Гормональные прыщи у женщин и мужчин: появление и лечение

Гормоны играют важную роль в появлении и развитии акне у женщин, и, хотя точный механизм влияния неизвестен, доказано, что андрогены действуют на фолликулы и вызывают избыточное производство кожного сала. Андрогены являются так называемыми мужскими гормонами, но в норме присутствуют и у мужчин, и у женщин. Они производятся в яичках (у муж.), яичниках (у жен.) и надпочечниках (у м. и ж.). Наиболее известные андрогены – это тестостерон и дигидротестостерон, или ДГТ.

Содержание:

  1. Какие гормоны сдавать при прыщах
  2. Прыщи при гормональном сбое
  3. Лечение прыщей в домашних условиях

КАКИЕ ГОРМОНЫ ВЛИЯЮТ НА ПРЫЩИ У ЖЕНЩИН

Исследования показали, что в сальных железах и клетках, выстилающих поры, существуют рецепторы андрогенов. Если у женщины присутствуют высокие уровни тестостерона и дигидротестостерона, они в большинстве случаев будут влиять на эти рецепторы. Проще говоря, эти гормоны, вызывающие прыщи, заставляют кожу производить больше жира, что будет дополнительно кормить бактерии. Таким образом, за счёт снижения андрогенов и тестостерона, можно уменьшить и акне.

Кроме того, на работу сальных желез оказывает влияние и предшественник тестостерона гормон ДГЭА (DHEA). Уровень ДГЭА-сульфата начинает расти задолго до полового созревания, когда надпочечники начинают его производить. В это время акне начинает появляться у подростков, которые имеют к этому генетическую предрасположенность.

Учитывая вышесказанное, при акне женщинам и девушкам в первую очередь нужно сдать анализы на гормоны:

  • тестостерон,
  • ДГТ (дигидротестостерон),
  • ДГЭА (дегидроэпиандростерон-сульфат).

Дополнительно врач может назначить сдать:

  • андростендион,
  • кортизол.

Одним из факторов, которые влияют на повышение гормонов, является пища, потребляемая нами. Типичная диета большинства людей включает в себя высокое содержание насыщенных жиров, обработанные зерновые, мясные жиры, рафинированные сахара и низкое содержание свежих овощей, фруктов, рыбы, клетчатки, антиоксидантов и морских водорослей.

Здоровое питание является одной из форм природного лечения гормональных прыщей у женщин, и не потому, что угри появляются от вредной еды, а из-за того что качество пищи может влиять на гормональный фон, особенно в подростковом возрасте или при наличии эндокринных проблем.

Другой способ сбалансировать уровень гормонов – принимать определённые витамины и травы.

ПРЫЩИ У ЖЕНЩИН ПРИ ГОРМОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЯХ

Очень часто прыщи у женщин (особенно после 30 или в более позднем возрасте) появляются из-за гормонального сбоя, например из-за синдрома поликистозных яичников. СПКЯ – это состояние, при котором женщина имеет дисбаланс гормонов. Обычно в этом случае наблюдается низкий уровень эстрогенов и прогестерона и высокое содержание андрогенов (мужских гормонов, которые у женщин встречаются в небольших количествах). До сих пор не до конца ясно, с чем связано такое нарушение.

Симптомы поликистоза яичников включают:

  • отсутствие или нерегулярный менструальный цикл,
  • кистозные яичники (на УЗИ),
  • волосы на теле, груди, лице и вокруг сосков,
  • истончение волос на голове,
  • акне,
  • тёмные пятна на коже вокруг шеи, подмышек, в паховой области или на груди,
  • уменьшение размера груди.

Увеличение мужских гормонов андрогенов несёт ответственность за возникновение этих «мужеподобных» характеристик.

Лечить гормональный сбой и прыщи можно натуральными и естественными методами: изменив диету на ту, которая будет снижать андрогены, принимая травы (например витекс) и другие натуральные добавки. Хотя гормональные препараты (в основном оральные контрацептивы в таблетках) являются, возможно, самым популярным способом борьбы с СПКЯ и прыщами, они должны использоваться только по назначению врача и в случае, когда более мягкие методы не помогли.

Если вы подозреваете, что ваши прыщи на лице, подбородке, груди могут быть вызваны СПКЯ или другим гормональным нарушением, обратитесь к врачу для сдачи анализов и диагностики.

ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРЫЩИ У ЖЕНЩИН: ЛЕЧЕНИЕ НАТУРАЛЬНЫМИ СПОСОБАМИ

  1. Принимайте витамины и травы

Омега-3 жирные кислоты могут понижать тестостерон у женщин и девушек. Принимая добавки с ЭПК и ДГК (например качественный рыбий жир) и добавляя больше Омега 3 в рацион, можно помочь организму сбалансировать уровень тестостерона и устранить угри.

Гормональные прыщи у женщин, как правило, проявляются в зоне подбородка. Если вы сталкиваетесь с акне в этой области во время месячных, вам может помочь витекс. Витекс – это трава, также известная как прутняк и Авраамово дерево, которую можно считать народным средством. С большим успехом она используется для лечения женщин, имеющих низкий прогестерон в лютеиновой фазе (часть цикла, которая начинается после овуляции и заканчивается за день до начала следующей менструации) и высокие эстрогены. Признаки пониженного прогестерона у женщин:

  • депрессия,
  • подавленность,
  • перепады настроения,
  • гормональные прыщи,
  • нервозность и беспокойство.

Симптомы повышенных эстрогенов включают:

  • боль и чувствительность груди,
  • вздутие живота во время месячных.

Прутняк действует на гипофиз и гипоталамус за счёт увеличения лютеинизирующего гормона (ЛГ) и слегка подавляя высвобождение фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Это приводит к сдвигу в соотношении эстрогенов к прогестерону, повышая последний. Способность витекса повышать прогестерон – это побочный эффект, так как сама трава не является гормоном. Принимать её можно только после сдачи анализа на содержание этого гормона в крови, чтобы избежать чрезмерного повышения прогестерона, который может наоборот стимулировать акне. Также при повышенном уровне ЛГ пить витекс нежелательно.

Оптимальное время для приёма травы витекс – утром между 7-8 часами, т. к. в это время гипофиз и гипоталамус активны и регулируют женские половые гормоны. Для получения эффекта принимать прутняк надо около трёх месяцев.

  1. Питайтесь правильно

Исследования показали, что при переходе от рациона с высоким содержанием насыщенных жиров к диете с меньшим количеством жира и большим кол-вом полиненасыщенных жиров (орехи, рыба, водоросли, зелёные листовые овощи) в течение шести недель, наблюдалось значительное снижение андростендиона (предшественника тестост-на) и тестостерона в крови. Эти исследования проводились на протяжении многих лет, также изучалось влияние клетчатки (зерновые, овощи, бобы) на гормональный фон женщины. Было установлено, что диета с высоким содержанием клетчатки также уменьшает уровень тестостерона в крови, ДГТ и ДГЭА.

Среднесуточное потребление клетчатки обычным человеком составляет примерно 13 граммов. Рекомендуемая суточная доза – 25 г для женщин и 38 граммов для мужчин. Включать в рацион клетчатку полезно для тех, кто страдает от акне.

  1. Понижайте употребление молока

DHT способен связываться с рецепторами в сальных железах и «включать их», запуская акне и повышенную выработку кожного сала. Молоко в свою очередь влияет на повышение уровня ДГТ. Врачами было установлено, что повышенное потребление мяса, белковых продуктов, кофе, алкоголя, сахара и обработанных зерновых ухудшает ситуацию с акне. Наоборот, полезно включать в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Потребление слишком большого количества мяса, белков и молока приводит к ацидозу. Основным симптомом ацидоза является усталость. Другие симптомы включают в себя:

  • потерю мотивации,
  • снижение полового влечения,
  • плохое качество сна,
  • депрессии и быструю умственную и физическую утомляемость.

Дополнительные симптомы ацидоза:

  • чувствительность к холоду,
  • низкое кровяное давление,
  • гипо- или гипертиреоз,
  • низкий уровень сахара в крови.

Эти симптомы вызваны тем, что основные минералы, которые необходимы для питания нервной системы, такие как кальций, магний и калий, организм использует для нейтрализации кислот. Стресс также вызывает повышенную кислотность в организме, что доказали и исследования. Щелочные продукты (овощи, фрукты, мёд, орехи, зелёный чай) нейтрализуют эти кислоты и снижают уровень кортизола, гормона стресса (который чаще всего повышен у женщин, больных гормональным акне).

  1. Уменьшайте стресс

Стресс действительно влияет на гормоны, а в современном мире мы подвергаемся ему постоянно, начиная с детского сада и даже раньше. Нужно пытаться сокращать его воздействие, так как он наносит ущерб организму и нервной системе. Было выявлено, что кортизол – гормон стресса – увеличивается у пациентов с акне. Кроме того, обнаружено, что кислотообразующая диета (животное мясо и обработанные зерновые) повышает кортизол. Исследование, проведённое в 2019 году, показало, что при увеличении количества щелочных продуктов в рационе, таких как свежие овощи и фрукты, содержание кортизола в организме понижается. В дополнение человек начинает чувствовать себя лучше физически и умственно; снижение уровня кортизола также уменьшает воспаление и может служить фактором, способствующим заживлению воспалительных гормональных угрей и прыщей

Этот вид угревой сыпи возникает из-за гормонального сбоя в организме – нарушения обмена мужских половых гормонов, или андрогенов. Они в разных количествах вырабатываются и у женщин, и у мужчин. У лиц с дефицитом андрогенов или сниженной чувствительности к ним снижается выработка кожного сала, и гормональное акне не возникает. Определенную роль в развитии патологии также играют инсулин и инсулиноподобный фактор роста.

У женщин гормональные прыщи чаще возникают в возрасте от 30 до 50 лет, также проявляются в предменструальный период. У мужчин распространенность этой патологии несколько ниже. Юношеские угри чаще имеют негормональную причину, или она не является ведущей.

Причины и механизм развития

Избыток андрогенов

В организме синтезируются предшественники андрогенов. В коже они превращаются в тестостерон и дигидротестостерон. Эти вещества стимулируют рост кожных клеток и выработку кожного сала.

Причины возникновения угрей на фоне избытка андрогенов:

  • увеличение секреции кожного сала приводит к снижению концентрации на кожной поверхности линолевой кислоты, что раздражает клетки эпидермиса и способствует воспалению;
  • гиперсекреция кожного жира ведет к повышению его вязкости и закупорке пор, что создает неблагоприятные условия в сальных железах;
  • под действием солнечных лучей и внешних загрязнений вещества кожного сала окисляются, вызывая появление комедонов и других видов прыщей;
  • при повышенной сальности кожи создаются благоприятные условия для размножения бактерий, вызывающих воспаление.

Причины, по которым увеличивается синтез андрогенов в организме:

  • синдром поликистозных яичников;
  • опухоли надпочечников, яичников, у мужчин – яичек;
  • злоупотребление анаболическими стероидами при занятиях спортом;
  • операции по смене женского пола на мужской.

Признаки гиперандрогении определяются у 20-40% женщин с гормональными угрями. Поэтому при появлении такой сыпи необходимо обратиться к гинекологу и эндокринологу, и пройти тщательное обследование.

Кроме акне, у больных обычно имеются другие признаки дисбаланса андрогенов:

  • гирсутизм – избыточный рост волос на груди, лице, в области живота и бедер;
  • внезапное появление угревой сыпи на здоровой ранее коже;
  • неэффективность обычного лечения такой патологии;
  • отсутствие или нерегулярность месячных;
  • увеличение мышц, снижение тембра голоса;
  • уменьшение размера молочных желез;
  • увеличение веса, начальные признаки сахарного диабета.

Инсулин и инсулиноподобный фактор роста

Не у всех людей гормональная угревая сыпь сопровождается повышенным уровнем андрогенов в крови, поскольку этот процесс теснее связан с синтезом тестостерона и дигидротестостерона из их предшественников в коже, что может не отражаться в обычных анализах крови на гормоны. Процесс усиливается под действием инсулина и инсулиноподобного фактора роста (ИФР).

Инсулин и ИФР запускают каскадную гормональную реакцию, вызывающую усиление продукции кожного сала и повышение риска образования акне. Есть исследования, показывающие, что питание с ограничением сахара, других углеводов и молока уменьшает проявления гормональных угрей.

В появлении этой кожной патологии имеет значение и инсулинорезистентность. Это устойчивость тканей к действию инсулина, в результате чего они не получают достаточно глюкозы. Чтобы обеспечить клетки энергией, поджелудочная железа вынуждена вырабатывать все больше инсулина, который, помимо всего прочего, приводит к образованию прыщей. Этот механизм наиболее четко проявляется у людей с диабетом 2-го типа.

Недостаток эстрогенов и гипотиреоз

Женские половые гормоны – эстрогены – обладают противоположным андрогенам действием и защищают кожу от гормональных угрей. При недостатке этих гормонов (например, при удалении яичников в результате операции) начинает проявляться высыпания.

Гормонально-ассоциированные высыпания наблюдаются и у пациентов с гипотиреозом, то есть со сниженной функцией щитовидной железы. Это нарушает работу репродуктивных органов и выработку эстрогенов, что отрицательно действует на кожу.

Видео о гормональных угрях: Причины и симптомы

Виды гормональных прыщей

Угри у младенцев

Высыпания возникают в первые месяцы жизни новорожденного. Они связаны с реакцией поверхностно расположенных мелких сальных желез на половые материнские гормоны. Нередко в этом случае мать страдает угревой болезнью.

Такие прыщики немногочисленны. Они выглядят как небольшие уплотнения или возвышения с небольшим покрасневшим венчиком вокруг, вызванным воспалением. Поражаются в основном лоб, нос, щеки, носогубные складки, затылок.

Это состояние физиологическое, лечить его не надо. Необходимо только соблюдать гигиену младенца, вовремя купать, менять постельное белье и так далее. Через несколько дней после появления сыпь самопроизвольно исчезает.

Проявление заболевания у подростков

Созревающие половые железы у девушек и юношей не всегда обеспечивают нормальное соотношение гормонов в организме. В результате возникает кожная сыпь, обычно она расположена в области лба, носа и подбородка. С возрастом гормональный баланс восстанавливается, и при правильном уходе у большинства молодых людей акне исчезают. Прием медикаментов в этом случае часто не нужен.

Читайте также: Юношеские угри

Предменструальные прыщи

В первой (фолликулярной) фазе цикла в крови доминируют эстрогены, а после овуляции их уровень снижается, и начинает преобладать прогестерон. Уровень тестостерона в течение цикла остается стабильным.

Однако за счет снижения «сдерживающего» влияния эстрогенов перед менструацией тестостерон начинает оказывать свой отрицательный эффект на кожу, и появляются прыщи гормональной этиологии на лице, груди, спине.

Сыпь в период менопаузы

В возрасте 45-50 лет начинается угасание функции яичников, что ведет к сокращению синтеза эстрогена. В результате относительно нарастает количество андрогенов, которые у женщин вырабатываются преимущественно в надпочечниках.

Сыпь может появиться, несмотря на применение заместительной терапии гормонами в том случае, если она содержит большое количество прогестина и относительно малую долю эстрогенов. Поэтому рекомендуется посоветоваться с гинекологом для подбора оптимального варианта лечения.

Видео: Прыщи в 20-30 лет! Лечение прыщей у взрослых и подростков — разница

Гормональные угри у мужчин

Заболевание обычно появляется только у мужчин, которые принимают слишком много анаболических стероидов. Однако не всегда прыщи говорят о высоком уровне мужских половых гормонов.

Основная причина возникновения гормональных высыпаний – инсулинорезистентность и диабет 2-го типа. Поэтому для коррекции состояния эффективна диета с ограничением углеводов.

Окончательно вопрос о природе патологического состояния кожи у мужчин не изучен, поэтому лечение гормональных прыщей может представлять значительные трудности.

Сыпь после родов

После рождения ребенка в организме женщины быстро нарастает уровень прогестерона, а количество эстрогенов нестабильно. В результате усиливается выработка кожного сала и закупорка пор. Гормональные прыщи, возникающие после родов, обычно располагаются на шее и нижней части лица, и сохраняются в течение нескольких месяцев.

Наиболее эффективным вариантом лечения является прием противозачаточных таблеток. Однако их должен назначить врач с учетом возможного грудного вскармливания.

Внешние проявления

Высыпания локализуются в местах скопления сальных желез, на лице, нижней части щек, подбородке и шее. Это мелкие красные образования, располагающиеся на большой поверхности кожи. Если присоединяется воспаление, появляется болезненность, возможен зуд.

В некоторых случаях возникает интенсивная угревая сыпь с образованием гнойных головок или глубоких подкожных кист.

Для диагностики назначаются обследования на гормоны (эстрогены, тестостерон, ТТГ, Т4 и другие), при необходимости – УЗИ щитовидной железы, яичников, надпочечников, гипофиза.

Лечение

Помогает избавиться от гормональных прыщей снижение уровня тестостерона. Могут оказаться полезными методы, направленные на устранение инсулинорезистентности или повышение концентрации эстрогенов, а также антиандрогены. Дополнительно необходима диета, прием некоторых пищевых добавок и правильный уход за кожей.

Медикаментозная терапия

Чтобы вылечить патологические высыпания, необходимо устранить их причину. Для этого следует провести все диагностические меры, назначенные врачом.

Консервативная терапия заключается в приеме следующих препаратов:

  • оральных контрацептивов, содержащих эстрогены и прогестерон – уменьшают выработку андрогенов и проявления сыпи к концу 3-го месяца применения; однако после их отмены прыщи могут появиться вновь, и в еще большем количестве, чем до лечения; лучше, если в комбинации с этинилэстрадиолом будут такие вещества, как дроспиренон, норгестимат или норэтиндрон;
  • антиандрогенов (спиронолактон) – уменьшают выработку тестостерона и образование дигидротестостерона в коже, что помогает убрать акне у 66% женщин в течение 3 месяцев приема; однако лекарство не рекомендуется для лечения сыпи у мужчин;
  • метформина – уменьшает инсулинорезистентность.

Видео: Гормональные таблетки Диане от прыщей

Оральные контрацептивы нельзя использовать женщинам с повышенной вязкостью крови, гипертонией, раком молочной железы или курящим.

Диета

Как лечить гормональные прыщи с помощью питания, подробно изучается с 2019 года. Наиболее вредными веществами при этой патологии являются сахар и углеводы, а также молочные продукты.

Правила питания:

  • исключить из рациона сахар и легкоусваиваемые («быстрые») углеводы, которые приводят к резкому увеличению концентрации инсулина в крови;
  • заменить «быстрые» углеводы на продукты с низким гликемическим индексом, например, каши, цельнозерновой хлеб;
  • жиры и белки не ограничивать, однако в качественном составе жиров должны преобладать растительные.
  • Переход на такую диету уменьшает проявления высыпаний у 25 – 50% пациентов. Такое питание:
  • снижает уровень тестостерона и других андрогенов;
  • уменьшает выработку инсулина и ИФР;
  • увеличивает синтез белков, связывающих и инактивирующих половые гормоны;
  • активирует секрецию эстрогенов;
  • ослабляет проявления предменструальных акне.

Также вредны для пациентов с гормонально-ассоциированной угревой сыпью молочные продукты. Доказаны такие их эффекты:

  • увеличение уровня инсулина и ИФР;
  • усиление выработки андрогенов в яичниках, надпочечниках, яичках;
  • повышение чувствительности кожи к андрогенам.

Люди, постоянно употребляющие молоко, более склонны к появлению акне.

Фитотерапия и пищевые добавки

Наиболее полезны те растения и препараты, которые снижают уровень инсулина либо восстанавливают баланс половых гормонов.

Из них можно выделить такие средства:

  • Витекс священный или авраамово дерево. Средства на его основе выпускаются в виде таблеток, капсул, чая и настойки. Уменьшает проявления предменструального синдрома и сопутствующих прыщей, а также полезно при повышенном уровне пролактина и нерегулярном менструальном цикле.
  • Корица. Несмотря на доказательства эффективности этого растения при инсулинорезистентности, при гормональных акне данные противоречивы. Части пациентов она помогает, другим – нет. В любом случае, добавление в блюда корицу не принесет вреда здоровью, а вот снизить выраженность прыщей может.
  • Яблочный уксус замедляет процесс пищеварения и всасывание углеводов, таким образом снижая пик выработки инсулина. Доказана его польза для женщин с поликистозом яичников. Поэтому он помогает некоторым пациентам избавиться и от угревой сыпи при приеме внутрь 2 столовых ложек в день.
  • Мята. Доказано, что употребление 2 чашек мятного чая в день приводит к подавлению синтеза андрогенов и усилению выработки эстрогенов, что полезно для женщин с гормонально-зависимой сыпью. Мужчинам это средство принимать нельзя, так как оно снижает потенцию и половое влечение.

Пищевые добавки, которые будут полезны при гормональных нарушениях и связанных с ними проблемах кожи:

  • препараты с содержанием магния и кальция снижают воспаление, а также усиливают обновление клеток кожи и регулируют работу сальных желез;
  • омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в морской рыбе или, например, льняном масле, делают кожу мягче, выравнивают ее рельеф, а также омолаживают весь организм;
  • цинк и медь препятствуют воспалительным процессам и размножению бактерий;
  • пробиотики, необходимые для здоровья кишечника, который помогает организму утилизировать избыточное количество гормонов;
  • витамины, обеспечивающие активный обмен веществ в клетках; витамин В6 направленно предотвращает кожное воспаление и выработку кожного сала.

Уход за кожей

Используются те же средства, что и при других видах акне. Кроме того, есть особенность – преимущество отдается препаратам, содержащим блокаторы дигидротестостерона. Это вещество, как было сказано выше, образуется в коже и становится основной причиной образования высыпаний.

Поэтому при гормональной угревой сыпи рекомендуется выбирать косметические средства, содержащие такие компоненты:

  • зеленый чай;
  • экстракт лотоса;
  • аргановое масло;
  • масло чайного дерева;
  • масло семян кунжута.

Мощные блокаторы дигидротестостерона – эфирные масла черной смородины, примулы, шиповника, виноградных косточек или конопли. Следует избегать средств с оливковым или кокосовым маслом.

В дополнение к этим средствам рекомендуется применять средства для профилактики осложнений гормонально-зависимой сыпи, например, инфицирования. Для этой цели отлично подойдет препарат Зинерит, содержащий соль цинка и эритромицин. Он не только подсушивает кожу и снижает активность сальных желез, но и препятствует размножению на кожной поверхности бактерий, вызывающих воспаление и образование гнойничков.

При умеренной сыпи можно использовать кремы, содержащие ретиноиды. При этом важно ежедневно обрабатывать открытые участки кожи солнцезащитным средством, так как эти вещества увеличивают риск солнечных ожогов.

Длительность курса лечения составляет около 10 недель. Если по истечении этого срока сыпь не исчезла, необходима повторная консультация дерматолога, гинеколога, эндокринолога.

Дополнительные советы для борьбы с гормональными прыщами:

  • не загорать, летом постоянно использовать средства с UV-фильтром с SPF не менее 15-30;
  • умываться теплой водой с пенкой, содержащей, например, экстракт зеленого чая, без мыла, утром и вечером;
  • в течение дня не прикасаться к лицу грязными руками;
  • не выдавливать угри;
  • не прижигать спиртом, йодом, зеленкой, марганцовкой.

В нашем организме вырабатывается огромное количество различных гормонов. Все они для чего-то нужны, и в нормальном состоянии они находятся в состоянии равновесия – гормональном балансе. Когда это состояние нарушается, могут начать появляться гормональные прыщи по всему телу.

В нашей статье мы разберем причины их возникновения и способы лечения.

Связь

Если посмотреть на фото гормональных прыщей, то можно заметить, что чаще всего они появляются на коже лица. Начинается все это дело еще в подростковом возрасте, когда мы переживаем один из самых трудных периодов жизни не только физически, но и морально.

Частое появление прыщей сильно влияет на внешность, что в школьные годы может превратиться в настоящую трагедию, особенно у девушек.

В этом возрасте в организме происходят очень важные и серьезные изменения, которые вызваны половым созреванием. Увеличивается количество доминантных гормонов, что в свою очередь сказывается на работе сальных желез кожи лица.

Ткани лица отмирают, но попадая в поры, они могут смешаться с жиром, который вырабатывают сальные железы, и начать воспалительную реакцию с образованием гнойника. Примерно так появляются прыщи на гормональном фоне.

Теперь вы примерно понимаете, чем гормональные прыщи отличаются от обычных. Но ведь прыщи могут появляться не только в подростковом возрасте, ведь около двадцати процентов людей в возрасте после двадцати пяти лет время от времени страдают от прыщей.


Наследственность

Мы уже знаем, какие прыщи называют гормональными, но проблема может крыться немного глубже. Сейчас мы разберем, как наследственность может влиять на предрасположенность к появлению прыщей

Прежде всего человек может унаследовать от родителей повышенную выработку какого-то гормона – чаще всего тестостерона. Часто это сопровождается нарушением функционирования какого-то органа – почек, например.

Беременность

Это не просто отдельная, но просто огромная категория. Практически все женщины проходят через этот прекрасный процесс, а некоторые и несколько раз.

Также, как и в подростковом возрасте, организм переживает серьезные перемены, только в этом случае, связанные с созданием новой жизни. Это огромная нагрузка, под которой может усиливаться выработка разных гормонов, что сразу же сказывается на работе сальных желез, а в следствии – появлении прыщей.

Стрессы

Жизнь в современном мире часто сопровождается стрессами и волнениями, которые могут ослабить иммунитет, открыв ворота различным инфекциям, нарушающим работу внутренних органов. В итоге происходит практически та же ситуация, что и у подростков, только уже в более зрелом возрасте.

Дети на этапе взросления часто переживают насмешки одногодок, связанные с прыщами на лице. Под воздействием стрессов проблема может стать хронической, от чего не пройдет за пару лет.

Питание

Узнав у терапевта или дерматолога о гормональных проблемах, которые вызвали появление угрей, вы первым же делом спросите о том, как можно избавиться от гормональных прыщей. Такая схема правильная, ведь врач сначала вам расскажет о том, как решить проблему в организме, и только после этого объяснит, как лечить прыщи.

Все должно происходить именно в таком порядке, ведь они являются только симптомами. Часто они появляются в следствии неправильного питания.

Частое употребление в больших количествах очень сладкой, соленой или острой еды может нарушить работу ЖКТ, что тут же проявиться на вашем лице.

Не зря ведь родители нас пугали, что, если есть много сладкого – попрыщит. Результатом такого питания может стать банальное ожирение, которое тоже числится в списке причин появление угрей.


Гигиена и косметика

Среди самых популярных причин появления гормональных прыщей у взрослых людей, также находится личная гигиена. Речь идет как о простой грязи на коже, так и неподходящих, а местами и вредных, косметологических средствах.

Личная гигиена является больным местом многих людей. Нет, это не значит, что мы все не понимаем, как это делать, просто допускаем несколько одних и тех же ошибок каждый день. Например, частое протирание лица грязными руками.

В летнее время года — это обычная практика, ведь мы обильно потеем, от чего приходится вытирать лицо. В общественных местах к грязи добавляются и различные микробы, которые также не помогают улучшить состояние кожи.

Косметика — это больше тема для девушек, но и парни сюда относятся. Речь ведь идет даже о простых шампуне, мыле или средстве после бритья – во всем этом могут быть химические элементы, которые негативно влияют на кожу, или того хуже – на здоровье.

У девушек чуть сложнее, ведь они могут использовать огромное количество разной косметики. В этой ситуации лечение и удаление гормональных прыщей должно начинаться с отказа от вредной косметики. После этого можно начинать заниматься прыщами и причинами их возникновения.

Фото гормональных прыщей

Также рекомендуем:

  • Подкожные прыщи
  • Как убрать прыщи
  • Средство от прыщей
  • Прыщи на плечах
  • Виды прыщей
  • Прыщи на щеках
  • Прыщи на ногах
  • Крем от прыщей
  • Высыпали прыщи
  • Маски от прыщей
  • Мыло от прыщей
  • Прыщи на руках
  • Прыщи у женщин
  • Прыщи у подростков
  • Прыщ на языке
  • Прыщи на голове
  • Большие прыщи
  • Гнойные прыщи
  • Бадяга от прыщей
  • Гель от прыщей
  • Внутренний прыщ
  • Масло от прыщей
  • Рубцы от прыщей
  • Цинковая мазь от прыщей
  • Прыщи у ребенка
  • Прыщи в волосах
  • Календула от прыщей
  • Выдавливание прыщей
  • Салициловая кислота от прыщей
  • Прыщи на висках
  • Лосьон от прыщей
  • Таблетки от прыщей
  • Прыщи на лбу
  • Прыщи на лице
  • Причины прыщей
  • Прыщи на спине
  • Мазь от прыщей
  • Красные прыщи
  • Пятна от прыщей
  • Причины появления прыщей
  • Прыщ в ухе
  • Лечение прыщей
  • Прыщ на носу
  • Прыщи на животе
  • Как избавиться от прыщей
  • Прыщи на подбородке
  • Прыщи у мужчин
  • Прыщ на губе
  • Черный прыщ

Чаще всего с гормональными прыщами сталкиваются подростки. Именно в подростковом возрасте происходит основательная гормональная перестройка организма. Гормональные всплески приводят к появлению прыщей на коже, которая еще недавно была очень гладкой и чистой.

Каждый человек проходит через этап взросления, поэтому подростковые гормональные прыщи считаются нормальным явлением. А вот если они появляются у взрослых женщин и мужчин, то это уже настоящая беда, указывающая на возможные проблемы со здоровьем.

Влияние гормонов на угревую болезнь

Врачи уверены, если у взрослой женщины появляются гормональные прыщи, то у нее имеются проблемы с работой следующих органов:

  • Яичников.
  • Гипоталамуса.
  • Надпочечников.
  • Желез внутренней секреции.

Нарушения в этих органах приводят к изменениям гормонального фона, провоцирующим появления акне. В частности, при недостатке или переизбытке определенных гормонов нарушается активность сальных желез. Они начинают вырабатывать больше или меньше секрета, чем нужно. В результате защитные функции кожного покрова нарушаются, что создает благоприятные условия к развитию прыщей.

Также при гормональных сбоях может меняться состав секрета сальных желез. В этом случае само кожное сало может провоцировать воспалительные процессы в коже и вызывать гормональные прыщи у женщин и мужчин. Например, из-за более густой консистенции оно не может эффективно проводиться по сальным протокам. Это приводит к закупорке последних, из-за чего создаются прекрасные условия для внедрения инфекционных агентов.

Какие гормоны влияют на прыщи?

Наибольшую активность гормоны проявляют в период созревания человека. В это время в его организме в большом количестве вырабатываются мужские половые гормоны:

  • Тестостерон.
  • Дегидротестостерон.
  • Дегидроэпиандростерон.
  • Фактор роста-1.

Они вырабатываются как у мужчин, так и у женщин. Чаще всего именно они провоцируют появление первых гормональных прыщей.

У взрослых людей уровень этих гормонов в организме находится на высоком уровне. Дело в том, что они участвуют во многих жизненно важных процессах в организме.

Иногда уровень андрогенов может снижаться или повышаться. Это так называемые колебания гормонального фона. Они могут происходить по естественным причинам: половое созревание, беременность, период кормления грудью, менопауза, менструальный цикл. Иногда они вызываются искусственно из-за приема определенных лекарственных средств и контрацептивов на основе гормонов.

При негативном изменении гормонального фона происходит нарушение в работе сальных желез кожи. Они начинают вырабатывать сало более плотной консистенции. Сальные протоки неспособны эффективно выводить его на поверхность кожи, из-за чего создаются сальные пробки. Последние быстро закисают и создают условия для развития Propionibacterium acnes. Именно эти бактерии в большинстве случаев провоцируют развитие угрей.

Причины нарушений гормонального фона

Прыщи из-за гормонов могут появляться по следующим причинам:

  • Генетическая предрасположенность. Повышенное производство андрогенов — особенность организма, которая нередко передается по наследству. То есть, если у обоих родителей в подростковом возрасте на лице были гормональные прыщи, то с большой долей вероятности они будут у их потомков.
  • Менструальный период. Женские организмы в последней фазе цикла нередко взбрыкивают и значительно увеличивают выработку андрогенных гормонов. Собственно, этим и объясняется то, что у большинства женщин на лице появляются прыщи перед началом менструации.
  • Проблемы с жировым обменом. Он нарушается в том случае, если в организме человека накапливается слишком большое количество холестерина, триглицеридов, фосфолипидов. Переизбыток этих веществ приводит к нарушению кровообращения и вызывает различные серьезные заболевания. К слову, нередко нарушение липидного обмена становится следствием нарушения гормонального фона, а не провоцирует его. Это происходит при приеме анаболиков, ретиноидов, кортикоидов. У женщин это может произойти в период менопазуы.
  • Болезни надпочечников и гипофиза. Они часто приводят к появлению прыщей гормонального генеза.
  • У женщин причиной прыщей очень часто становятся гинекологические заболевания: поликистоз яичников, гиперандрогения и др.
  • Стрессовые состояния. Не секрет, что стрессы провоцируют избыточную выработку мужских половых гормонов.

Инсулин и гормональные прыщи

Очень часто специалисты рекомендуют женщинам, у которых на лице есть гормональные прыщи, резко ограничить потребление в пищу сладких продуктов. Объясняется это тем, что глюкоза при попадании в организм человека вызывает расход инсулина. Этот гормон отвечает за переработку сахара в энергию. При большом поступлении сахара в кровь, поджелудочная железа не успевает вырабатывать необходимое количество инсулина. Снижение его уровня в крови ведет к тому, что углеводы не перерабатываются в энергию, а переходят в жир. Это приводит к активизации сальных желез, что, в свою очередь, вызывает закупорку сальных протоков и появление прыщей.

Получается, что сладкоежки имеют большие шансы столкнуться с гормональными прыщами, чем люди, ограничивающие себя в сладком.

Секс и акне

Очень часто причиной высыпаний на лице становится банальный недостаток секса. Правда, в некоторых случаях с такой проблемой сталкиваются и люди, у которых его с избытком. Это объясняется тем, что сексуальные отношения напрямую влияют на выработку половых гормонов. Причем секс для женщины и мужчины в гормональном плане имеет разное значение.

Связь акне и секса у женщин

Половые контакты вызывают у женщин выработку таких гормонов, как:

  • Окситоцин.
  • Пролактин
  • Эстроген.

Эстроген и окситоцин не оказывают негативного влияния на кожу, а вот пролактин может создавать определенные кожные проблемы.

Пролактин, как правило, начинает активно вырабатываться в момент оргазма. Этот гормон в организме женщины отвечает за выработку молока грудными железами. Поэтому его наибольшая концентрация обнаруживается в районе грудных желез. Проблема в том, что пролактин способен провоцировать избыточную выработку мужских половых гормонов, избыток которых, как известно, вызывает появление высыпаний на лице.

Связь акне и секса у мужчин

У мужчин во время половых сношений вырабатываются такие гормоны, как:

  • Пролактин
  • Серотонин.
  • Окситоцин.

Пролактин и окситоцин не являются опасными гормонами для мужской кожи. Опасность представляет серотонин. Это «гормон счастья». В обычных условиях он способствует повышению жизненного тонуса, расслаблению, появлению эйфории. Но иногда, он серотонин может стать причиной развития воспалительных процессов на коже. Тогда у мужчины на коже лица появляются гормонозависимые высыпания.

Диагностика

Прежде чем приступать к лечению гормонозависимых угрей, пациент должен полноценно обследоваться. Для этого ему придется сдать анализ крови на сахар, биохимию, и гормональную карту. Последняя покажет, какие ферменты и гормоны находятся в организме в избытке или дефиците.

В обязательном порядке берутся пробы на наличие в коже различных инфекций. Также проводится анализ на чувствительность к антибиотикам. Эти исследования взаимосвязаны. Дело в том, что иногда избавиться от угрей можно лишь справившись с инфекцией в коже. Сделать это можно только с помощью подходящего антибиотика.

Результаты анализов помогут дерматологу определить причину акне. Если причина высыпаний кроется в болезни внутренних органов, то пациентку направляют на обследование к врачам других специальностей: ведь от гормональных прыщей не избавиться без лечения основной болезни.

Как избавиться от гормональных прыщей?

Эффективное лечение гормональных высыпаний на лице должно быть комплексным. Как правило, врачи назначают пациентам сразу несколько связанных между собой процедур.

Проще всего справиться с гормональным дисбалансом с помощью медикаментозных препаратов. Но применять их можно только под строгим контролем врача. Обычно назначается курсовое лечение таблетками.

Лекарственные средства позволяют избавляться от гормональных высыпаний изнутри, но лечение будет слишком медленным, если не сочетать их прием с внешними воздействиями на кожу. Речь идет об использовании специальной косметике.

В тех случаях, когда высыпания на лице воспаляются, для лечения применяют йод. После его нанесения на прыщи, последние намного быстрее созревают, вскрываются и заживают. При этом риск развития инфекции минимален.

Зачастую врачи начинают лечить пациенток гормональными препаратами от прыщей. Как правило, эти таблетки содержат микродозы гормонов, которых недостает в организме пациентки.

Все гормональные таблетки делятся на 2 типа:

  • Комбинированные. В этих таблетках находится комбинация эстрогена и прогестина, которые способны подавлять у женщин выработку эстрагона, контролирующего овуляцию. Главные преимущества лечения такими препаратами: быстрое снижение воспаления и восстановление гормонального фона. К недостаткам можно отнести возможные проблемы с сердечно сосудистой системой.
  • Мини-пили. В этих таблетках содержится только прогестин. Их преимущество в том, что их можно принимать женщинам, которым по медицинским показаниям запрещено принимать синтетический эстроген. Они быстро подавляют воспалительные процессы, обеспечивают защиту от развития онкологии половой системы. Эти таблетки можно использовать, даже если женщина болеет гипертонией.

Несмотря на то что гормональные препараты от прыщей очень эффективны, использовать их следует очень осторожно, так как прием гормонов таит в себе серьезные риски.

Самыми популярными средствами от акне являются:

  • Ярина. Это препарат стоит недешево, но отличается хорошей эффективностью и минимальными побочными эффектами.
  • Джесс. В нем меньше синтетических гормонов, поэтому он хорошо подходит женщинам младше 35 лет. К сожалению, этот препарат может вызывать мигренозные боли. К тому же для получения хорошего терапевтического эффекта придется принимать препарат достаточно долго.
  • Диане 35. В этом препарате, кроме синтетических гормонов, имеется ципротерон. Это вещество позволяет приблизить действие искусственных гормонов к естественным аналогам. Диане 35 стоит дешевле всего, но имеет обширный список минусов.

Гормональные препараты следует сразу перестать принимать при появлении следующих симптомов:

  • Колебания АД.
  • Появление судорог.
  • Тошнота.
  • Очаги воспаления на коже.
  • Изменение цвета кожных покровов.
  • Кашель и удушье.
  • Нарушения в работе нервной системы.
  • Боли в теле.
  • Кровотечения любого генеза.

Заключение

Если женщина знает, как работает ее организм и следит за общим состоянием здоровья, то она без труда сможет предупредить появление гормональных прыщей приемом препаратов, корректирующих гормональный фон.

В том случаях, когда профилактика оказывается неэффективной не нужно заниматься самолечением. Следует сразу обращаться за помощью к врачам.