результате может развиться геморрой – расширение вен прямой кишки и как следствие – запоры.
  • Организм человека вырабатывает специальные вещества, стимулирующие сокращения кишечника. Во время беременности восприимчивость мускулатуры кишечника к такого рода стимуляторам значительно снижается. Природа распорядилась очень разумно – ведь кишечник и матка имеют общую иннервацию, поэтому всякая чрезмерная активизация перистальтики кишечника может стимулировать сократительную деятельность матки, вызвав угрозу прерывания беременности. К сожалению, эта положительная защитная реакция имеет и нежелательные последствия – запоры.
  • Развитию запоров способствуют гормональные сдвиги, возникающие у беременных. В частности, пищеварительный процесс замедляется под влиянием гормона беременности – прогестерона.
  • Не секрет, что беременные женщины зачастую эмоционально неустойчивы, подвержены стрессам, страдают от необоснованных страхов. Современная медицина пришла к выводу, что запоры вообще и – в особенности – запоры у беременных нередко обусловлены стрессами и иными психологическими факторами. В послеродовой период женщины реже страдают запорами – возможно, потому, что их психоэмоциональное состояние после родов быстро и значительно улучшается.
  • Определенную роль в развитии запоров играют также аллергические, аутоиммунные процессы.

Симптомы

Запор – это отсутствие опорожнения кишечника в течение трех дней и более. У беременных запоры могут сопровождаться чувством неполного освобождения, болями в животе (чаще в левой половине). При геморрое в кале могут присутствовать прожилки крови. Некоторые женщины наряду с болью в животе ощущают жжение в прямой кишке и зуд в области заднепроходного отверстия. При запоре может также беспокоить тошнота, горечь во рту, вздутие, урчание в животе.

Лечение

Справиться с запорами помогает диета. В кишечник должно поступать как можно больше клетчатки. Она не переваривается, а лишь набухает, увеличивая объем каловых масс и способствуя опорожнению кишечника. Поэтому в рацион следует включить морковь, огурцы, помидоры, свеклу, кабачки, тыкву, яблоки, а также хлеб грубого помола и сухофрукты. Нередко хороший послабляющий эффект дают кисломолочные продукты: кефир, простокваша, а также квас, кислые щи. Полезны растительные жиры: при расщеплении они образуют жирные кислоты, стимулирующие перистальтику.

Чернослив лучше использовать в виде настоя: 100 г плодов заливают двумя стаканами кипятка, добавляют немного сахара, накрывают крышкой и оставляют на 10-12 часов. Лучше это делать вечером. На следующий день пьют по полстакана настоя перед едой, а сливы съедают. Еще одно средство против запоров — выпить натощак стакан холодной воды. В нее можно добавить ложку меда.

Не следует увлекаться крепким чаем, черным кофе, какао, шоколадом, белым хлебом, мучными и слизистыми супами, манной кашей, черникой. Все эти продукты, также как и еда всухомятку, обладают закрепляющим действием.

При выраженном вздутии живота допускается принимать настои из цветов ромашки, листьев мяты, семян тмина, укропа, а также карболен (активированный уголь). Но только в количествах, рекомендованных врачом.

Также надо стараться не стоять подолгу, не поднимать тяжести, делать гимнастику для укрепления мышц тазового дна. Кстати, физические упражнения будут способствовать усилению перистальтики кишечника.

Как не нужно лечить запоры при беременности?

Физиотерапевтические методы лечения (электрофорез новокаина, индуктотермия, электростимуляция, диадинамические токи, синусоидальные модулированные токи), нередко применяемые при запорах, беременным противопоказаны: велика опасность стимуляции сократительной деятельности матки, сенсибилизации организма (т.е. повышения его чувствительности к разного рода раздражителям), неблагоприятного воздействия на плод.

Принимать слабительные нежелательно из-за возможного прерывания беременности. Это касается не только таких сильнодействующих препаратов, как сульфат магния, карловарская соль, касторовое масло, но и более слабых – коры крушины, ревеня, плодов жостера, листьев сенны. Препараты кафеол, бесакодил вызывают схваткообразную боль в животе, частый жидкий стул. Поэтому лучше избегать слабительных, ограничившись пищей, богатой клетчаткой.

ОСТЕОПАТИЯ И НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Нижеследующие факты позволят Вам разобраться с применением остеопатии в качестве средства против вышеперечисленных проблем при беременности. Остеопатическое лечение проводится только в тех случаях, когда наличие других серьезных заболеваний исключеноНижняя часть кишечника получает сигналы по нервам из нижних сегментов спинного мозга. На передачу сигналов могут влиять деформации и проблемы поясничного отдела позвоночника. Таким образом, проблема с диском может привести к полному прекращению движения кишечника, параличу ног, а также задержке мочеиспускания. В случае нарушения в механике позвоночника, подвижность кишечника может быть нарушена. Вместе с тем, серьезных осложнений, связанных с нервной деятельностью, это не вызывает. Такие нарушения могут приводить к деградации суставов и дисков, ригидности в позвоночнике и тазовой области, сильному напряжению в суставах, сопровождающемуся распуханием. Остеопатическое лечение подходит для исправления вышеуказанных состояний.

Остеопатия стремится снизить напряжение в области таза и нижней части позвоночника. Цель лечения состоит не только в облегчение боли в костях и мышцах, но и в улучшении подвижности кишечника. Теория лечения также выступает за удовлетворение потребности в физических упражнениях для всех тех, кто страдает от проблем, связанных с механикой таза и поясничного отдела.

Для лечения некоторых форм запоров может применяться прямое воздействие на кишечник. Обычно применяются остеопатические техники на печеночном изгибе, сигмовидной ободочной кишке, селезеночном изгибе ободочной кишки и подвздошно-слепокишечном клапане.

Появление вздутия живота при запоре связано с нарушениями пищеварительной системы. Такие симптомы не являются опасными для жизни, но лечить их необходимо.

Как лечить вздутие живота при запоре? Из-за чего возникает такая проблема? Прочитав статью, вы сможете получить ответы на все интересующие вопросы.

Запор и вздутие живота. Причины

Подобные нарушения в пищеварительных органах могут появиться даже у людей, которые ведут здоровый образ жизни. Если неприятные симптомы возникают довольно часто, то такое состояние может свидетельствовать о наличии патологий желудочно-кишечного тракта:

  • СРК (синдром раздраженного кишечника). При наличии данного заболевания человека может беспокоить нарушение стула, а также боль в области живота;
  • Дисбактериоз;
  • Кишечная непроходимость;
  • Заболевания органов ЖКТ (гастрит, колит, панкреатит и т.д.);
  • Гельминтозы — болезнь человека, вызванная попаданием в организм паразитических червей;
  • Диспепсия;
  • Постоянный стресс, депрессия или наличие неврологических заболеваний. Многие врачи утверждают, что расстройства нервной системы оказывают негативное влияние на кишечную перистальтику.

Важно! Самым опасным последствием долго не леченного запора может быть рак толстой кишки. При застое каловых масс в кишечнике накапливаются канцерогенные вещества, способствующие появлению опухоли.

Вздутие живота при запоре может появиться не только из-за различных заболеваний. Чаще всего на возникновения неприятных симптомов влияет неправильное питание или переедание.

Также к вздутию могут привести некоторые продукты (горох, чечевица, фасоль, нут и другие плоды бобовых растений), сладкие газированные напитки, острая и жирная пища.

Нарушение дефекации происходит из-за недостаточного употребления чистой воды и отсутствия в рационе клетчатки. Многие врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты для устранения неприятных симптомов в пищеварительной системе.

У некоторых людей вздутие живота при запоре может возникнуть из-за передозировки лекарственными препаратами, при длительном приеме антибиотиков или в результате самолечения.

Для того, чтобы выявить причину возникновения неприятных симптомов необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога. Он поможет подобрать наиболее подходящий метод лечения. Самостоятельно принимать лекарственные препараты или средства народной медицины не рекомендуется.

Это только ухудшит состояние желудочно-кишечного тракта.

Быстродействующие методы лечения

Если вы уверены, что вздутие живота при запоре не связано с появлением инфекционного заболевания, то можно самостоятельно устранить неприятные симптомы.
При запоре и вздутии живота хорошо помогает активированный уголь.

Он улучшает проходимость каловых масс и устраняет газообразование. Принимать необходимо по одной таблетке на 10 кг веса. Результат от приема активированного угля станет заметен через несколько часов. Также после таблеток можно использовать слабительное средство.

Это поможет лучше очистить кишечник и нормализовать работу ЖКТ.

Устранить вздутие живота при запоре можно при помощи массажа живота. Предварительно необходимо снять тесную одежду, ремни и лечь на спину. Мягкими, плавными движениями поглаживайте живот (желательно по часовой стрелке). Повторять процедуру следует 2-3 раза в день.

Также можно принять раствор ромашки с добавлением меда. Такой напиток поможет устранить вздутие, запор и болезненные ощущения внизу живота.

Важно! Чтоб избавиться от запора нужно каждый день на протяжение двух недель съедать два апельсина — утром и вечером. Способ очень простой и не вызывает побочных эффектов.

Лекарственные препараты

Что делать, если домашние методы не помогают? В этом случае врачи советуют использовать следующие медикаментозные препараты:

  1. Эспумизан. Лекарство применяется по 2 капсулы после приема пищи и перед сном. Многие врачи считают этот препарат одним из самых эффективных при недугах ЖКТ. Перед использованием лекарства ознакомьтесь с противопоказаниями. Побочные эффекты наблюдаются довольно редко.
  2. Юниэнзим. Препарат имеет ряд противопоказаний. Такое средство не вызывает побочных эффектов. Принимать лекарство необходимо по одной таблетке (утром и перед сном).
  3. Дюфалак. Данное слабительное средство регулярно используют для устранения запоров. Перед использованием препарата рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. В редких случаях лекарство вызывает тошноту и рвоту, слабость, головную боль и т.д.

Диета при вздутии кишечника и запорах

Такая диета включает в себя не только ряд запрещенных продуктов, но и некоторые ограничения. Не рекомендуется переедать, а также есть слишком острую или жареную пищу.
Список запрещенных продуктов:

  • Плоды бобовых растений (соя, горох, фасоль и т.д.);
  • Сладкие газированные напитки;
  • Молоко, жирные сливки и мороженное;
  • Любая капуста и редис;
  • Баранина (в любом виде), жирная, соленая рыба или мясо;
  • Бананы, груши и виноград;
  • Копченые продукты;
  • Орехи;
  • Любые мучные продукты.

Во время проведения диеты рекомендуется уменьшить порции, есть 5 раз в день в определенное время и выпивать ежедневно не менее 1,5 литра воды в день.

Также для поддержания нормального состояния кишечника следует спать не менее 7 часов в сутки, избегать стресса, не принимать алкоголь и табачные изделия.

Полезное видео

Рекомендуем ознакомиться со следующим видео:

Об авторе

Меня зовут Иван. На страницах своего журнала я собираю интересную информацию о спортивном инвентаре из разных источников в интернете, обрабатываю их, проверяю и выкладываю. Если вы видите ошибки и неточности, то напишите о них в комментариях, в группе ВК или Одноклассниках. Также, я всегда отвечу на любые вопросы. Задавайте их на соответствующей странице вверху сайта.

Запор является наиболее распространённой формой расстройства ЖКТ. Он может быть как самостоятельной патологией, так и следствием какого-либо другого заболевания. Запоры бывают разовыми и хроническими. Хроническими запорами могут страдать абсолютно все категории населения: от грудничков до пожилых людей.

Виды заболевания

Даже в наш век развитой медицины запоры не только являются проблемой, но и настоящим бедствием для многих людей. Нежелание обращаться по различным причинам за помощью к докторам из-за ложного стыда и неправильной оценки последствий этой болезни приводит зачастую к различным осложнениям.

Кроме того, это заболевание «молодеет», то есть им всё больше страдают молодые люди, и даже дети.

Запоры подразделяются на:

  • Обычные.
  • Мнимые.

Характерны нерегулярностью и малым количеством кала при опорожнении. Кроме того, имеют место довольно частые ложные позывы и затруднения с процессом дефекации. Все эти состояния являются результатом неверного или недостаточного лечения запоров.

Симптомы болезни

Под запором подразумевается задержка опорожнения кишечника на срок более чем в 48 часов. Ещё одним из самых типичных признаков заболевания является трудность самого процесса дефекации, когда кал отходит малыми порциями, и у человека остаётся ощущение неопорожненного кишечника.

Если дефекация ежедневная, и случается по много раз на день, но количество кала крайне мало — это тоже относится к запору.

Симптомы хронического запора:

  1. Задержка опорожнения кишечника на длительный срок.
  2. Состояние кала — плотное, сухое, что зачастую ведёт к повреждениям анального отверстия и различным воспалениям.
  3. Чувство частичного очищения кишечника сохраняется у больного даже после дефекации.
  4. Кал отделяется малыми порциями и его суточный объём недостаточный.
  5. Для опорожнения нужно прикладывать значительные усилия, без которых дефекация невозможна.
  6. Возникает ощущение, что стул блокируется.
  7. Ухудшенная перистальтика кишечника.
  8. Вода усиленно всасывается в нем.

В последнее время принято считать, что взрослый человек должен посещать туалет для дефекации не реже двух-трёх раз в сутки — практически после каждого приёма пищи. И также нормой считается и опорожнение раз в 2−3 дня.

Этот показатель может колебаться по следующим причинам:

  • Частных физиологических особенностей.
  • Патологии.

Если задержка очередной дефекации не приносит болезненных ощущений, а консистенция стула нормальная и в нём нет примесей (в виде не полностью переваренной пищи, а также слизи, гноя и крови), то это считается нормой.

Распространённые причины запора

Патологии далеко не всегда являются причиной хронического запора. Лечение не сводится только к приёму слабительных средств, клизм и прочих крайних мер при таком непростом заболевании, как хронический запор.

Причины:

  1. Пассивный образ жизни.
  2. Малое потребление воды.
  3. Стрессы.
  4. Путешествия, командировки, переезды.
  5. Неправильное и нерегулярное питание.
  6. Частое употребление слабительного без особой на то необходимости (например, при мнимых запорах).
  7. Страх перед дефекацией, обусловленный болями во время очередного опорожнения из-за геморроя, трещин и т. д.

Заболевание может быть следствием раздражённого кишечника, которое может проявиться из-за сбоя в работе перистальтики органа. Кала при этом выделяется крайне мало, а частота испражнений уменьшается. В этом случае возможны даже поносы, чередующиеся с запорами хронического характера.

Симптоматика при гастрите

Симптоматика при запорах настолько разнообразна, что простой визуальный осмотр у врача может дать только предварительный диагноз, и не всегда точный.

Многие больные жалуются, что болит живот при запоре. Боль в желудке, изжога, вздутие часто сопровождают такое заболевание, как запор. Истинную природу этих неприятных ощущений можно узнать только после того, как гастроэнтеролог сделает необходимое обследование. После назначается лечение.

Одним из наиболее вероятных заболеваний при таких симптомах является гастрит.

Причины возникновения недуга

Такие симптомы влекут за собой дискомфорт, раздражительность, депрессию. Каждый больной мечтает быть здоровым и хочет знать причину своих недомоганий.

Причины:

  • Торопливость во время еды. Перекусы «на бегу» — явление вредное. Вместе с быстрым потреблением пищи человек заглатывает и воздух, который попадает в желудок и оказывает давление на его стенки.
  • Употребление продуктов, которые плохо сочетаются между собой.
  • Нездоровая еда.
  • Газированные напитки сами по себе несут вред, а если их употреблять во время еды — это ещё хуже. Не стоит пить во время приёма пищи даже простую воду.
  • Переедание.

Отсюда и тошнота, вздутие и другие неприятные явления. Для того чтобы устранить эти последствия нужно принимать незамедлительные меры.

Снижение кислотности

Большая часть больных гастритом страдает запорами, которые возникают по тем же причинам, что у всех прочих больных, то есть в основном от неправильной диеты и пассивного образа жизни. Проявляется гастрит по-разному.

Его проявления:

  • Желудочные боли.
  • Изжога.

В этом случае важно устранить первопричину, которая и несёт запор при гастрите. Для гастрита в этой стадии характерна постоянно воспалённая слизистая. Это вызывает деформацию желудка. Именно такие последствия вызывает запор при гастрите.

Что делать при этом:

  • Сначала лечится сама болезнь. Врач назначает препараты для понижения кислотности и антибиотики.
  • После упомянутой терапии можно приступать к лечению запора. Проводится обследование кишечника и сдаётся анализ кала.

Важно! На всех этапах стабилизации кислотности народные средства пользы не принесут! Кроме того, ни в коем случае нельзя промывать желудок — пострадают микроорганизмы, которые будут вымыты вместе со слизью. Нельзя принимать слабительное, поскольку оно обезвоживает и раздражает кишечник.

Возможные патологии

Причины патологические, вызывающие хронические запоры бывают очень серьёзного характера, порой они даже требуют немедленного вмешательства хирурга.

Одной из наиболее частых и опасных патологий считается кишечная непроходимость, возникающая из-за сужения кишечника вследствие образования рубцов, опухолей, заворота кишок, спаек и т. д.

Медикаментозное лечение

Иногда без такового не обойтись. Особенно когда болезнь крайне запущена и больной не может обойтись одной диетой и упражнениями. Средства от запора условно делятся на группы.

Группы:

  1. Препараты для активизации перистальтики и для раздражения слизистой оболочки: Регулакс, масло касторовое, кора крушины.
  2. Препараты, предназначенные для размягчения кала — вазелиновое масло.
  3. Средства, которые существуют для увеличения объёма того, что находится в кишечнике: сульфат магния, сульфат натрия, целлюлоза. В состав таких медикаментов входит, как правило, лактулоза. Она не расщепляется в пищеварительной системе и практически не всасывается. Это вещество оказывает своё осмотическое действие на толстый кишечник — в нём увеличивается давление. Это облегчает дефекацию. Тем не менее длительно эти препараты применять не следует, и такое лечение делается только при согласовании с врачом. Иначе, это может привести к обратному результату и только усугубит состояние пациента. К тому же с течением небольшого времени имеет место привыкание к применяемому препарату, вследствие чего снижается моторика кишечника, а запоры из-за этого становятся более затяжными и тяжёлыми. Растут дозы препарата, поскольку прежние уже не помогают. Это может повлечь за собой нарушения обмена веществ и другие негативные факторы.

Исключение вредных продуктов

Правильная диета — половина успеха в лечении запоров. Наряду с тем, что нужно есть, следует помнить и то, чего есть нельзя категорически или же можно, но очень мало.

Вредные продукты:

  • Полуфабрикаты, консервы.
  • Мясо. Если его употреблять, то нежирных сортов, а ещё лучше нежирную птицу, кролика.
  • Рыба. И также нужно отдавать предпочтение только нежирным видам.
  • Сдоба. Её лучше не употреблять совсем. Крайне не показан белый хлеб из муки высшего сорта.
  • Макароны. Ограничить до минимума или изъять полностью из ежедневного рациона.
  • Колбасы.
  • Твёрдые сыры. Есть в строго ограниченном количестве.
  • Жареные блюда следует заменить едой, приготовленной на пару или запечённой в духовке.
  • Избегать употребления жирных бульонов.

Другие меры для выздоровления

Лечение этого заболевания затруднено ещё и тем, что больной зачастую привыкает к слабительным, клизмам, не думает о правильном питании и продолжает вести малоподвижный образ жизни — вот основные трудности, из-за которых продолжается хронический запор.

Как лечить его, может решить только врач-гастроэнтеролог на основании целого комплекса мероприятий, на которых и базируются исследования.

Но опыт показывает, что этого не всегда достаточно, поскольку нужно менять в первую очередь, привычки больного. С этого нужно и начинать.

Меры:

  1. Специальная диета. Суть диеты сводится к тому, что нужно употреблять больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, уменьшить (лучше исключить) количество жирных и жареных блюд.
  2. Физическая активность. Пешие прогулки, подъём на этаж без лифта, добираться на работу пешком.
  3. Специальные упражнения и самомассаж. Упражнения дают возможность улучшить моторику кишечника, а самомассаж заключается в поглаживании живота по часовой стрелке после приёма пищи.
  4. Медикаментозная терапия. Если немедикаментозные мероприятия так и не дали нужного эффекта, тогда больному назначают необходимые препараты: пробиотики, слабительное, электростимуляцию и массаж.
  5. Работа над изменением психологического состояния. Часто нормальной дефекации препятствуют некомфортные условия, когда нет возможности посещать туалет вовремя из-за плотного рабочего графика, внешние помехи и т. д.

Нужно ещё и учитывать возраст пациента и его физическое состояние.

Важно! При воспалительных процессах слабительные средства принимать нельзя!

Хронический запор явление не только неприятное, усложняющее жизнь больному, но и крайне вредное. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением — нужно обратиться к врачу.