Массаж лица против морщин в домашних условиях

Как правильно самой делать массаж лица

Любая женщина желает всегда быть молодой и красивой. Кто-то покупает косметические крема с этой целью, а кто-то обращается к пластическим хирургам. Но проблему с морщинами на лице можно решить и другим способом. Есть несколько техник массажа, которые эффективно помогут, не выходя из дома, избавиться от ненавистных складок на лице. Чем раньше начать, тем лучше будет результат. Массаж – полезная и приятная штука. Он расслабляет мышцы, поднимает тонус клеток, улучшает настроение.

Польза и действие массажа лица, направленного против морщин

Массаж лица льдом

Эффективен при проблемной кожи массаж льдом или серебряной ложкой

Чтобы кожа лица была в тонусе, необходимо обеспечить нормальный обмен веществ и правильную циркуляцию крови в организме. Появляется возможность с помощью массажа лица избавиться от морщин, черных точек, прыщей, покраснения. А с этим сталкиваются и молодые девушки. Причина – генетическая предрасположенность. Массаж не только оздоравливает кожу, но и помогает снять стресс. Но прежде чем приступить к такой процедуре в домашних условиях, придется разобраться в правилах и техниках массажа.

Самомассаж предупреждает появление морщин в области шеи, лба, около глаз и губ и, кроме того, избавляет от них. Так как происходит воздействие на сосуды, они становятся эластичнее и крепче из-за прилива крови. Кожа получает питательные вещества, полноценно насыщается кислородом, улучшается цвет лица.

На заметку

На заметку

Техники массажа против морщин

На данный момент, в зависимости от особенностей воздействия на кожу лица, выделяют три основных вида массажа: пластический, щипковый и классический.

Классический массаж идеально подходит для увядающей сухой кожи. Благодаря классическим растираниям и поглаживаниям по массажным линиям активизируется клеточный обмен веществ, улучшается кровообращение, разглаживаются мимические неглубокие морщинки.

Пластический массаж рекомендуется проблемной коже. Его основу составляют прижимающие, ритмичные и довольно сильные движения.

Щипковый вид массажа – это лечебная процедура, предназначенная для восстановления, непосредственно, кожного покрова после какого-либо повреждения.

Для домашних условий лучше всего подойдет классический массаж лица.

Правила классического вида массажа против морщин

Здесь учитывается все: техника, место, время, настроение. Если соблюдать все тонкости и добросовестно подходить к выполнению, то эффективность процедуры значительно увеличится.

Техника выполнения массажной процедуры

Зоны лица для массажа

Зоны лица для массажа

Массаж необходимо производить только по массажным линиям. Вот они: от середины подбородка по нижнему лицевому контуру вверх к мочкам ушей, от крыльев носа к ушам (верхней части), от уголков губ до ушных раковин, от внутренних уголков век до их наружных, от середины лба к вискам, от бровей вверх вертикально. При этом массажные движения должны быть мягкими, аккуратными и осторожными, с плавным поглаживанием или скольжением, с точечным стимулированием и бережным пощипыванием кожи. Для уменьшения складки между бровями легкими движениями надавливайте на это место внутренней стороной запястья. Чтобы убрать морщины вокруг глаз, осторожно постукивайте кончиками пальцев там, где есть проблемная область, внутренней стороной запястья слегка надавливайте на кость глазницы.

Во время процедуры можно использовать питательный крем или массажное масло. После такого массажа рекомендуется контрастное умывание.

  • Позитивное настроение

Массаж лица против морщин

Благоприятный настрой полезен всегда. Выберите для себя спокойную обстановку, которая способствует расслаблению. Помните, что спина должна находиться в ровном положении вне зависимости от того, будете ли вы сидеть или лежать. Попробуйте дополнить все ароматерапией.

  • Систематичность

Делайте массаж 2-3 раза (в течение недели), уделяя ему примерно от 10 до 20 минут. Уже спустя несколько месяцев станет заметно улучшение состояния кожи. Систематичные процедуры всегда становятся успешными.

Меры предосторожности и противопоказания

  • Массаж против морщин противопоказан в том случае, если есть очаги воспаления, наблюдается герпес, аллергия, на поверхности кожи четко видны царапины и раны.
  • Будьте осторожны с выполнением массажа, если у вас близко расположены сосуды и расширены поры.

Массаж лица, разглаживающий морщины, в домашних условиях при правильном и систематическом его выполнении, безусловно, даст свои положительные результаты. Цвет лица станет здоровым, кожа будет просто полыхать красотой.

(1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий